戶(hù)外運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)ppt課件-wenkub.com
2025-01-14 03:57 本頁(yè)面
【正文】 實(shí)施現(xiàn)場(chǎng)外傷救護(hù)時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)人員要本著救死扶傷的人道主義精神，在通知就近醫(yī)院的同時(shí)，要沉著、迅速地開(kāi)展現(xiàn)場(chǎng)急救工作，其原則是： 先搶后救、先重后輕、先急后緩、先近后遠(yuǎn)；先止血后包扎，再固定后搬運(yùn) 。 ：毒蛇的牙痕為單排，有兩個(gè)深的牙印，無(wú)毒蛇的牙痕為雙排。 ?勁椎損傷：跌倒引起腰椎、胸椎、勁椎損傷、以后者最為嚴(yán)重。 ?足踝扭傷：扭傷后不可使勁揉搓、熱敷、強(qiáng)迫活動(dòng)。但疑有骨折或傷口有異物時(shí)不宜用此法。 失溫 ?避免身體上時(shí)間暴露在低溫環(huán)境下，進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí)注意避風(fēng)，避雨。 ? 最后測(cè)量他的體溫，或觀(guān)察患者的脈搏率，若在每分鐘110以下，則表示體溫仍可忍受，若達(dá)到 110以上，應(yīng)停止使用降溫的各種方法，觀(guān)察約 10分鐘后，若體溫繼續(xù)上升，再重新給予降溫。 水壺 有一種 （帶綠帆布套和一個(gè)能套在壺上的碗），如果戶(hù)外運(yùn)動(dòng)在冬天一般還要添置不銹鋼真空保溫水壺，此外，大可樂(lè)瓶也是不錯(cuò)的選擇，很輕，又能隨時(shí)看到還剩多少水，只是不能裝開(kāi)水。還有一種羽絨睡袋，適合冬季使用。 二、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng) 二、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)二、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)主要裝備 帳篷 （不是每人必備）： 3根鋁桿的青蛙帳（綠野里用的最多的是 Holiday，但現(xiàn)在買(mǎi)不到了），大約 8001000，優(yōu)點(diǎn)是抗風(fēng)、防雨性能好， 67級(jí)的大風(fēng)都能扛的住，這在一般的戶(hù)外活動(dòng)中是足夠用了，能住 23人，不過(guò)此帳篷為軟底，為了防磨和防刮最好再配一個(gè)地席墊在帳篷下面。同時(shí)要選擇適合自己的場(chǎng)地，如果不是專(zhuān)業(yè)的驢友，不要輕易嘗試高山、懸崖等專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。 3．要具備基本、必要的救生和自救技能，具備一定的相關(guān)知識(shí)，學(xué)會(huì)使用地圖等定位工具。 二、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng) 1．時(shí)刻要有危險(xiǎn)意識(shí)。在周?chē)嫒鲆恍┒箍窌?huì)引來(lái)更多的魚(yú)。釣桿一般由竹子或塑料輕而有力的桿狀物質(zhì)制成，釣桿和魚(yú)餌用絲線(xiàn)聯(lián)接。 一、什么是戶(hù)外運(yùn)動(dòng) （ 12）沖浪： 是一種沖浪者利用沖浪板越過(guò)涌起浪頭的水上運(yùn)動(dòng)。 （ 8）溯溪： 是在峽谷溪流的上下游之間，克服地形上的各處障礙，窮水之源而登山之巔的一項(xiàng)探險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)。 (11)潛水 : 泛指所有的水面下活動(dòng)
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