【正文】 可分為直接疏泄法和間接疏泄法。理性認(rèn)知重建。對于調(diào)節(jié)自我情緒，尤其是緊張和焦慮情緒有良好的作用。情緒與身心健康的關(guān)系：情緒與身心健康的關(guān)系十分密切，任何情緒活動伴隨著生理、生化的變化 。 人格的特性：人格是許多不同特性的統(tǒng)一體。 如何治療學(xué)?？植腊Y：以心理治療為主，治療時需要家庭和學(xué)校密切配合，重點是改善家庭關(guān)系、師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系。 如何消除厭學(xué)情緒：應(yīng)向?qū)W生灌輸知識重要性的意識要讓學(xué)生了解學(xué)習(xí)的目的老師應(yīng)該講究教學(xué)方式方法，調(diào)動學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣和自覺性，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)中遇到的問題。但少數(shù)學(xué)生可因過度情緒緊張而出現(xiàn)焦慮，從而影響考試的發(fā)揮。表現(xiàn)為對自己的性別身份不滿和否定，患者不僅在裝扮上刻意變成異性，而且還強烈地謀求在解剖生理結(jié)構(gòu)上也轉(zhuǎn)換成異性。是指與社會性道德規(guī)范明顯不一致的異常性行為，表現(xiàn)為尋求性欲滿足對象的歪曲與性行為方式的異常。器質(zhì)性特點：慢性持續(xù)發(fā)展的性功能減退。性感的差異。第一，男性的必興奮“啟動迅速”，但持續(xù)時間較短，通常能在女性之前達(dá)到性高潮；而女性的性反應(yīng)來的較為緩慢，但持續(xù)時間較長。健康家庭具備的特點：處處以家庭為第一優(yōu)先夫妻關(guān)系穩(wěn)定，保持和諧的性生活，家庭生活和睦，作為家庭的中堅能控制并平衡家庭的權(quán)利。 青年的性意識活動內(nèi)容：常想到性問題性幻想性夢 性幻想：是一種含有性內(nèi)容的想象，也是指自編、自演的帶有性色彩的“連續(xù)故事”。其次，青少年們逐步擺脫心理上的兩性隔離狀態(tài)，開始在同齡異性面前表現(xiàn)出自己的愛慕。對性別角色的教育也應(yīng)適當(dāng)注意，以培養(yǎng)起良好的性別角色意識。三、在行動上。要有維護(hù)家庭健康的意愿要了解家庭生活不斷成長且必須成長，而成長是終身的，為提高家庭生活品質(zhì)要有終生學(xué)習(xí)的理念。 家庭的基本功能：生物功能經(jīng)濟功能教育功能撫養(yǎng)功能 7健康家庭具備的特點：處處以家庭為第一優(yōu)先夫妻關(guān)系穩(wěn)定，保持和諧的性生活，家庭生活和睦，作為家庭的中堅能控制并平衡家庭的權(quán)利。A合理化解釋B轉(zhuǎn)移情感C情感的升華D其他方式。 早戀：指青春期或青春期以前的青少年過早出現(xiàn)戀情的現(xiàn)象。Ｄ戀愛對自我的個性、社會情感及交往能力的發(fā)展也有重要意義。具有排他性、沖動性、直覺性和隱蔽性的特性。退休前的工作狀態(tài)和職業(yè)個性特點健康狀態(tài)退休后的生活狀況經(jīng)濟水平社會的支持 退休適應(yīng)不良的防治措施：心理上要及早作好退休前的準(zhǔn)備工作，計劃好退休后生活安排，準(zhǔn)備發(fā)揮余熱，充實退休后的生活有條件者繼續(xù)發(fā)揮余熱，參加一些適合自已的專業(yè)社會活動培養(yǎng)一至兩種興趣愛好克服心理老化感和不愛活動習(xí)慣有明顯心理障礙者，應(yīng)及時接受心理咨詢與治療。