【正文】 撿起垃圾，但收獲的是文明，只有當(dāng)我們都愿意彎下腰，撿起散落的垃圾紙屑時(shí)，我們所擁有的校園才會(huì)體現(xiàn)出一份真正的美：一份不止是環(huán)境上的，還是大家心里的美。 3 節(jié)約糧食，減少餐廳垃圾、杜絕浪費(fèi)。有的同學(xué)甚至在公共場所隨地吐痰，給我們生活的空間埋下一顆顆地雷，有的同學(xué)甚至不注意愛護(hù)公共財(cái)物，在白色的墻壁上亂涂亂畫，在嶄新的課桌上刻字留念，殊不知留下的卻是臭名和唾罵，還有的還對(duì)請(qǐng)愛護(hù)花草的警告語視若無睹，為了少走幾步路，隨意踐踏草坪，竟深深踩出一條路來，正像魯迅先生說的那樣，世上本沒有路，走的人多了，也便成了路 ....如何創(chuàng)建美麗校園，我有以下幾個(gè)建議 : ，養(yǎng)成愛護(hù)環(huán)境、勤儉節(jié)約，物盡其用、減少廢棄的文明習(xí)慣。在我們這個(gè)同樣活潑美麗的校園里，文明禮貌也無處不在，它像綿綿細(xì)雨，滋潤著大地，像陣陣微風(fēng)，吹進(jìn)人們的心田。優(yōu)美和諧的環(huán)境為我們的學(xué)習(xí)營造愜意的氛圍，為我們的成長帶來身心的愉悅。我愿和大家一道，把好食品安全這道關(guān)。從感官系統(tǒng)、物理角度到化學(xué)檢驗(yàn)，都要達(dá)到新鮮、光亮、爽嫩、彈性豐富，無異味和腐敗變質(zhì)現(xiàn)象。】 【食品 營養(yǎng)】營養(yǎng)是人體生理發(fā)育、新陳代謝、日常行為不可或缺的能量，只有攝取吸收了適量的水、碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素，人才能工作。我們一天也離不開食物，難道就這樣懷著對(duì)食品的誠惶誠恐而終老一生嗎？ 我想這是不可能的?！辈恢牢覀冞€能吃什么，擺在面前的菜，你還敢不敢吃？ 販為了節(jié)約成本用工業(yè)鹽代替食用鹽來腌制雞、鴨、鹵菜，而這些工業(yè)用鹽是一種致癌物質(zhì)?！懊褚允碁樘?，食以安為先”。通過在工作的閑暇時(shí)間閱讀《食品安全控制與管理》和《飲食營養(yǎng)與健康》兩本書，讀后受益匪淺，今天在這里與大家分享。 最后，我告訴大家一個(gè)科學(xué)的進(jìn)餐順序：湯 —— 蔬菜 —— 飯 ——肉 —— 半小時(shí)后吃點(diǎn)水果。我們要知道，很多食品成分都十分復(fù)雜，經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會(huì)引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。這些都是不正確的，是挑食偏食的不好的習(xí)慣，都容易引起各類疾??！從今天起，我希望大家能夠慢慢改善這個(gè)問題！ 其次在吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。你一旦有偏食，挑食的習(xí)慣了，就容易引起營養(yǎng)失調(diào)，抗病 能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負(fù)責(zé)。 一日三餐按時(shí)吃，注意營養(yǎng)均衡。 不買小廠家生產(chǎn)的三無食品。只有葷素搭配著吃，才能有益我們的健康。雖說葷菜能給我們補(bǔ)充許多的蛋 白質(zhì)，但光吃葷菜是不行的。 同時(shí)，也呼吁食品安全，關(guān)系你我他，但愿生產(chǎn)者不再為食品安全臉紅，國人不再為食品安全擔(dān)心，國家不再為食品安全丟臉。俗話說：“民以食為天”。 ，盡量買一些有品牌的食品?！? 我的講話到此結(jié)束，謝謝大家 ! 關(guān)于健康飲食演講稿 4 大家好 ! 今天我國旗下演講的題目是《健康飲食從我做起》。 最后，我們編個(gè)口訣和同學(xué)們共勉：“管好嘴，不貪食。另外，隨著生活水平的提高，同學(xué)們不健康飲食的習(xí)慣日益增多。 同學(xué)們，全國學(xué)生營養(yǎng)日即將到來，讓我們暫且放下手頭上的書本， 一起來關(guān)愛一下自己的身體。 營養(yǎng)飲食還有一個(gè)重點(diǎn)是不吃不潔食品?？稍黾右恍I養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學(xué)們能精力充沛地學(xué)習(xí)。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉， 蛋，奶等。 我們都知道小學(xué)時(shí)期是生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習(xí)慣。 同學(xué)們，讓我們樹立正確的飲食觀念，控制住自己的嘴巴，拒絕零食的誘惑，把我們的精力放到學(xué)習(xí)上。 第二、學(xué)校門口的小商店一般都是無證攤點(diǎn)，所賣的零食一般都是“三無產(chǎn)品”，這些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐劑，吃了會(huì)傷害身體。 第二篇：關(guān)于健康飲食演講稿 600 字 健康的飲食對(duì)身體有很大的幫助，合理的飲食給我們帶來了健康、幸福、快樂 !讓我們從現(xiàn)在開始愛護(hù)自己的身體吧，做到健康的飲食吧，讓自己的身體更加健康、強(qiáng)壯 !一起來看 看關(guān)于健康飲食演講稿 600 字，歡迎查閱 ! 關(guān)于健康飲食演講稿 1 老師們，同學(xué)們，大家好 ! 今天我演講的主題是：維護(hù)健康，拒絕零食 為了維護(hù)我們的身體健康，還一個(gè)更加清潔、美麗的校園，每學(xué)期我們的老師都利用班會(huì)課開展“拒絕零食，從現(xiàn)在做起”的主題教育。 飯前洗手，以防病從口入。 近代文學(xué)家梁啟超說：“少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，中華民族的騰飛正在吾輩。君不見，現(xiàn)在，“小胖墩”越來越多?，F(xiàn)在，讓我們一起行動(dòng)起來，杜絕有害食品，倡導(dǎo)綠色食品 !希望同學(xué)們聽了我這次的講話后都健康飲食，健康地成長。說得