【正文】 二、早戀的危害 第一，荒廢了學業(yè)，影響前途 中學生正處在求學階段，學習負擔較重，必須專心致志，刻苦用功，才能完成學習任務，為將來進一步學習和參加工作打下基礎，若過早談戀愛不可避免浪費許多時間，分散精力，影響學業(yè)和前途，荒廢了青春是世界上最大的 損失。第二，生理機能未逢合 當女性生理月經初潮時，表明女性的性器官開始成熟，但是不能說生理上完 全發(fā)育成熟，還不具備哺育下一代生理條件，就女性的生殖系統(tǒng)骨盆的發(fā)育來看要到十八九歲才能健全，對異性來說，要到 20歲至 21 歲時，性的生理機構才能完全成熟，正是由于這種原因，我國的婚姻法規(guī)定：男女最低的結婚年齡分別是 22 歲和 20 歲。以手淫方式獲得性沖動的滿足為自慰行為。 36%的男生和 12%的女生報告身體內部出現了從未有過的興奮和激動。性夢幻是一種性心理現象，不是什么疾病，但為了感情上的滿足，經常有意地去編織這種夢，時間長了，也會人為地造成神經失調，產生疾病，因此，我們要注意調節(jié)自己的興趣，把精力集中到學習和有意義的文體活動中去。主要表現為青少年在透過的電影電視或文藝作品中關于愛情生活的故事或現實生活中所見到的覺悟生活片斷等內容的基礎上，以自己為中心進行編織和想象，構想出一種理想的、美好的、浪漫的愛情生活，以滿足感情上的需要，實際上是青少年對未來愛情生活的一種向往和追求。學習和了解性知識應通過正常的渠道，閱讀健康的書刊或者向老師、家長、校醫(yī)求教，也可通過“青春熱線”心理咨詢電話請教專家。 這一時期，我們都顯得特別活躍，愛表現自己， 男生不時會作出英雄的舉動，來搏得女生的好感，女生越發(fā)地注意起修飾打扮，說話走路的姿勢也較以往更為講究，更為女性化，待人處事也顯得靦腆，熱衷有異性參加的集體活動，而且在活動中盡力發(fā)揮出自己的最佳水平。 認識性生理后，接著我們來了解性心理，青春期由于性器官和性功能逐漸成熟，性激素分泌活躍，性意識逐漸產生，對性充滿神秘感。多吃營養(yǎng)豐富、易消化的食物，不吃生冷或帶刺激性的食物，不吃冷飲，多喝開水，保持大小便通暢。（ 3）不久坐涼地。 保持外陰部衛(wèi)生，每天用潔凈的溫水清洗外陰，要由前向后洗，不要泡在水中洗，以免細菌及臟水進入陰道，毛巾及水盆要專用。 要指出的是，剛步入青春期的少女，初潮起一兩年內，多數人的月經周期是不穩(wěn)定的，有的人 20 多天或 40 多天，有的相隔兩三個月一次，甚至更長時間來一次，屬正常現象，因 初潮時，卵巢只有成熟卵巢重量的 30%，卵巢還不夠成熟，經 1－ 2 年左右時間，待卵巢發(fā)育得比較完善，周期就會逐步正常。是人體生殖器官開始迅速發(fā)育到逐漸成熟時期，世界衛(wèi)生組織將青春期范圍定為 10― 20 歲，青春期給我們帶來了哪些生理變化呢？首先是有了月經，再次是出現女性第二性征，表現為乳房隆起，骨盆寬大、聲調較高，皮下脂增厚和先后出現陰毛、腋毛等，現以后出現性心理的變化，那么我們首先來認識青春期性生理――月經的保健。一初中女孩寫到：“近來我發(fā)現自己很喜歡和男同學 呆在一起，看小說、看電影也看愛情的描寫，我不知道這種行為是否健康、正常”，又另一高中女生寫到：“每當下課時，我總希望看見隔壁班上某某男生的身影，他寬寬的肩膀，勻稱的身材，在學生會干部中是少有的多面手――繪畫、音樂、主持、足球等，他都有出色的表現，也有領導才干，很想有機會與他交談”。