【正文】 列寧說(shuō)過(guò)“判斷一個(gè)人，不是根據(jù)他自己的表白或?qū)ψ约旱目捶?，而是根?jù)他的行動(dòng)。 二、熱愛(ài)體育鍛煉，保證自己有一個(gè)強(qiáng)健的身體。 在我的小學(xué)時(shí)光里，語(yǔ)文老師教我們語(yǔ)文知識(shí)和品德，數(shù)學(xué)老師讓我們的邏輯思維更發(fā)達(dá)，英語(yǔ)老師帶我們認(rèn)識(shí)了一種新的語(yǔ)言，體育老師讓我們的身體更強(qiáng)壯??在這樣的環(huán)境下，我們茁壯成長(zhǎng)著。在英語(yǔ)方面，我一定要多聽(tīng)多讀多寫(xiě)多背多練，再充分利用各種休息時(shí)間，聽(tīng)讀英語(yǔ)，默寫(xiě)單詞。上課時(shí)要遵守紀(jì)律，認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考，并做好課堂筆記，認(rèn)真總結(jié)每一節(jié)課的內(nèi)容，并為下一節(jié)課做好課前準(zhǔn)備。不要在父母不在的時(shí)候偷玩，這樣的話(huà)，他們?cè)谕饷婀ぷ鞯臅r(shí)候，還要想著子女在家里有沒(méi)有偷玩。上學(xué)衣 服也要穿整齊，不穿整齊的話(huà)，一樣給班級(jí)扣分的。如果不一次性交完，老師就要催促，弄的大家都心情不舒服。首先，我要改掉這上課不專(zhuān)心的毛病和東張西望的毛病。 積極參加學(xué)校組織的各種文體活動(dòng)，鍛煉身體，爭(zhēng)取好的成績(jī)，在提高自己素質(zhì)的同時(shí)，為班級(jí)爭(zhēng)光。做完后認(rèn)真仔細(xì)檢查，要把寫(xiě)作業(yè)當(dāng)成考試一樣認(rèn)真對(duì)待，不懂的問(wèn)題要及時(shí)解決。語(yǔ)文要把每課的課文熟讀，會(huì)認(rèn)讀所有生字，每個(gè)字口頭組兩個(gè)詞；數(shù)學(xué)所有的知識(shí)點(diǎn)要熟悉；英語(yǔ)課前要把每課的單詞熟讀，要聽(tīng)和讀所有內(nèi)容。 三、讀書(shū)、寫(xiě)博 每天中午堅(jiān)持自己讀書(shū)，一定要做到“不動(dòng)筆墨不讀書(shū)”，堅(jiān)持抄好詞好句；讀書(shū)速度要加快，每星期至少要讀三本書(shū)，寫(xiě)出一篇讀后感，還要做到全營(yíng)養(yǎng)閱讀；每天晚上堅(jiān)持記日記，每星期最少發(fā)兩篇博文。 讀書(shū)的時(shí)候，總是忘記拿筆，懶得抄好詞好句；看完書(shū)的時(shí)候，不能及時(shí)地寫(xiě)讀后感。 我每天中午都堅(jiān)持自己 讀書(shū) 40 分鐘，晚上和媽媽親子共讀 30分鐘，我讀書(shū)非常快， 23 天就能讀完一本。如果交上了不求上進(jìn)，只講吃穿玩樂(lè)的朋友，并仿效 之，那自己的學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)一天比一天少，學(xué)習(xí)的成績(jī)也就會(huì)一天不如一天。時(shí)間是分散的，但學(xué)習(xí)的內(nèi)容是集中、專(zhuān)一的，這樣，在零碎時(shí)間內(nèi)也能完成比較大的學(xué)習(xí)任務(wù)。 在做事情之前，應(yīng)當(dāng)想一想怎么安排最節(jié)省時(shí)間。我們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)生活中，完全可以像愛(ài)因斯坦那樣抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)。 (2)要排除學(xué)習(xí)的各種干擾 在學(xué)習(xí)生活中，經(jīng)常要受到各種事物的吸引，學(xué)習(xí)時(shí)間少就是因?yàn)樽约簭氖碌姆菍W(xué)習(xí)活動(dòng)太多的緣故，因此，要用頑強(qiáng)的意志控制自己，除了參加必要的非學(xué)習(xí)活動(dòng)之外，要多保證學(xué)習(xí)時(shí)間?！笔裁唇小叭唷蹦??就是“冬者歲之余，夜者日之余，陰雨者晴之余”，他就是利用冬閑、晚上、陰雨天的時(shí)間來(lái)讀書(shū)的。 總之，科學(xué)的、實(shí)際可行的并認(rèn)真執(zhí)行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必將使學(xué)習(xí)效率大大提高，意志品質(zhì)大大增強(qiáng)，從而對(duì)學(xué)習(xí)的成功越來(lái)越有信心，隨之而來(lái)的是學(xué)習(xí)豐收的喜悅。 主要檢查以下內(nèi)容： 自己是不是基本按計(jì)劃做了，計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成了，沒(méi)有完成的原因是什么。學(xué)習(xí)活動(dòng)和適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)交替安排，文科和理科的學(xué)習(xí)交替進(jìn)行，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中安排在一起，等等。當(dāng)然，計(jì)劃中留的余地也不能太多，太多了會(huì)使自己執(zhí)行計(jì)劃時(shí)松松垮垮，缺乏爭(zhēng)取完成計(jì)劃的奮斗精神。