孤獨感，老年人退休后推動了工作中的人際關(guān)系，易產(chǎn)生孤獨感和“空巢” 孤獨感。更年期是人生從生長發(fā)育成熟轉(zhuǎn)向衰退的轉(zhuǎn)折時期，是生命中的必然過程，是不以人們意志為轉(zhuǎn)移的自然規(guī)律。 女性更年期綜合征的臨床表現(xiàn)：生殖系統(tǒng)功能的變化植物神經(jīng)功能紊亂，主要表現(xiàn)為陣發(fā)性潮熱、出汗、頭暈。應(yīng)注意調(diào)整自已的生活，利用有較多空閑時間的機會培養(yǎng)多方面的生活情趣。6良好的人際關(guān)系可以滿足人們下列心理需要：獲得安全感滿足歸屬感提高自尊心增強力量感獲得友誼和他人的幫助。 逆反心理：是指一種較為穩(wěn)定的知情意行為傾向，這種傾向表現(xiàn)出對各種刺激產(chǎn)生與眾不同，與常態(tài)相反的心理反應(yīng)通常表現(xiàn)出對反感的事物和人的對抗或一味反對，而且持續(xù)很長時間，一時難以消除。處于青春期的青少年應(yīng)做好以下工作：正確引導(dǎo)自我意識。 青春期自我意識的特點：不再像兒童時期那樣天真和順從，自以為已經(jīng)長大成人，要按自己的意志行事，用自己的觀點和想法獨立生活，竭力擺脫管理，還往往自以為是。以極度孤獨、對別人缺乏情感反應(yīng)，言語障礙、運動刻板和對環(huán)境反應(yīng)奇特為特征的一類疾病。無目的、不自主的單一或復(fù)合肌群的收縮，可由多種原因引起。 兒童多動癥：是兒童多動綜合征的簡稱，有此國家稱之為注意缺陷障礙，它是指兒童智力正?；蚪咏?，其主要表現(xiàn)為活動過多，明顯的注意力不能集中，情緒沖動并伴有認(rèn)知障礙和學(xué)習(xí)困難的一組綜合征。 夢魘：是一種發(fā)生于睡眠時的驚恐反應(yīng)，多見于810歲的兒童。及時采取口吃矯正訓(xùn)練治療的方法，鼓勵患兒參與集體活動，在集體環(huán)境中糾正口吃。家長常常對孩子期望過高，態(tài)度過于嚴(yán)肅，很少給孩子溫暖的感情交流等，也是造成兒童口吃的因素。 口吃：是一種言語節(jié)律障礙，表現(xiàn)為說話時聲音不自主的、重復(fù)延長或阻滯而不流利。首先父母以溫和、親切、耐心的態(tài)度對待患兒，幫助兒童樹立克服遺尿的信心，消除緊張、恐懼、自卑及不安情緒。但每當(dāng)情緒緊張時，此類反應(yīng)又可出現(xiàn)，顯示了患者人格退化。 如何糾正說慌：增強自我認(rèn)識，當(dāng)孩子為否某事而說謊時，你要幫助他們復(fù)述事件的整個過程，并認(rèn)清他自已所起的作用。有以下幾方面：特殊功能發(fā)育障礙廣泛發(fā)育障礙兒童多動癥品行障礙情緒障礙抽動障礙兒童少年期其它行為障礙如：口吃、排泄障礙、進(jìn)食障礙、睡眠障礙等。一個人要善于接納和容忍他人和自己的不足和失誤。另外，要教育孩子確立行動的目標(biāo)，培養(yǎng)克服困難，持之以恒的頑強意志。家庭教育應(yīng)順從社會發(fā)燕尾服的必然趨勢，使孩子從小形成積極進(jìn)取的性格。合群的性格，同伴相處是健康人格的重要素質(zhì)，也是EQ重要組成部分。心理性游戲。知識性游戲。這是有積極意義的，家長要因勢利導(dǎo)，積極鼓勵和引導(dǎo)幫助兒童的獨立行動，促進(jìn)各種生活技能的發(fā)展，如鼓雙手使用（如拿筷子、提籃子等）的行為技能。重視幼兒早期社會化學(xué)習(xí)。