青春 ,像剛剛升起的太陽 ,前面是望不盡的一片蔚藍 。這些都是男性的第二性征。要及時向公安機關報告 ,并提供證據和線索 ,協(xié)助公安部門偵查破案。 1一旦不幸受侵害 ,不要喪失信心。 1與父母鬧別扭時 切不可賭氣離家出走。 在與男同學的交往中 ,要保持空間距離 ,不超越友誼的界限 。 宿舍內一旦遭到壞人襲擊 ,不要害怕 ,要鼓起勇氣與壞人搏斗 ,并大聲呼救 ,以獲的來人救援。對陌生人絕對不能開門。 (八學會自我保護常識 女生自我保護安全常識 (溫馨提示 : 提高自我保護意識 ,提高警惕性 ,以防壞人有機可乘。 (七加強與父母、老師的溝通 不少的中學生自認為長 大了 ,思想成熟了 ,因而與父母的關系也開始疏遠陌生了。譬如平時的各種坐姿站態(tài) ,如何待人接物、舉止談吐 ,如何行為禮貌等等 ,都能顯現出人的某種風度 ,這都需要學習 ,需要追求。 (六青春期的正確 審美觀 突出青春的自然美 —— 真實、自然是美的靈魂 ,“清水出芙蓉 ,天然去雕飾。不知應如何使自己變得堅強 。主要特點是半成熟、半幼稚、獨立性與依賴性、沖動性與自覺性等矛盾的交織發(fā)展時期。 人是有理性和意志力的 ,這是人與動物最根本的區(qū)別。這個時期由于每個人觀察能力有限 ,對一個人的了解還只能單純依靠表 面 ,這時對異性選擇比較簡單 ,當一個人真正成熟時的選擇和此時的選擇會相差甚遠。 (1青少年時期是每個人在積累知識 ,增加社會經驗的時期 ,應該分清主次 ,學習才是這個時期的主旋律。據統(tǒng)計海南省1994 年有 11 例愛滋病患者 ,現今以出現 300 多例 ,按國際慣例計算 ,約有 23002500 個感染者。不知天高地厚的少男少女們在不計后果之后 ,少女肚中日益成形的小生命讓她們苦不堪言。這些少年孕婦年齡 16― 18 歲 ,有一個初中女生到婦科看病 ,大夫告訴她懷孕了 ,這個女孩并沒有什么驚訝的反應 ,等出了診室 ,3 個背書包的男生在等她 ,這個女孩很驕傲地對他們說 ,大夫說我懷孕了 ,3 個男生竟然異口同聲地說 ,啊 !懷孕了 ,那就生了吧。切莫盲目過分用聲 ,造成聲帶疲勞 ,使黏膜下出血而致失音。飯菜不過熱、過冷。 不要勉強去用力尖聲唱歌。 ( 三、嗓子的保護 中學生進入青春期后 ,出現一定時間的“變聲期”。 加強體育鍛煉。女孩乳房發(fā)育成熟后 ,應及時使用胸罩。如果女孩把胸部束得緊緊的 ,就影響肋骨、胸骨和膈肌的運動和正常的呼吸以及胸部發(fā)育。我希望 ,每個姑娘青春 是健康的、平安的 !每個姑娘的人生是快樂、幸福的 !( 二、乳房衛(wèi)生 乳房主要承擔哺乳功能 ,女性于青春期前后開始發(fā)育。不吃過冷、過辣、過咸 ,等刺激性食物 ,多吃纖維食物 ,如地瓜、窩筍、香蕉等 ,保持大便暢通。比較有名的牌子的質量有保證 ,不要 使用廉價的不知名的牌子。 (4 如果發(fā)生痛經 ,心情要放松 ,要坦然面對 ,不要自己嚇自己。如 :經期避免劇烈運動和過度勞累 ,注意保暖 ,避免淋 雨、涉水、游泳、冷水洗澡、洗頭、洗腳 ,也不要坐涼地 。這是因為我們的這個部分還沒有完全成熟 ,不用擔心。 