【正文】 你必須努力，當(dāng)有一天驀然回首時(shí)，你的回憶里才會(huì)多一些色彩斑斕，少一些蒼白無力。既糾結(jié)了自己，又打擾了別人。2. 若不是心寬似海，哪有人生風(fēng)平浪靜。幾個(gè)牌子里面，只有美素有含這個(gè)東西關(guān)于低聚果糖大家都知道低聚是改善腸道功能的，幾個(gè)里面只有美素和karicare金裝加強(qiáng)含了，所以為什么吃美素和karicare金裝加強(qiáng)的，寶寶的便便好，就是這個(gè)原因。那么幾個(gè)品牌中，亞麻酸、亞油酸含量最多的是惠氏，然后是karicare,其實(shí)是美素。今天在公司，沒有成分表的電子檔，在網(wǎng)上也沒有找到現(xiàn)成的營養(yǎng)成分表，估計(jì)只能一個(gè)字一個(gè)字敲出來，累人呢。β胡蘿卜素carotenes39407362維生素D3 Vitamin D3維生素E Vitamin E11維生素B1 Thiamin83wg維生素B2 Riboflavin110wg維生素B3 Niacin 尼克酸1mg維生素B6 Vitamin B683wg維生素B12 Vitamin B12維生素C Vitamin C177葉酸 Folic Acid22　　9維生素K1 Vitamin K1　　維生素B5 Pantothenic Acid 泛酸　　330wg27wg肌醇 Inositol　　10　生物素 biotin　　?；撬?taurine　　10膽堿 Choline　　1711L肉堿 Carnitine　　　　松香油　　62　核苷酸 Nucleotide　　　　胞苷 Cytidine　　　尿甘 uridine　　　腺苷因此，母乳中的唾液酸對(duì)于保證嬰兒正常的生長發(fā)育至關(guān)重要。不僅如此，唾液酸的含量還與DHA的含量有著明顯的相關(guān)性，這表明它極有可能與嬰兒的腦結(jié)構(gòu)和腦功能發(fā)育有關(guān)，可能兩者都對(duì)早期腦發(fā)育有益。足夠的唾液酸供應(yīng)對(duì)于低出生體重兒腦功能的正常發(fā)育可能尤其重要。腦灰質(zhì)中的唾液酸含量是肝、肺等內(nèi)臟器官的15倍。唾液酸唾液酸（SA），學(xué)名叫作“N乙?；窠?jīng)氨酸”，是一種天然存在的碳水化合物。心血管疾病，如冠心病、高血壓、高血脂、心肌梗塞、糖尿病等多在人到中年之后發(fā)生，這與體內(nèi)鎂含量降低有關(guān)。國外科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，鎂可激活325個(gè)酶系統(tǒng)，把鎂稱為生命活動(dòng)的激活劑是當(dāng)之無愧的。常用于厭食、營養(yǎng)不良、生長緩慢的兒童，還可治療脫發(fā)、皮疹、口腔潰瘍、胃炎等。人體血液中的血紅蛋白就是鐵的配合物，它具有固定氧和輸送氧的功能。在乳制品、水果、蔬菜、瘦肉、內(nèi)臟、香蕉、葡萄干中都含有豐富的鉀。一般而言，身體健康的人，會(huì)自動(dòng)將多余的鉀排出體外。鉀鉀可以調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)適宜的滲透壓和體液的酸堿平衡，參于細(xì)胞內(nèi)糖和蛋白質(zhì)的代謝。身體的鈣大多分布在骨骼和牙齒中，約占總量的99%，其余1%分布在血液、細(xì)胞間液及軟組織中。鈣人體是一個(gè)有機(jī)的生命體，在所有的生命活動(dòng)過程中，需要有各種物質(zhì)的參與，這些物質(zhì)的種類和數(shù)量和地球表面的元素組成基本一致。膳食纖維膳食纖維(DF)是指聚合度不小于3的碳水化合物，并且不在小腸內(nèi)消化和吸收的可食用的食物組分。經(jīng)常流鼻血的人，應(yīng)該多從天然食物中攝取維生素K。深綠色蔬菜及優(yōu)酪乳是日常飲食中容易取得的維生素K補(bǔ)給品。獼猴桃，堅(jiān)果（包括杏仁、榛子和胡桃）、向日葵籽、玉米、橄欖,花生,、大豆、棉籽和小麥胚芽（最豐富的一種）、菠菜和羽衣甘藍(lán)、甘薯和山藥。維生素E在人體內(nèi)作用最為廣泛，比任何一種營養(yǎng)素都大，故有“護(hù)衛(wèi)大使”之稱。