【正文】 奮斗系列 2：疾風(fēng)勁草練少年作者：孫洪軍，顧平著意林圖書編出版社：吉林?jǐn)z影出版社 8．當(dāng)代大學(xué)生能力培養(yǎng)：知識融合與潛能開發(fā)作者：陶鋒著出版社：東南大學(xué)出版社 ： 60 位著名作家和青少年共同閱讀（第 3 輯 ）作者：方圓編出版社：石油工業(yè)出版社 位著名 CEO 給青少年的忠告作者：楊英著叢書名：青少年成長系列出版社：石油工業(yè)出版社 （第 4 版）作者：（美）謝弗爾著方雙虎等譯叢書名：心理學(xué)譯叢明托著汪洱，高愉譯出版社：南海出版公司 （中文版）（第 16 版）作者：（美）理查德知道了他是如何實現(xiàn)自己的目標(biāo)，我想，我也行，我也應(yīng)該行動了。于是，他找到了自己最想去的研究所，得知其只要名校畢業(yè)的大學(xué)生后，他并沒有放棄。這也促成了他成為社團(tuán)骨干的重要原因?？赡芪覀冋f要制定這樣那樣的計劃，但是，總會有計劃不如變化快一說，這就要我們向那個女生學(xué)習(xí)，有足夠強的意志力，約束自己，而且，這樣一來，自己的 生活也會很充實，在忙碌中，使自己的生活有條不紊。除了這些以外，我認(rèn)為，他還有良好的自制力，有責(zé)任感。雖然他加了社團(tuán)，在社團(tuán)學(xué)到了不少東西，但是，他并沒有把學(xué)生的身份忘記，依舊每天都學(xué)習(xí)，他給自己制定了一個規(guī)定，每天白天至 少用兩個小時的時間學(xué)習(xí)，晚上還要再花費一定的時間學(xué)習(xí)。這樣，我們就可以將我們的力量集中在焦點上，更好的實現(xiàn)自己的目標(biāo)，不至于到最后忙碌了，卻沒有達(dá)到自己預(yù)期的結(jié)果。 三、運用上課的知識對具體案例的分析 對于老師給我們講述的那兩個案例，我覺得對我們大學(xué)生很有教育意義。我認(rèn)真的對待每一天，把它當(dāng)成在我們成功路上必須經(jīng)歷的一天。 快下課了，老師給我們一點時間讓我們針對自己的想法進(jìn)行發(fā)言，或者提問。 以后的每節(jié)課，我都會有一點小體會，就像突然開竅了一樣，每節(jié)課，無論心情如何，只要聽完這節(jié)課，我的心情一定是輕松的，一定是覺得自己很有收獲的。自己加了很多的社團(tuán)，參加了很多的活動，交了很多的朋友，好像也失去了很多。大二來了。還記得別的同學(xué)背著書包去上自習(xí)，而自己即 使有再多的作業(yè)也要去開會的時候；還記得自己忙得連飯都顧不得吃的時候；還記得困得要命，剛剛躺在床上，卻被電話驚醒的時候；還記得別人在等待著周末出游，而自己卻在忙碌的時候；還記得因任務(wù)的艱巨與緊迫不得不逃課的時候??是的，我不想讓大學(xué)頹廢，不想從此沉淪。 一、對自我的分析 中考，高考，期末考??，以及大學(xué)里參加了社團(tuán)導(dǎo)致開會，活動，工作，值班接連不斷。 記得第一節(jié)課，老師問我們?yōu)槭裁催x這門課的時候，得到的答案有很多，但是，老師說，不管你當(dāng)時是抱著什么心態(tài)去選這門課的，有一點是肯定的，那就是 ,你一定是想學(xué)到什么，一定是有需求的，不然那里有那么多的課你也不會無緣無故選這門課啊。換一副“眼鏡”看世界，我們就會少些憂愁與煩惱，多些開心與快樂。經(jīng)常總結(jié)學(xué)習(xí)和工作的心得，并將之應(yīng)用于實踐之中。比如，我今天需要做什么，需要達(dá)到一個怎樣的目的，然后是一個星期、一個月。 外因：他人的不適當(dāng)強化，也就 是來自工作和社會方面的壓力。 