我們的身體還會發(fā)生另一些特別的變化 ,我們的乳房會逐漸發(fā)育 ,中央出現硬塊 ,不小心碰到會痛得受不了。 二、開展青少年青春教育的實質 —— 認識自己和保護自己 (一青春期會的變化 我們的身體會急速的生長。50 歲了依然要吃也哭 ,要睡也哭 ,要上廁所還是只會哭 ?可見人是要有變化的。逐漸進入老年期。 更年期是婦女卵巢功能逐漸衰退 ,生殖器官開始萎縮的一個過渡時期。 (4月經來潮。青春期從月經來潮到生殖器官逐漸發(fā)育成熟的時期一般為 1118歲左右。它可分為幾個階段 ,但沒有截然的界限 ,主要受遺傳、周圍環(huán)境、營養(yǎng)等條件的影響。青春期的女孩 ,天真活潑、朝氣蓬勃、充滿幻想 ,就像一 朵朵含苞欲放的花朵 ,想到花季自然感覺是多么的美好 ,所以我們稱這一時期為花季。愿意在課外集體活動時 與異性交往 。 1 16 歲女孩 100%經歷了月經初潮 ,14 歲有 89%,13 歲有 55%,12歲有 24%。青春期是一個生理、心理迅速發(fā)育和日趨成熟的時期 ,也是決定人一生性格、體質和智力水平的關鍵時期。青春期生 理 ,心理發(fā)生了巨大 ,特別快的變化 ,就象一到特快列車。 對可能潛在有性侵犯的一些情境要事先是有所認識。 不要跟不相信的人外出。 遇到強奸的威脅時 ,要大聲喊叫 ,并迅速跑到人多的安全的地方。四要自我提醒 ,這是最重要的最根本的一點 ,你要時時提醒自己 ,我還只是個中學生 ,我將來不要考大學 ,對于自己來說“愛”是若干年以后的事情 ,總之要拿起理 智的利劍斬斷綿綿情絲。你也就會知道該怎么辦了?！薄扒颇氵@德行追求我”等等 ,這樣不好。這樣的女孩子就隨便了。 第二、與異性交往 ,注意場合、時間、不要單獨相處 異性交往的危險信號 :相見恨晚、傾心投入、不分彼此 ,形影相隨 ,無話不談 ,依依不舍、來往過密、假如你在交往中有了這類小苗頭 ,應及早杜絕以除后患。但意志薄弱 ,節(jié)制能力差 ,在不良的環(huán)境下 ,容易產生性越軌行為。 第二 ,脫離集體 ,敗壞學風 由于學校的明文規(guī)定中學生是不準談戀愛的 ,早戀的學生必然秘密、偷偷摸摸地進行 ,這樣既使個人脫離了集體 ,也敗壞了學風 ,個人和集體都受到損失。戀愛是以結婚為出發(fā)點 ,所以就不能不考慮雙方的生理成熟程度。偶然發(fā)生手淫并不影響身體 ,所以偶爾有過的同學不要自責 ,內疚、羞恥、憂慮、自卑等心理反應 ,過度手淫就像縱欲一樣 ,對身心是有害的。這種現象有時是自然發(fā)生的 ,有時是在外界刺激出現的。性夢幻是一種性心理現象 ,不是什么疾病 ,但為了感情上的滿足 ,經常有意地去編織這種夢 ,時間長了 ,也會人為地造成神經失調 ,產生疾病 ,因此 ,我們要注意調節(jié)自己的興趣 ,把精力集中到學習和有意義的文體活動中去。主要表現為青少年在透過的電影 電視或文藝作品中關于愛情生活的故事或現實生活中所見到的覺悟生活片斷等內容的基礎上 ,以自己為中心進行編織和想象 ,構想出一種理想的、美好的、浪漫的愛情生活 ,以滿足感情上的需要 ,實際上是青少年對未來愛情生活的一種向往和追求。學習和了解性知識應通過正常的渠道 ,閱讀健康的書刊或者向老師、家長、校醫(yī)求教 ,也可通過“青春熱線”心理咨詢電話請教專家。