黃帝內(nèi)經(jīng)原文及譯文-wenkub.com
2024-10-27 07:57 本頁(yè)面
【正文】 所以重視養(yǎng)生之道，并且依照正確的方法加以實(shí)行，就會(huì)長(zhǎng)期保有天賦的生命力。四時(shí)的邪氣，交替?zhèn)θ说奈迮K。春天傷于風(fēng)邪，留而不去，會(huì)發(fā)生急驟的泄瀉。所以陽(yáng)氣亢盛，不能固密，陰氣就會(huì)竭絕。 大凡陰陽(yáng)的關(guān)鍵，以陽(yáng)氣的致密最為重要。 風(fēng)邪侵犯人體，傷及陽(yáng)氣，并逐步侵入內(nèi)臟，陰精也就日漸消亡，這是由于邪氣傷肝所致。如果陰不勝陽(yáng)，陽(yáng)氣亢盛，就使血脈流動(dòng)迫促，若再受熱邪，陽(yáng)氣更盛就會(huì)發(fā)為狂癥。人身的 陽(yáng)氣，白天主司體表：清晨的時(shí)候，陽(yáng)氣開始活躍，并趨向于外，中午時(shí)，陽(yáng)氣達(dá)到最旺盛的階段，太陽(yáng)偏西時(shí)，體表的陽(yáng)氣逐漸虛少，汗孔也開始閉合。 風(fēng)是引起各種疾病的其始原因，而只要人體保持精神的安定和勞逸適度等養(yǎng)生的原則，那麼，肌肉腠理就會(huì)密閉而有抗拒外邪的能力，雖有大風(fēng)苛毒的侵染，也不能傷害，這正是循著時(shí)序的變化規(guī)律保養(yǎng)生氣的結(jié)果。寒氣深陷脈中，留連肉腠之間，氣血不通而郁積，久而成為瘡瘺。經(jīng)常吃肥肉精米厚味，足以導(dǎo)致發(fā)生疔瘡，患病很容易，就象以空的容器接收東西一樣。 人的陽(yáng)氣，在大怒時(shí)就會(huì)上逆，血隨氣生而淤積于上，與身體其他部位阻隔不通，使人發(fā)生薄厥。由于風(fēng)，可致浮腫。因于暑，則汗多煩躁，喝喝而喘，安靜時(shí)多言多語(yǔ)。 人身的陽(yáng)氣，如象天上的太陽(yáng)一樣 重要，假若陽(yáng)氣失卻了正常的位次而不能發(fā)揮其重要作用，人就會(huì)減損壽命或夭折，生命機(jī)能亦暗弱不足。因此，適應(yīng)這個(gè)規(guī)律是壽命得以延續(xù)的根本。 生氣通天論篇第三參考譯文 生氣通天論篇第三 黃帝說：自古以來，都以通于天氣為生命的根本，而這個(gè)根本不外天之陰陽(yáng)。 陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味。故陽(yáng)強(qiáng)不能密，陰氣乃絕；陰平陽(yáng)秘，精神乃治
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