所以為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，學(xué)習(xí)計(jì)劃不要訂得太滿(mǎn)、太死、太緊，要留有機(jī)動(dòng)時(shí)間，目標(biāo)也不要訂得過(guò)高。 (5)要留有余地 計(jì)劃的具體內(nèi)容和實(shí)施步驟是在學(xué)習(xí)之前擬定的，是設(shè)想，畢竟還不是現(xiàn)實(shí)。 如果一個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃能和老師的教學(xué)進(jìn)度有機(jī)地配合好，就可以對(duì)學(xué)習(xí)起推動(dòng)作用。 什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際 呢 ? ①是自己將要掌握的知識(shí)和能力是什么 例如，在這個(gè)月的學(xué)習(xí)計(jì)劃中要接受和“消化”多少知識(shí) ?要著重培養(yǎng)哪些能力 ? ②是時(shí)間的多少 在每個(gè)學(xué)習(xí)階段，能有多少確實(shí)可用的學(xué)習(xí)時(shí)間 ?常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間可以安排多少 ?自由學(xué)習(xí)時(shí)間可以安排多少 ? ③是學(xué)習(xí)上的欠缺和漏洞 自己在學(xué)習(xí)上欠的“債”是哪些 ?在某一階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃中可以?xún)斶€多少“欠債” ? ④是老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度 不了解教學(xué)的進(jìn)度，常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就不好安排，自由學(xué)習(xí)時(shí)間就更難以安排了。為了保證拿出充足的自由時(shí)間來(lái)補(bǔ)習(xí)化學(xué)，他在常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率也提高了。在這里，他把學(xué)習(xí)時(shí)間鮮明地分成了常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間兩部分。這樣，就把在一個(gè)較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)才能完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周每天去了。 (3)長(zhǎng)計(jì)劃和短安排要結(jié)合好 在一段比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)究竟學(xué)些什么，應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。由于開(kāi)始階段自由學(xué)習(xí)時(shí)間較少，所以，一般學(xué)生往往不容易抓緊，這也恰恰是他們被動(dòng) 的學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。例如，集中一個(gè)月或 一周的自由學(xué)習(xí)時(shí)間專(zhuān)攻一個(gè)專(zhuān)題，解決一個(gè)專(zhuān)題后，再集中一段時(shí)間專(zhuān)攻第二個(gè)專(zhuān)題，第三個(gè)專(zhuān)題，這樣學(xué)習(xí)比較容易見(jiàn)效。 怎樣安排這部分自由學(xué)習(xí)時(shí)間呢 ? 一般可以做兩件事：一補(bǔ)課，二提高。 ②學(xué)習(xí)的任務(wù)是具體的，主要是由老師安排的，不必自己去安排 。 (2)安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間 有的時(shí)候，表面上看學(xué)習(xí)時(shí)間不少，但真正歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間卻很少，為什么呢 ?因?yàn)槔蠋煵贾玫膶W(xué)習(xí)任務(wù)太多。 例如，除了學(xué)習(xí)以外，還要安排好社會(huì)工作時(shí)間，鍛煉身體時(shí)間，充足的睡眠時(shí)間，文化娛樂(lè)時(shí)間等等， 這樣才能保證自己的全面發(fā)展，才能保持旺盛的精力，才能使學(xué)習(xí)生活豐富多彩，生動(dòng)有趣。 總之，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃可以促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，可以磨練學(xué)習(xí)意志，有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，還可以減少時(shí)間的浪費(fèi)。 (4)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃可以提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間上的浪費(fèi) 有了學(xué)習(xí)計(jì)劃的學(xué)生知道，自己多玩 1 個(gè)小時(shí)，多聊 1 個(gè)鐘頭，將會(huì)使計(jì)劃上的某項(xiàng)任務(wù)告吹。 (3)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃有利于良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成 長(zhǎng)期按學(xué)習(xí)計(jì)劃辦事，就會(huì)使學(xué)習(xí)生活很有規(guī)律，甚至逐漸形成“條件反射”。 科學(xué)研究結(jié)果表明，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，意志品質(zhì)的作用越來(lái)越大。 “沖擊”有兩種情況： 一種情況是出現(xiàn)了自己沒(méi)有預(yù)料到的必須參加的，或必須進(jìn)行的有益活動(dòng)，如集體活動(dòng)，作業(yè)增多，考試臨近等等，這時(shí)就需要調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，以適應(yīng)變化了的情況。制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃后，就會(huì)使自己的每一個(gè)學(xué)習(xí)行為都和學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)聯(lián)系起來(lái)，使學(xué)習(xí)行為具有明確的目的性。每一個(gè)人都必須努力吸取別人的優(yōu)點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足，像蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經(jīng)過(guò)反復(fù)加工，釀造知識(shí)蜂蜜。“觀察”這兩個(gè)字有兩層意思，“觀”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的觀察，對(duì)認(rèn)識(shí)客觀事物毫無(wú)意義。閱讀是自學(xué)的一種主要形式，通過(guò)閱讀教科書(shū)，可以獨(dú)立領(lǐng)會(huì)知識(shí)，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，分析知識(shí)前后聯(lián)系，反復(fù) 推敲，理解教材，深化知識(shí)，形成能力。臨考前要減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，要保證充分的睡眠，要適當(dāng)進(jìn)行文體活動(dòng)，要保證身體鍵康。應(yīng)該如何應(yīng)考呢 ?首先，對(duì)參加考試要有一種積極的態(tài)度，不要給自己再施加壓力。學(xué)校在考試復(fù)習(xí)前進(jìn)行動(dòng)員，考試時(shí)講考場(chǎng)要求 ,設(shè)置考場(chǎng) ,安排監(jiān)考老師等等，形成了一定的緊張氣氛。應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)的優(yōu)良習(xí)慣還有許多，諸如有疑必問(wèn)的習(xí)慣，有錯(cuò)必改的習(xí)慣，動(dòng)手實(shí)驗(yàn)習(xí)慣，查找工具書(shū)的習(xí)慣，健康上網(wǎng)、積極探究的習(xí)慣等等。為什么想到這種方法 ?想解題的思路 。因此就是做過(guò)的習(xí)題也不應(yīng)一扔了事，而應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行分類(lèi)整理，作為復(fù)習(xí)時(shí)的參考資料。做作業(yè)可以提高思維能力 。真正懂沒(méi)懂，記住沒(méi)記住，會(huì)不會(huì)應(yīng)用，要在做作業(yè)時(shí)通過(guò)對(duì)知識(shí)的應(yīng)用才能得到及時(shí)的檢驗(yàn)。二要肯于堅(jiān)持艱苦的思考。系統(tǒng)化的知識(shí)，容量大 ,既好記又好用。俗話(huà)說(shuō)“溫故而知新”，就是說(shuō)，復(fù)習(xí)過(guò)去的知識(shí)能 得到很多新的收獲。隨著記憶鞏固程度的提高，復(fù)習(xí)次數(shù)可以逐漸減少，間隔的時(shí)間可以逐漸加長(zhǎng)。分心是注意的反面，分心不是沒(méi)有注意，只是沒(méi)有把注意指向和集 中在當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)上，心不在焉，必定“視而不見(jiàn)、聽(tīng)而不聞、食而不知其味”。思路就是思考問(wèn)題的線(xiàn)索。 集中注意力聽(tīng)課是非常重要的，心理學(xué)告訴我們注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中， 它是心理過(guò)程的動(dòng)力特征。對(duì)重點(diǎn)問(wèn)題和自己不理解的問(wèn)題，用筆劃或記入預(yù)習(xí) 筆記。預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。開(kāi)學(xué)了，一個(gè)