這種男女生之間彼此愿意接近 ,互相吸引的心理 ,是我們青春期性心理發(fā)展的階段 ,女生要注意與男生交往的尺度。進入青春期后 ,原來互相打鬧的男孩和女孩之間彼此生份起來 ,互相回避、彼此不說話 ,不再來往 ,保持著一定的距離 ,在班集體 活動中 ,自然地分成男生和女生兩個群體 ,如果男女同學在一起 ,雙方都顯得靦腆 ,甚至還表現出不喜歡或不愿意與異性接近 相斥現象 ,這是性心理發(fā)展的第一步 ,是性意識覺醒的一 種標志 ,這一時期很短暫。避免劇烈的體育運動和過重的體力勞動 ,以免盆腔血流加速 ,造成經血過多或經期延長 ,適當活動 ,可促進盆腔血液循環(huán) ,減輕腰酸背痛 ,下腹墜脹等感覺。 要注意飲食衛(wèi)生。 (2 不涉水 ,不游泳。在經期內 ,一般沒有什么大的不適感覺 ,有的人感到有輕微的腹痛 ,容易彼倦和心情煩躁 ,這些都是正?，F象 ,不是病癥 ,但要提醒的是 ,經期內 ,由于大腦皮層興奮性降低 ,抗病能力減弱 ,加上宮頸微微擴張 ,陰通中的酸性分泌物被經血稀釋 ,比平時容易感染病菌而引起疾病 ,必須注意經期保健。什么是月經周期 ,上一次月經來潮到下一次月經來潮所經歷的時間為月經周期 ,正常的月經周期是有規(guī)律的 ,一般為 2830 天 ,提前、推遲 57 天也正常 ,行經時間一般為 35 天 ,每次月經量約 20100ml,平均 50ml,有時由于生活規(guī)律或工作的變化 ,周期長短也有變化 。你們要認識到 :你們正生活在過渡時期 ,由兒童到成年的過渡階段 ,也就是青春期。 這時期女孩開始有了自己的小密秘 ,喜歡把自己的小秘密寫在日記里去了。這時期 ,你們的身體發(fā)生了變化 :有了月經 ,嗓子變尖、胸脯變豐滿、骨盆變寬、突然長高等等 ,現同時 ,你們又感到心理也起了微妙的變化 ,有一種來自身心內部的噪動和不安 ,關注異性 ,對異性產生好感 ,異性之間的吸引力 在悄然萌生。寫到這里，我才發(fā)現自己真的長 大了，或許早已長大，只是曾經無感而發(fā)罷了。如今故人依舊，只是心境不復從前了。 2021 年 9 月，青春站。我長大了。成熟的標志，并不是身高足夠高，年齡足夠大，而是學會了取舍。 童年的點點滴滴，其實未必皆充滿歡聲笑語。 花在笑，雨在唱，我們一步一個腳印奔跑在成長的路上。小小的樹苗是我們撒下的希望 。會坐在窗臺上唱著似懂非懂的流行歌曲。春去、春來。初一教室里的我們用清純的心感受初中生活的旋律 。成長是一段路程，滄海桑田般擁有，如果地老天荒得太早，我們與青春是否還來得及道別 ?所以我們應該以青春為骨，努力為翼，在廣袤的天空中越飛越高，越飛越遠。只要你咬緊牙關，奮力披荊斬棘，前方等待你必定會是綠草如茵。每個人都有不同的標準，所以青春才如此絢麗多彩，只有自己帶著疑惑邁開腳步，跟著時鐘清脆的“滴答”聲去大膽尋找，切身體會，方可知其中的奧妙。 正能量，小青春，我們應該用無盡的挫折來磨平我們的銳角，逐漸圓滑，逐漸成熟。 坐在操場上，輕嗅那迎面而來的風，那風中的濃郁草香，絢麗的朝陽，摻雜著新翻的泥土氣息，想起了那個牽我手奔跑在綠草上，白籬笆邊的女孩子，甜美的笑掛在嘴邊，輕盈如振翅的蝶，當青春的記憶消失在來路上時，我才明白越長大越孤單，沒有誰能永遠陪著誰。