【正文】 雖然手上沾了很多血，但是越拍越起勁。我走出臥室，看見桌上有一碗熱騰騰的面，不管三七二十一，先吃起來吧 !就在我準(zhǔn)備拿起筷子慰勞肚子時，眼前突然迷迷糊糊的，還出現(xiàn)了“霧”，我嚇得心驚肉跳，我不過只吃了一碗面，老天就要讓我“不見光明” !這是什么交易呀 ?我喊來老爸，老爸哭笑不得地說： “把你眼鏡??眼鏡，摘下來??”我乖乖聽從安排，摘下眼鏡后，我竟然“重見光明”了 !老爸說：“這是水蒸氣，剛才那碗面上的。一天放學(xué)時，迎面朝我走來一位老同學(xué)?！笔獠恢覀円灿性S多成長的苦惱。 通過體驗盲人生活這件事，讓我深受觸動。而他們大都非常堅強，能夠勇敢地面對生活困難，自強不息，干出了常人難以做好的事。我走了幾步，忽然感覺自身失去了平衡，一下子就摔倒了，但我根本沒有感覺到自身的疼痛，我想：原來盲人走路時那么困難啊 ! 我又想：盲人干活是怎么干的呢 ?于是，我決定試一試，我拿了一些石子當(dāng)一盤果實，端在手上。所以，大家一定要愛護(hù)眼睛，保護(hù)視力。 4 一下子升到了 1我點頭同意了?？墒且荒旰螅业囊暳τ挚刂撇蛔×?，繼續(xù)下降，當(dāng)我再次驗光時，我的視力已有五百多度了。我上體育課時，一不小心，被一個籃球砸中了，眼鏡的架子被撞壞了 。這時，我的眼睛已深到一百多度了?！壁w莉和藹地說：“不要后悔，你只要象我一樣，養(yǎng)成用眼的好習(xí)慣，不久，你的眼睛也會矯正過來的。 這一天上自習(xí)，趙莉發(fā)現(xiàn)王磊老是低著頭，躲著自己。而王磊呢，貓著腰，偏著頭，寫一會，玩一會，沒有一個正確姿勢。不象你這個‘四眼魚’，還得做操?！蓖趵跐M不在乎地說：“呵，我的眼睛特別好，樂意怎么看書，就怎么看，一點問題也沒有，還能象你 ?真是的。 近視防控宣傳教育月個人心得體會 2 新學(xué)期開始了，王磊換了個一個戴著眼睛的新同桌 —— 趙莉。這經(jīng)常是 伙伴們?nèi)⌒Φ男Ρ?。我就是一個好例子。疲勞時眼睛酸痛。到真性近視時很難挽救。我們能看見東西是多么美好啊 !但是，大家如果看不見東西心里就會急躁，眼前一片黑暗：那將是多么痛苦啊 ! 有很多同學(xué)把眼鏡當(dāng)做好東西，覺得戴上眼鏡就會很帥。但是你知道什么是眼角膜嗎 ?眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人沒有眼角膜就會失明。有著一雙清澈明亮的眼睛，比有著無盡的財富更重要。 往往失去后，才知道珍惜。 我把這個事說給同學(xué)聽，她告訴我，她鄰居家有一個小男孩，特別喜歡打游戲，上了癮，天天上網(wǎng)。心想，她現(xiàn)在眼睛這么近視，老了，會不會像外公那樣，生活怎么辦呢 ? 看到身邊戴眼睛的人越來越多，我就感到有一雙好眼睛的驕傲。幸而沒多大事，慶幸之余，時時 提醒自己，有一雙好眼睛真好，不受罪。我的外公，他不僅有白內(nèi)障，還有青光眼，看不清東西。 是眼睛，讓我們享受到了“幾處早鶯爭暖樹，誰家新燕啄春泥”的春天 。這樣，他的成線又像以前一樣頂呱呱了，眼睛視力也提高了許 多。但是自從家里買了電腦，他就開始每天一寫完作業(yè)就玩電腦游戲，這樣日復(fù)一日，他的視力和成績急劇下降，眼睛看東西越來越模糊了，成績也從 90 多分降到 70多分。 這一天讓我知道了有一雙健康的眼睛的重要性 ! 