大人也要做好榜樣來影響孩子，科學(xué)進(jìn)食也很重要，如飯前不要給孩子吃零食，尤其是甜食。同時，在游戲中要遵守游戲規(guī)則，處理人與人、個人與集體的關(guān)系，因而游戲能幫孩子學(xué)習(xí)相互協(xié)作、向他人學(xué)習(xí)的精神，學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自已的心理行為，培養(yǎng)兒童的自覺性和道德品質(zhì)，鍛煉幼兒的意志和性格。 幼兒的個性特點：自我意識的發(fā)展，三歲兒童已開始有了自我意識。比如斷奶過急、或和孩子暫時隔離，采取強迫手段，甚至有往奶頭上涂辣椒面、貼一塊大膏藥等，都可能引起嬰兒的情緒障礙。 輕抱和撫摸嬰兒有以下好處：增加安全感，獲得愛的感受促進(jìn)生長發(fā)育有助于了解身體狀況 提倡母乳喂養(yǎng)的好處：母乳喂養(yǎng)經(jīng)濟、衛(wèi)生、方便、乳汁溫度適宜，有利于嬰兒吸收；母乳中各種營養(yǎng)豐富，而且各種營養(yǎng)成分構(gòu)成比例十分合理，最符合嬰兒人體重理需要，容易吸收消化。無論哪種胎教方法，都有適宜的刺激方法和定時定量的問題。他們多表現(xiàn)性情活潑開朗，愛唱愛跳。其次，它作為一種能量和信息，音樂對于孕婦兼有物理與心理的雙重作用。積極的情緒會使血液中 增加有利于健康發(fā)育的化學(xué)物質(zhì)，而消極的情緒則會使血液中增加有害于神經(jīng)系統(tǒng)和其它組織的物質(zhì)。味覺、嗅覺和視覺的功能約在30周產(chǎn)生。精神分裂癥及臨床分型：精神分裂癥是以基本個性改變，思維、情感、行為的分裂，精神活動與環(huán)境的不直轄市為主要特征的一類最常見的精神病。精神障礙包括：情感爆發(fā)意識障礙身份障礙，包括雙重或多重人格、鬼魂附體等。 癔病的發(fā)病機理：精神因素和暗示作用是發(fā)病的主要原因。 疑病性癥：簡稱疑病癥，它是一種對自已身體健康狀況過分關(guān)注，擔(dān)心或相信自已患有一種或多種嚴(yán)重軀體疾病，經(jīng)常述說軀體不適，反復(fù)就醫(yī)，經(jīng)各種醫(yī)療檢查均不能證實疾病存在的心理病理觀念?；颊咚植赖膶ο笾饕獮樘囟ǖ奈矬w?？珊喕癁槿悾簣鏊植腊Y社交恐怖癥簡單恐怖癥。心理社會因素可誘發(fā)本癥發(fā)生。神經(jīng)病人能覺察到自已處于一種無力自拔的自相矛盾的心理狀態(tài) 感受到精神痛苦，常有迫切治療的要求。注意力難以集中，即使集中也不能持久。它主要表現(xiàn)為患者無法控制地回想遭受創(chuàng)傷經(jīng)歷和體驗，如同電影中“閃回”，在夢中反復(fù)重現(xiàn)創(chuàng)傷性事件或做噩夢，忽然感到似乎事件又在重演，因而發(fā)生相應(yīng)的情緒和行為反應(yīng)回避與創(chuàng)傷性事件有關(guān)的刺激，或情感麻木。急性應(yīng)激反應(yīng)定義急性應(yīng)激反應(yīng)又稱為急性心因性反應(yīng)，是指由于遭受到急劇、嚴(yán)重的心理社會應(yīng)激因素后，在數(shù)分鐘或數(shù)小時之內(nèi)所產(chǎn)生的短暫的心理異常。生活事件，如果在一段時間內(nèi)發(fā)生太多的生活事件，它們對個體抵抗力的影響就會累加，個體的心身狀況就很容易受到影響。B、父母對兒童的態(tài)度和教養(yǎng)方式也會影響個體的心理健康。B、縮陽癥。心理沖突：是指個體在有目的的行為活動中，存在著兩個或兩個以上相反或相互排斥的動機時所產(chǎn)生的一種矛盾心理狀