微愛活動總結(jié)三篇-資料下載頁
2024-12-06 23:09本頁面
【正文】 康協(xié)會的一些要求進(jìn)行討論研究，會議決定，航空工程學(xué)院立即啟動心理健康活動月相關(guān)活動，對學(xué)工處安排的活動高度重視，認(rèn)真落實(shí)。 二、舉辦活動 參觀大學(xué)生心理健康咨訊中心 5月14日與5月15日，我系全體心理委員心理守護(hù)員參觀了濱州學(xué)院心理健康咨訊中心。參觀過程中同學(xué)們親身體驗(yàn)沙盤游戲，體驗(yàn)心理放松方式，宣泄方式，并和心理咨詢師進(jìn)行一對一的交談，親身體驗(yàn)心理健康的一些事宜。活動結(jié)束后，同學(xué)們在心理健康方面收益匪淺，收益頗多，提高了同學(xué)們自身解決心理健康問題的水平，以及幫助他人解決心理健康問題的能力。 系院特色活動 5月10日，我系舉辦了背靠背夾氣球趣味活動。該活動是有兩個人背靠背夾氣球，然后用最快的速度的跑向終點(diǎn)，這個小游戲簡單有趣。對活動的場地、活動道具要求都比較簡單，但是活動趣味性十足。活動過程中，選手需要以最快的速度到達(dá)終點(diǎn)，但又要注意不能讓氣球掉落或者用力過度將氣球擠爆，一但氣球掉落或者爆 爆，按照游戲規(guī)則，選手需要從起點(diǎn)重新開始，這樣就大大延長了比賽用時，影響比賽成績。所以該趣味活動對選手的配合要求比較高，詩對選手們速度與技巧的雙重挑戰(zhàn)。 舉辦心理健康主題班會 5月15日，我系全體班級召開了心理健康主題班會。班會主要內(nèi)容有： 淺談心理健康與心理不健康。 一個心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能做出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非分的期望與要求；對自己的生活目標(biāo)和理想也能定的切合實(shí)際，因而對自己總是滿意的；同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意；由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去；結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自己感到將以面臨的心理危機(jī)。 判斷心理是否正常的方法。 判斷心里是否正常，具有以下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。
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