近視防控宣傳教育月活動心得體會 4 一雙眼睛，是身體上最重要的一個部位，如果失去了，就不能看到很多美好，不能看到世界的繽紛，不能看到每個角落，所以我們要愛護(hù)眼睛。我們來到了車站等 43 路汽車。”可是我一摸是光滑滑的，并且還很高。 下午同學(xué)們說玩游戲，他們叫我摘下眼鏡找他們。尷尬的事又來了，我模模糊糊的看見了一個碗，往里一放，只感覺濺起了好多水花。只聽班長說：“能吃了，大家都拿起了碗筷，我的眼鏡上都是哈氣，什么都看不見。 這個人就是我姐姐，現(xiàn)在她已經(jīng)是近視一族了。有些大人勸孩子說：“晚上不要看書，這樣會近視的。但這不代表不可以看電視。所以我們應(yīng)該愛護(hù)自己的眼睛，讓自己的眼睛永遠(yuǎn)明亮。可見眼睛是多么 重要啊 !如果沒有眼睛，就像明星沒有劇本 。如果關(guān)閉它，這些動人的景色就將永遠(yuǎn)和我們告別。 有一次，由于我上網(wǎng)時間長，眼睛又癢又痛，就一直用手去揉搓，結(jié)果眼睛紅了一大片，更加痛苦難受，視物也模糊不清，我害怕地直叫媽媽，千萬不要 讓我害了自己??醫(yī)生開了眼藥水，并語重心長地囑咐：“小朋友，要少看電視、少上電腦，多吃水果、胡蘿卜，書寫姿勢一定要端正，還要注意眼部的休息及運動，才能擁有一雙明亮的眼睛哦 !” 幾天后，謹(jǐn)遵醫(yī)囑的我，重新找回歡樂。 三不要使用劣質(zhì)太陽鏡。剛使用時眼睛會感覺非常舒服，長久使用，可能導(dǎo)致青光眼，使視力受損甚至致盲，任何手術(shù)與藥物都無法挽救，不是嚇唬你啊。 二要注 意眼睛鍛煉，做眼保健操能使血液暢通放松肌肉，緩解疲勞。 一不要在光線暗的地方看書。 由此可見，眼睛完成一次視覺動作，是一個復(fù)雜、精細(xì)的過程，其中任一細(xì)節(jié)出現(xiàn)障礙，就無法獲得正確的“照片”了。 眼睛的工作過程大致是這樣的 。 眼睛就像一個照相機，各個部分有各種不同的功能 ，比如說：透明而且光力強的角膜及晶狀體相當(dāng)于鏡頭 。如果我有一雙沒有近視、澄澈的眼睛，那該多好 ! 近視防控宣傳教育月心得體會 800 字 5 樹立科學(xué)愛眼護(hù)眼的思想，對我們小學(xué)生來說是多么重要?？商焐夏睦镉欣K子的影子，我瞇起眼想看得更清楚，卻依舊有些模糊，那繩子就像和我捉迷藏似的，躲了起來。我一下子就懵了，以前都不太注意的話在此刻顯得格外刺耳，我的腦袋一片空白?？吹礁阈Φ木势危冶阋皇植嫜?，一手指著電視，捧腹大笑，就差在地上打滾了 。數(shù)字，我不禁打了個寒顫，又要挨罵了 ! 自從上了小學(xué)五年級，我的鼻梁上就架了一幅黑白相間的眼鏡，我左瞧瞧，又看看，覺得沒什么不妥。她說：“下個月去看看眼鏡，你別以為這樣就可以配眼鏡了，配不配還不確定 ?？墒俏矣X得，不配眼鏡，瞇著眼睛抗凍性，眼睛會更加疲勞，更容易近視。她從我身邊走去，我定睛一看，原來是個陌生的阿姨，打錯招呼了，怪不得她會愣了一下?？磿彩堑模l(fā)現(xiàn)了好看的書記，不管光線如何，一躺床上，翻開來慢慢品嘗。 到了五年級，近視嚴(yán)重下降，黑板都看不清了，筆記都做不了了，于是我鼓足勇氣，向媽媽告訴我看不清的事。人們獲得的信息 82%是從眼睛進(jìn)入的。但是，現(xiàn)在后悔也來不及了，如果世上有后悔藥的話，我一定要第一個吃下去。有時竟然能把數(shù)字 5 看成數(shù)字 3，讓我失分多多，教訓(xùn)多多 ! 近視就要戴眼鏡，這是必須的，可是對于我們 女孩子來說，就是天塌下來。