內(nèi)因二：不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)知模式。而我對學(xué)習(xí)和工作的壓力在這兩年內(nèi)可以說是時大時小，這也導(dǎo)致了我情緒的不穩(wěn)定。壓 力并不是完全有害的，適當(dāng)?shù)膲毫梢赞D(zhuǎn)化為動力，使學(xué)習(xí)、工作更有效率。第二方面，壓力是人的一種主觀反應(yīng)，從這個意義上講，壓力是人的一種心態(tài)。 第四篇：有關(guān)壓力的學(xué)習(xí)心得體會 學(xué)習(xí)心得體會 —— 壓力與情緒管理 今年 6 月，我有幸參加了壓力與情緒管理知識培訓(xùn)學(xué)習(xí)。 壓力是人生的動力，有了壓力才能使人生有所進(jìn)步。 進(jìn)入初中以后，成績一路下滑，雖然有先天的聰明才智，但缺少后天的努力學(xué)習(xí)。這樣的生活一直維持到上小 學(xué)，開學(xué)第一天就要住校，一星期回家兩天。生命正是因為它而有了不一樣的好處。各種小磨難，小挫折的壓力，我們學(xué)會承受了嗎 ?學(xué)會讓壓力在自我面前閃亮成為一筆財富，成為一種幸福嗎 ?孟子言：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚壓力是我們身邊不可缺少的東西，沒有壓力就沒有動力，但壓力過大就會使我們感到很累。也許，前途光明我們便沒了張迷在前途無望的壓力下，寫出佳句找歷史的機(jī)遇 。因為承受壓力，枯萎衰敗的枯樹長出了綠芽。 有關(guān)壓力的心得體會范文集錦四 壓力是滂沱秋雨，可雨后就能看見彩虹 。因為現(xiàn)在隨著生活的逐漸變好，壓力卻慢慢的不復(fù)存在了，而我也沒有了原來的志氣，不在像原來那么堅強。我只能安尉自己說那是因為你比他們堅強看到他們穿著漂亮的衣服時，我只能告誡自己“要想穿上漂亮的衣服，就得好好學(xué)習(xí)’’看到他們拿著新穎的文具時，我只能對自己說：“只要不斷的奮斗你總有一天會得到那些，也只有靠自己奮斗而取得的成就才是我擁有自信的資本才是我的驕傲才是我對母親的回 抱。是什么讓一個才幾歲的孩子如此的堅強，如此的懂事呢 ?那就是來自家庭的壓力。 我今天又重新感覺到了適度壓力的重要性。 有關(guān)壓力的心得體會范文集錦三 題記：“一個人的成長是需要適度壓力的存在的，也只有適度壓力的存在，我們才可以才能夠不斷的進(jìn)步，不斷的擁有成功的喜悅，才能夠健康快樂的成長。我真羨慕天空中的小鳥，自由自在地飛翔，隨心所欲地歌唱 ?，F(xiàn)在想想，離開幼兒園之后，我就再也沒有看過小螞蟻搬家，再也沒有仔細(xì)聽過小鳥的叫聲。 好不容易盼來周末，卻比平時還忙，在個個課外班之間穿梭。 每天放學(xué)回家，第一件事情就是打開書包寫作業(yè)。 加油 !時間不等人，我們不能抱怨以前，只能期盼現(xiàn)在。 我總幻想，如果有一天不用做作業(yè)，也能不用學(xué)習(xí)，就能過上安逸的生活，那該多好，可惜那是決對不可能的，我只是在白日做夢。補習(xí)班，家庭作業(yè)。接下來是為大家整理的有關(guān)壓力的心得體會范文集錦，希望大家喜歡 ! 有關(guān)壓力的心得體會范文集錦一 回憶之前的時光，時間老人真是從來不等人， _年級飛快地來到了我的眼前，無形的壓力也壓在了我們每個人身上，學(xué)校里：語文作業(yè)、數(shù)學(xué)作業(yè)、英語作業(yè)??每看到桌子上一疊疊的作業(yè)，腦袋里一陣陣眩暈。我曾想過，上完初中就不上了，理所應(yīng)當(dāng)?shù)谋桓改妇芙^了?！蹦鞘俏业谝淮胃惺艿綁毫Α?