自信心與其益處ppt課件-wenkub.com
2025-03-19 05:52 本頁面
【正文】 八 . 培養(yǎng)社會氣候：建構(gòu)自信的社會氣候 。 ? 低期望的運動員將失敗歸因於缺乏能力 。 – 促進專注： → 缺乏信心時，你傾向於擔(dān)心自己做得如何 ？或是別人認(rèn)為你做得怎樣？ – 影響目標(biāo)： 訂定挑戰(zhàn)性 or簡單的目標(biāo) 。 → Jimmy Conners 的觀點：不要對自己有負(fù)面的觀點。 → 相信自己 ?自信心的分類 (Vealy, 1986) – 特質(zhì)自信心 – 狀態(tài)自信心 ?自證預(yù)言 (selffulfilling prophecy) → 期待某件事的發(fā)生 ，實際上會促成該事件的發(fā)生。 – 增加努力 – 影響比賽策略： 攻勢或守勢 (不要輸?shù)那?)。 4. 運動員的表現(xiàn)證實教練的期望 ? 畢馬龍效應(yīng) (Pygmalion effect) ： 他人預(yù)期之影響 ? 與自證
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