每天上課鈴一響，我都得吃力地看著黑板上的題目，如果老天保佑的話，天氣晴朗，那我還可以勉強喘一口氣。當(dāng)然，我也不例外。但是，當(dāng)我想到下半句時，煩惱就隨之而來了。健康的身心是做人做事的最基本條件?，F(xiàn)在身體壯實多了，睡眠質(zhì)量有好轉(zhuǎn)，眼睛累、痛的現(xiàn)象也逐漸在減少。再緩慢地放松、閉眼，如 此反復(fù)幾次??這樣很容易入睡。 我很珍惜課間做眼保健操的時刻，不隨意與別人說話。 隨著近視帶給我的困擾增多，我羨慕著那些有著一雙明亮有神的眼睛的同學(xué)，那時，我才懂得要珍惜、愛護(hù)眼睛的重要，懂得合理安排用眼的時間：下午放學(xué)回家后，我先寫會兒作業(yè)，然后吃飯，再寫會兒作業(yè)，休息時唱唱歌 澆澆花，或走出陽臺閉上眼睛養(yǎng)神，靜靜地聽著音樂，感受著微風(fēng)的耳語??再回到書房讀書學(xué)習(xí)。一起來看看近視防控宣傳教育月心得體會 800 字五篇，歡迎查閱 ! 近視防控宣傳教育月心得體會 800 字 1 我從小喜歡看書，沒有注意用眼的衛(wèi)生，對父母的“嘮叨”總是不以為然。跑步的時候，眼鏡不由自主地往下滑。走上講臺看 ?還是不行，被老師 發(fā)現(xiàn)怎么辦 ?上講臺問老師怎么樣 ?不 !這樣老師會以為我上課不認(rèn)真，就會通報家長，肯定又要被老媽念緊箍咒了。 近視，近視，請你趕快離開，我不喜歡你 ! 近視防控宣傳教育月心得體會 500 字 5 從暑假開始，我就近視了，全家都在為“近視”這個詞煩惱。 啊，可寫完了。同學(xué)大方地把她的語文書遞給我，我這才松了一口氣。教室后面的鐘表也湊熱鬧似的滴答滴答地響著，讓人好不心慌。自從近視后，我的煩惱可增加了不少。我真擔(dān)心自己以后會不會變成這種怪摸樣。于是，摘下幾分鐘，再戴上幾分鐘。好冤枉呀 ! 由于眼鏡帶來的煩惱，是我一點一點的對它開始討厭，連睡覺都夢見我把眼鏡扔到了西伯利亞。 可是剛到學(xué)校，我和同學(xué)們一起捉人，那眼鏡卻偏偏不爭氣，掉了下來。從此以后再也不敢不戴眼鏡亂認(rèn)人了。我們玩這種游戲的潛臺詞是“猜猜我是誰”那位同學(xué)支支吾吾的猜著，我一聽聲音不對呀，這時湊近了才辨認(rèn)出我又認(rèn)錯人啦 !當(dāng)時臉立刻紅了，我馬上松開手到道歉：“對不起對不起，我認(rèn)錯人了。”我很不好意思的說：“我沒認(rèn)出是你來，你別忘了我的視力??”小莉立刻撲哧笑了出來：“好吧，看在你這么可憐的份上我原諒你了。在我身上也得到了證實?！甭犚娡佬±虻脑捨铱戳艘谎畚业木毩?xí)本，已經(jīng)被同桌勾勾畫畫 狠狠 修改了一通。上課時不戴眼鏡，看黑板上的字如霧里看花，筆記做得慢還要被老師批評 。正當(dāng)我進(jìn)退兩難的時候，她走得越來越近，我的 心一下子懸了起來。 有一次放學(xué)后，我滿懷喜悅地走在回家的路上，眺望著遠(yuǎn)處的風(fēng)景，卻只看見模模糊糊的山，我心情立刻低落了。 煩 !煩 !煩 !這四年有點煩 !有點煩?？?!”星期六上午，本來計劃著一覺睡到中午十二點的我被從溫暖的被窩中拽起，來到那個充滿藥水味的醫(yī)院。討厭 !眼鏡上有氣霧了 !肚子空空如也的我連聲抱怨，以迅雷不及掩耳之勢把眼鏡摘下，大口大口地吞飯。來到醫(yī)護(hù)室，我和我的“眼鏡同胞”都叫苦連天，輪到我，我摘下眼鏡，瞬間傻了眼 —— 視力表上，我竟