小學四年級下冊體育教案5篇-wenkub.com
2024-12-07 04:34 本頁面
【正文】 顛球最主要的還是熟悉球，所以同學們課后一定要多練?！ 。?）通過教師對問題的分析，各自就存在問題進行針對性的練習，觀察練得好的同學，相互評議，明確自己努力的`方向。 ?。?）分析顛球練習中存在的顛球部位不正確、用力過輕或過猛、動作不協(xié)調(diào)等共性練習，請做的好的學生出列演示，教師點評?！ 。?）練習中能態(tài)度認真、遵守紀律、樂于相互幫助。特別是有的女同學擺臂的動作做的還不是很好，還不是很規(guī)范?！ 。?）按體能分組，由組長帶領練習自然地形跑?！ 。?）組織原地擺臂與呼吸配合的練習，注意跑的動作輕松，動作與呼吸的協(xié)調(diào)配合?！ 。?）能說出自然地形跑的動作，作到跑時輕松，動作與呼吸配合協(xié)調(diào)?！ 〗M織學生進行耐力跑?！ ∫唤M一組展示，用自己覺得的方式展示，展示一小組最多的時候能進入共同跳繩的人數(shù)?！ 梢粋€圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動?！ ≡俅斡洃泴W到的知識?！ 、侔胄r至1小時后進餐。如果突然停止運動，就會造成暫時性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對身心健康造成損害?！ ⒓芋w育活動要根據(jù)身體素質(zhì)條件，選擇最有利于增強體質(zhì)的運動負荷。 運動時的注意事項 ?。?）要掌握動作要領 在體育鍛煉活動中，了解和掌握動作要領及方法，不僅能夠在運動過程中發(fā)揮好技術動作，達到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。做好熱身準備活動。 ?、藁加行呐K病、高血壓等疾病的學生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉 ?。?）檢查場地和器材 要認真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患?！ ∫龑W生自主探索：體育課與課間活動應該注意那些安全事項？ 學生討論交流，各自發(fā)表?！ 《⒔虒W的重點、難點： 重點：知道體育運動的安全注意事項。如果出血還不停止，可用凡士林紗布卷，塞入出血的鼻腔內(nèi)，切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。為了預防運動時肚子疼，首先要在運動前做好準備活動，不要在運動前吃得過多，更不要喝一肚子水?！ p壞的場地、器械等要及時維修，維修前一律禁止使用?！ 〖訌娂o律教育，培養(yǎng)學生自我保護意識?！ 。?）學生的心理狀態(tài)不良，位能及時調(diào)整。 使
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