39陽光心態(tài)-快樂青春‘——主題班會教學設(shè)計-wenkub.com
2025-04-13 12:12 本頁面
【正文】 愿我們能帶著陽光心態(tài)，締造快樂無憂的青春年華。陽光是天空對大地的凝視，青春是時光對生命的贊嘆。我們的生活不是神話，但我們每個人都可以成為西西弗斯，都應(yīng)該學會在荊棘全中尋找屬于自己的野花、蝴蝶和哨聲?？墒沁@位英雄對此不以為意，他吹著歡快的口哨，邁著輕盈的步伐，一臉的無憂無慮。那怎么辦？制造點碎花點綴，人生也會趣味橫生。”)所以，當你情緒不好時，不要想我怎樣排除這棵“雜草”，而去把當下你需要做的有意義的事，專注的做好，“莊稼”搶占了地盤，成功的愉悅就會溢滿你的心頭，心靈的天空自然也會陽光明媚?！币荒旰螅瑢W生們都來了。這個問題實在是大大出乎他們的意料，一直探討人生奧秘的老師最后一次的考試竟如此簡單。蘇格拉底對弟子們說：“現(xiàn)在，你們都已是飽學之士，馬上就可以從我這里畢業(yè)了?！睂老确畔?，把精力用于當下要做的事，這讓我想起了蘇格拉底的“除草哲學”。三、陽光心態(tài)需自塑現(xiàn)在，請你想一想，我們班誰最具有陽光態(tài)？請你再想一想，xx、你自己、你周圍的人，有哪些本應(yīng)煩惱，卻表現(xiàn)得很陽光的言語和行為，請與大家分享交流。對此，心理學家得出了這樣的一個結(jié)論：一般人所憂慮的“煩惱”，有百分之四十是過去的，有百分之五十是未來的，只有百分之十是現(xiàn)在的，而最終的結(jié)果是，至少有百分之九十的煩惱是根本沒有發(fā)生過的，剩下的一點煩惱則是可以輕松應(yīng)付的。三周過去了，心理學家打開了“煩惱箱”，讓所有實驗者一一核對自己寫下來的每個“煩惱”，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，其中百分之九十的“煩惱”并沒有真正發(fā)生。說說你的煩惱小組內(nèi)交流，組長快速記錄。認識淡化負面情緒。二、煩惱無謂請拋開下面有25個問題，請根據(jù)你的實際情況如實回答?！蓖瑯拥囊蛔鶚颍瑯拥囊恍┤?，同樣的周圍環(huán)境，能不能過去這不同的結(jié)果，讓我們鮮明的看到：心態(tài)的影響力有多大。教授這時打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。教授問：“現(xiàn)在你們誰敢走回來？” ——沒人敢走了。教授說：“你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點水。 學生準備的過程，就是讓他們感受生活
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