大學(xué)一體育理論考試題目庫-wenkub.com
2025-06-04 17:49 本頁面
【正文】 跳躍時(shí)有哪能些技術(shù)基本要求？怎樣發(fā)展拋擲物體的能力？制定一個(gè)長(zhǎng)跑的周鍛煉計(jì)劃。 （+）1投擲比賽最好成績(jī)相等時(shí)，應(yīng)以其次優(yōu)成績(jī)決定名次。 （一）1三級(jí)跳遠(yuǎn)第一跳必須是單腳跳，第二跳跨步跳，第三跳是跳躍。 （一）1各種跳躍動(dòng)作一般包括助跑、起跳、騰空與落地等幾個(gè)部分。 （一） 長(zhǎng)跑時(shí)速度不要忽快忽慢，要保持一定的速度、節(jié)奏，這樣也可節(jié)省一定的體力。 （一） 運(yùn)動(dòng)場(chǎng)健身走，每分鐘15—20米，步伐比平時(shí)要慢點(diǎn)。 （C）A、 B、 C、二、判斷題： 健身走可提高腦力，使你覺得反應(yīng)敏銳，視覺和記憶力均有所提高。 （C）A、黃旗 B、紅旗 C、白旗1投擲比賽的成績(jī)丈量均從器械落地最近點(diǎn)（標(biāo)槍為槍尖落點(diǎn)）起，通過圓心丈量至投擲圈 之間的直線距離。（B）A、 全賽中失敗次數(shù)多少 B、成績(jī)相等高度上試跳次數(shù)多少 C、同一高度上失敗次數(shù)多少1跳高、撐桿跳單項(xiàng)比賽時(shí)，橫桿的升降高度每次應(yīng)分別為 厘米。左右斜坡現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界都采用12分鐘跑來測(cè)定一個(gè)人的心肺功能與耐久跑能力，一般成年男子以跑完 米為合格?！?0176。
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