維生素D的主要功能是調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣、磷代謝，維持血鈣和血磷的水平，從而維持牙齒和骨骼的正常生長就發(fā)育。維生素C參與胰島素的合成，防治糖尿病。維生素B6服法為睡前30分鐘口服維生素B 1～2片，但不要長期大量服用。維生素B2它很難直接被人體吸收，與鈣結(jié)合，才能有利于人體的機(jī)能活動(dòng)。主要食物來源為：豆類、糙米、牛奶、家禽。所以，必須每天補(bǔ)充。B富含維生素A的食物有兩類：一是維生素A原，即各種胡蘿卜素，存在于植物性食物中，如綠葉菜類、黃色菜類以及水果類，含量較豐富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿卜、青椒、南瓜等；另一類是來自于動(dòng)物性食物的維生素A，這一類是能夠直接被人體利用的維生素A，主要存在于動(dòng)物肝臟、奶及奶制品（未脫脂奶）及禽蛋中。但糧谷中的磷為植酸磷，不經(jīng)過加工處理，吸收利用率低。一般不用砂糖，含砂糖的奶粉不適合6個(gè)月以下嬰兒。碳水化合物根據(jù)分子結(jié)構(gòu)的繁簡，分為單糖、雙糖和多糖。人體攝入過多的碘也是有害的,日常飲食碘過量同樣會(huì)引起“甲亢”。調(diào)節(jié)水鹽代謝：甲狀腺素可促進(jìn)組織中水鹽進(jìn)入血液并從腎臟排出，缺乏時(shí)可引起組織內(nèi)水鹽潴留，在組織間隙出現(xiàn)含有大量粘蛋白的組織液，發(fā)生粘液性水腫。理論上來講，任何可以減少現(xiàn)在有害菌種，而有益于促進(jìn)健康的菌種或活動(dòng)的抗生素都可以叫做益生元。體內(nèi)保持恒定的?；撬?，便能有效地消除疲勞，這是維持人體健康的重要因素。除了眼睛之外，牛磺酸對(duì)肺、肝臟、胃腸等都有保護(hù)作用。泛酸一種水溶性B族維生素，在動(dòng)植物中廣泛分布，故名泛酸。另外在人體的骨骼和胃酸里也含有氯化物，成年人比較合適的氯化鈉日攝取量是2－5克。核苷酸有利于寶寶的生長發(fā)育，增強(qiáng)寶寶抗病能力。?；撬峥梢越Y(jié)合白細(xì)胞中的次氯酸并生成無毒性物質(zhì)，降低次氯酸對(duì)白細(xì)胞自身的破壞，從而提高人體免疫力。牛磺酸?；撬崾且环N含硫氨基酸，它是所有其它氨基酸的結(jié)構(gòu)單元，又是膽汁酸的關(guān)鍵成分，?；撬岽嬖谟诓溉閯?dòng)物的中樞神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼肌肉、心臟肌肉及眼睛中，它在大腦和心臟肌肉中濃度很高。嬰兒如果由于遺傳的因素而缺氯，會(huì)導(dǎo)致生長障礙。最常見的氯化物比如氯化鈉（俗稱食鹽）。當(dāng)體內(nèi)血糖水平下降時(shí)，糖原即可重新分解成葡萄糖滿足人體對(duì)能量的需要。多糖多糖：主要包括淀粉、糊精、糖原和膳食纖維。葉黃素與玉米黃素是構(gòu)成蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要組分，也是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。葉黃素倍。在制造核酸（核糖核酸、脫氧核糖核酸）上扮演重要的角色。幫助蛋白質(zhì)的代謝。蔗糖是是由葡萄糖和果糖組成，白砂糖是蔗糖的一種，蔗糖在人體消化系統(tǒng)內(nèi)經(jīng)過消化液分解成為果糖和葡萄糖，經(jīng)過小腸吸收，被儲(chǔ)存或轉(zhuǎn)換成能量。乳糖是乳汁中特有的一種糖，它在腸道中要先分解成葡萄糖和半乳糖才能被吸收。卵磷脂存在于每個(gè)細(xì)胞之中，更多的是集中在腦及神經(jīng)系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)以及肝、心、腎等重要器官。對(duì)改善嬰兒腸道功能、提高嬰兒腸道舒適度、增強(qiáng)免疫力有明顯的效果。低聚糖低聚糖是由3～10個(gè)單糖構(gòu)成的低聚物，如大豆低聚