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2025-12-28 23:02 本頁(yè)面
【正文】 自 我 管 理 能 力 訓(xùn) 練 課后訓(xùn)練： 辨析： 自信與固執(zhí) . 自信與謙虛 舉例說(shuō)明 相信自己而不盲目自信，謙虛地接受別人意見(jiàn)而不盲目聽(tīng)從，要充分地了解和認(rèn)識(shí)自己，知道自己的能力和善長(zhǎng)的方面，在能夠自信并且善長(zhǎng)的方面充分地相信自己，而在不太了解的領(lǐng)域或是不太懂得的時(shí)候適當(dāng)?shù)芈?tīng)取他人的意見(jiàn)，結(jié)合自己的想法做出正確的判斷。 自 我 管 理 能 力 訓(xùn) 練 課后訓(xùn)練： 辨析： 自信與固執(zhí) . 自信與謙虛 舉例說(shuō)明 固執(zhí)是堅(jiān)持成見(jiàn)、不懂變通的心理現(xiàn)象。假若回答正確，則會(huì)沾沾自喜，以為自己很了不起；假若受到否定和糾正，則會(huì)感到很難受甚至表現(xiàn)得抗拒。哪怕真的不知道，也會(huì)積極思考。 自 我 管 理 能 力 訓(xùn) 練 自卑 主要表現(xiàn)在認(rèn)知上不欣賞自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，不相信自己的能力，甚至貶低自己，以至于面對(duì)別人的肯定和贊揚(yáng)時(shí)也可能不知所措，不能坦然接受；行為退縮，因?yàn)楹ε路稿e(cuò)誤或遭遇失敗而不敢做事（例如對(duì)于老師的提問(wèn)明明是會(huì)的也不敢回答），與人交往時(shí)顯得被動(dòng)．難以適應(yīng)新的環(huán)境、融人新的團(tuán)體；意志薄弱，遇到挫折容易灰心喪氣，面對(duì)困難時(shí)輕易放棄。 自 我 管 理 能 力 訓(xùn) 練 可以看到，自卑、自信、自負(fù)是一個(gè)連續(xù)體。蒼蠅對(duì)駱駝?wù)f，幸苦你了，謝謝你把我馱了過(guò)來(lái)，再見(jiàn)。我告訴你，你再也不會(huì)向下掉了，你已經(jīng)很差了，就不會(huì)再差了，這樣你就有自信了。 ? 怯場(chǎng)時(shí)，不妨道出真情，即能平靜下來(lái)。 ? 克服自卑感的訣竅是把 “ 我 ” 想成 “ 我們 ” 。 …… 自 我 管 理 能 力 訓(xùn) 練 二 .建立自信的基本方法 自 我 管 理 能 力 訓(xùn) 練 建立自信 發(fā)掘自我 不輕言放棄 充滿(mǎn)激情 認(rèn)真敬業(yè) 有責(zé)任感 跌倒站起來(lái) 解放自我 與眾不 同 表現(xiàn)獨(dú)特 相信自己 建立自信的基本方法 自 我 管 理 能 力 訓(xùn) 練 三 .利用積極心理暗示建立自信 ? “反正 ” 與 “ 畢竟 ” 是喪失斗志的忌語(yǔ)。她認(rèn)真掃地，并且善于溝通。 自 我 管 理 能 力 訓(xùn) 練 二 .建立自信的基本方法 自信來(lái)源于激情。 即使你沒(méi)通過(guò) ， 但你知道自己已全力以赴了 。 自 我 管 理 能 力 訓(xùn) 練 麥克阿瑟將軍在西點(diǎn)軍校入學(xué)考試的前一晚緊張至極 。 他痛不欲生 ， 決定自殺 ， 但自殺未遂 。 自信的人具有
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