科普進社區(qū)策劃-wenkub.com
2025-05-01 13:03 本頁面
【正文】 ④化纖織品：收藏前，一般只能用洗衣粉洗，決不能用肥皂?！ 、怎樣去除衣服上的霉斑 有霉斑的棉織品可先在透風處晾曬，待干燥后用刷子刷去霉斑。因此，平時吃清淡飲食，少食高脂肪食品也不失為一條防感冒的有效措施。這些食物有：大蒜、生姜、干辣椒、檸檬、柑橘、可以食用的花卉、雞肉、雞湯、蜂蜜尤其是富含王漿的王漿蜜、富含維生素C的各種蔬菜水果、富含鋅元素的海產(chǎn)品如牡蠣等?！ 、尴涣迹汉纫徊璩仔√K打水?！ 、谝喝羰潜幻鄯湟?，則涂上小蘇打液，并來回搓患處。橘子含有機酸可刺激胃粘膜，不宜飯前或空腹時吃?！ 、迯氖逻m度的文娛、體育活動?！ 、軐栴}當機立斷，不要左思右想，猶豫不決?！ 、蹣酚^開朗的人生態(tài)度。具體來說，希望能做到以下幾點： ①要對自然事物保持興趣。C以上； ?、诟鞣N原因引起的心律紊亂等（心跳每分種120次以上或60次以下，或者心跳節(jié)律不勻，忽快忽慢）?！ 、劾鋮s滅火法 這是根據(jù)要發(fā)生燃燒必須有一定能量（溫度）的點火源這個條件，將滅火劑噴射到燃燒物上，通過吸熱，使其溫度降低到燃點以下，從而使火熄滅，起冷卻作用的主要是水、二氧化碳和泡沫滅火劑?！ ×粢鈽莾?nèi)的消防器材放置地點和使用方法，熟悉宿舍樓內(nèi)的安全通道，以防萬一。 ?。 。崭箷r不要吃蕃茄,最好飯后吃 ） 睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老！（看來要……呵呵?。。 〉舭l(fā)因素:熬夜,壓力,煙酒,幫助頭發(fā)生長:多食用包心菜,。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶外活動減少，因此易發(fā)胖，除了注意體育鍛煉外，適當吃些涼菜，能“迫使”身體自我取暖，多消耗一些脂肪。常吃些大蒜可以預防感冒。因此，冬季適當增山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質(zhì)和熱量，經(jīng)常食用也可增強人體抗寒能力。平時要多飲水，以維持水代謝平衡，防止皮膚干裂，邪火上侵。香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。6） 社團志愿者們要具有良好的團隊精神，互幫互助，親密合作。5） 活動期間安全第一，在進入活動地點的路途中注意交通安全。 紀律要求：1） 社團志愿者們必須服從統(tǒng)一的組織管理，服從集體的決定，不得擅自行動。第六階段：活動后續(xù)階段 社團志愿者在此次活動中的體會總結(jié)，及后期照片文字編寫工作。 活動所需材料的購買。七、活動開展 第一階段：調(diào)研階段 家教服務中心社團人員根據(jù)此次活動提出的策劃方案，共同商討，初步與社區(qū)相關(guān)人員聯(lián)系，完成活動之前的調(diào)查工作，明確活動主題和志愿者服務項目。 B、宣傳組在社區(qū)附近與散步的老人們等，融入他們，與他們聊聊天，普及生活百科知識等，盡可能用方言會感覺比較親切。 10:00科普進社區(qū)活動
公司管理相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1