高三勵(lì)志主題班會(huì)教案三篇-wenkub.com
2024-12-07 02:27 本頁(yè)面
【正文】 將學(xué)生的紙條貼到愿望板上，時(shí)刻驚醒。體諒家長(zhǎng)的心情。讓學(xué)生分別以孩子的角度和家長(zhǎng)的角度來(lái)看待問(wèn)題。想想過(guò)去自己遭遇挫折時(shí)是怎么渡過(guò)的，你怎么從沒(méi)有信心變成有信心的?！ ?1) 釋定心情，不要把苦惱憋在心里。笑能使人發(fā)作信心和力量，把微笑視為生活的一個(gè)重要組成部分。當(dāng)情緒過(guò)于緊張時(shí)可默念“抓緊、抓緊、抓緊”，當(dāng)心情煩躁時(shí)可默念“肅穆、肅穆、肅穆”，當(dāng)心如死灰時(shí)可默念“我行、我行、我行”。目前高考所考的大多都是一些基礎(chǔ)題，做一些自己力所能及的題目，有利于增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)信心。大家的起點(diǎn)不一樣，基礎(chǔ)不一樣，不能等量齊觀。比如有同學(xué)在打飯時(shí)碗掉到地上摔碎了，就會(huì)以為今年肯定考不好，沒(méi)希望了。考生要根據(jù)自己平時(shí)的學(xué)習(xí)實(shí)力和自己心態(tài)的情況，實(shí)事求是地確定自己的高考目標(biāo)。 【充滿信心，優(yōu)化情緒】 。 【正確面對(duì)外來(lái)壓力】 家庭和社會(huì)對(duì)考生、考試的過(guò)度關(guān)注，都會(huì)使考生發(fā)作心理壓力。高考是你人生的一個(gè)步驟，通過(guò)它，你可以走向人生的輝煌之旅，可以實(shí)現(xiàn)你的人生夢(mèng)想。在這個(gè)世界上大約只有兩種人不會(huì)有心理問(wèn)題，那就是“圣人”和“傻子”?！ 旧矸矫妗俊 ＂莩拭黠@、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動(dòng)遲緩，但有些人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。③元?dú)?、心靈喪失，疲乏無(wú)力。時(shí)常感到心情深重，生活沒(méi)意思，得志不起來(lái)，郁郁寡歡，度日如年，痛磨難熬，不能自拔?！ ?. 人際關(guān)系敏感。 3. 仇視。比如心慌意亂，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力難以集中。2. 擔(dān)心考不好使父母失望。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮，或者采取比較消極的逃避的方法，如經(jīng)?？措娨暋⑸暇W(wǎng)、外出游玩等，這些同學(xué)不是不喜歡學(xué)習(xí)，而是不知道如何下手。有些同學(xué)會(huì)因?yàn)楦呷絹?lái)而顯得比較惶恐，在高二的暑假就仍然開(kāi)始出現(xiàn)心煩意亂，不知所措的心理緊張和壓迫。無(wú)論你的戰(zhàn)績(jī)?nèi)绾危灰憧邕^(guò)這個(gè)階段，人生便到達(dá)了一個(gè)全新的天地。說(shuō)起高三，相信很多人經(jīng)歷過(guò)的人都會(huì)以為那是一個(gè)充滿汗水、充滿艱難、充滿躁動(dòng)，同時(shí)，也充滿感情和歡笑的光陰。班會(huì)上面，我將通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲，調(diào)動(dòng)大家的主動(dòng)性。三、故事交換法?！ ∷?、 給每位同學(xué)發(fā)一張小紙條，寫(xiě)上十年后自己的角色定位，與同學(xué)一起憧憬大家的未來(lái)?！ 窘虒W(xué)內(nèi)容】 一、 課前玩一個(gè)簡(jiǎn)單的小游戲(蜜蜂游戲)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的課堂氣氛(5分鐘)。 同學(xué)們，加油 八、結(jié)束 播放周杰倫的《蝸牛》，帶引全班同學(xué)合唱。有志者，事竟成，百二秦關(guān)終屬楚。永不言棄，用信念實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想?！ ∶鎸?duì)挑戰(zhàn)，我們毫不畏懼，面對(duì)困難，我們勇往直前，面對(duì)挫折，我們絕不低頭，面對(duì)失敗，我們從頭再來(lái)。如果我們的生命不為自己留下一些讓自己熱淚盈眶的日子，你的生命就是白過(guò)的。在金字塔頂端，人們確實(shí)找到了蝸牛的痕跡。我們有這么好的條件和環(huán)境，有什么理由不抓緊時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)呢?只有吃得苦，才能有成功?！ 講述]以上八名同學(xué)談得都很好，其中某某同學(xué)提到時(shí)間就像海綿里的水，需要我們?nèi)D。希望同學(xué)們跟我一樣吸取教訓(xùn)，時(shí)刻警惕，不能放松! 辛同學(xué)：在期中中我的成績(jī)比上一次有了較大的進(jìn)步。讓我們用剩下的時(shí)間，勤奮讀書(shū)，勤思好問(wèn)，讓我們把握手中的時(shí)間，爭(zhēng)取在期末考試中取得好的成績(jī)，給父母一份滿意的答卷! 庚同學(xué)：在第二次的月考中，我的成績(jī)下降很多。 己同學(xué)：有人常常埋怨時(shí)間太緊，沒(méi)有時(shí)間復(fù)習(xí)。下課的時(shí)候我對(duì)有些疑難問(wèn)題進(jìn)行研究，不明白的就去問(wèn)老師。但是我其實(shí)對(duì)學(xué)習(xí)是很認(rèn)真的。我這個(gè)人就是這樣，對(duì)自己的事情很有目標(biāo)，玩的時(shí)候盡情的玩，學(xué)的時(shí)候我就能專(zhuān)心的學(xué)。因此，我比較端正學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握學(xué)習(xí)方法，有效地利用每一分每一秒。就這樣它居然一步一步的走出了枯井?！ ⑹径阂鼙持皻ぁ鼻靶?，其次要有積極的人生態(tài)度?！ 」适露骸 ∶绹?guó)偉大的勵(lì)志成功大師拿破侖?希爾曾講過(guò)這樣一個(gè)故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無(wú)比，又沒(méi)有人和她聊天，周?chē)际遣欢⒄Z(yǔ)的墨西哥人和印第安人。有時(shí)他
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