【正文】 1通過向老一輩的民樂演奏大師咨詢民族樂曲對人體心身狀況的有利影響。　　2向上海音樂學(xué)院畢業(yè)的風(fēng)雅樂坊的指導(dǎo)老師咨詢民族樂曲對人體心身狀況的有利影響。　　7月12日地點：嘉興市第一醫(yī)院、第二醫(yī)院、婦幼保健院、中醫(yī)院　　活動內(nèi)容：　　1走訪嘉興市第一醫(yī)院精神病科，向該科室醫(yī)生咨詢了解被動性欣賞民樂對精神病患者心身狀況的影響?！　?走訪嘉興市第二醫(yī)院康復(fù)樓，向負(fù)責(zé)醫(yī)生咨詢了解　　被動性欣賞民樂對康復(fù)期病人心身狀況的影響?！　?走訪嘉興市中醫(yī)院未病科，向該科室醫(yī)生咨詢了解被動性欣賞民樂對亞健康人群心身狀況的影響。　　7月13日地點：嘉興學(xué)院梁林校區(qū)　　活動內(nèi)容：　　1分別研究主動性演奏民族樂器和被動性欣賞民族樂曲對大學(xué)生心身狀況的有利影響。　　2調(diào)查嘉興學(xué)院大學(xué)生學(xué)習(xí)民族樂器的現(xiàn)狀?！　?月14日地點：嘉興市婦幼保健院　　活動內(nèi)容：　　1調(diào)查被動性欣賞民樂對孕產(chǎn)婦心身狀況的有利影響?！　?以問卷的形式調(diào)查嘉興市孕產(chǎn)婦以被動性欣賞民族樂曲作為胎教的現(xiàn)狀?！　?月15日地點：嘉興市福利院　　活動內(nèi)容：　　1研究被動性欣賞民樂對福利院兒童心身狀況的有利影響?！　?關(guān)注嘉興市福利院兒童的免疫接種，健康保健方面的情況，同時進行志愿者活動，為福利院兒童送去了一片溫暖。　　3宣傳預(yù)防夏季常見病、流行病的健康宣教并進行健康咨詢等?！　?月16日地點：嘉興市青少年宮　　活動內(nèi)容：　　1以問卷的形式對暑期在嘉興市青少年宮學(xué)習(xí)民族樂器的小學(xué)生進行調(diào)查，了解他們對民族樂器的愛好程度、學(xué)習(xí)初衷及家長的重視程度等狀況，從而分析民族樂器在嘉興市小學(xué)生中的發(fā)展現(xiàn)狀。　　7月17日地點：城南公園、帆影社區(qū)、城南公寓、月亮灣公寓等　　老年人活動和居住地　　活動內(nèi)容：　　1走訪城南公園、帆影社區(qū)、城南公寓、月亮灣公寓等地，以問卷的形式對老年人的業(yè)余生活進行調(diào)查，了解民族樂器在老年人中的學(xué)習(xí)情況，從而分析民族樂器在嘉興市老年人中的發(fā)展現(xiàn)狀?！　?月18日地點：嘉興市敬老院　　活動內(nèi)容：　　1宣傳民族樂曲的功效，并現(xiàn)場演奏樂曲，驗證老年人被動性欣賞民樂前后心身狀況的變化?！　?志愿者活動?！　?醫(yī)療服務(wù)。　　4宣傳衛(wèi)生知識。　　7月19日　　1將活動結(jié)果寫成報告，反饋給醫(yī)院相應(yīng)科室和相關(guān)音樂機構(gòu)?！　?安排隊員回家?！　“?、活動參加的人員及分工　　指導(dǎo)老師：　　隊長：　　副隊長：　　后勤組：　　調(diào)查組：　　外聯(lián)組：　　電腦操作：　　財務(wù)管理：　　通訊組：　　組員：15人　　人員分配：　　調(diào)查組　　負(fù)責(zé)調(diào)查總體工作、安排調(diào)查時間和地點。　　后勤組　　提供后勤保障工作，解決出行方式、住的問題，生活用品，安排人手辦餐等?！　⊥饴?lián)組　　負(fù)責(zé)與聯(lián)系社區(qū)和村委負(fù)責(zé)人，做好交流工作。　　宣傳組　　負(fù)責(zé)做好宣傳的有關(guān)工作，設(shè)計橫幅，制作宣傳單等?！　∝攧?wù)組　　負(fù)責(zé)各費用的審批與支出?！　⊥ㄓ嵔M　　負(fù)責(zé)收集當(dāng)天活動情況，編寫活動日記，準(zhǔn)備材料上交?！　z影組：負(fù)責(zé)攝影工作?！　【?、所需材料　　旗幟一面、橫幅一條、白大褂若干件、海報若干、問卷表、宣傳資料、相機、工作證、聽診器、血壓計、測色盲卡等；　　十、活動的基本要求及注意事項　　1服從隊長的統(tǒng)一安排，不得單獨外出行動，認(rèn)真完成自己的本職工作，規(guī)范管理，一切以大局為重?！　?安全第一，注意交通安全，選擇安全方便的交通工具，注意人身及財產(chǎn)安全，晚上不能單獨外出?！　?禁止一切有安全隱患的活動如游泳等?！　?注意個人修養(yǎng)，三下鄉(xiāng)服務(wù)期間應(yīng)注意言行，禮貌，遵守當(dāng)?shù)氐恼叻ㄒ?guī)，尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣，與當(dāng)?shù)厝罕娪押玫南嗵?。　?帶好個人所需，帶好必須的藥品，以備不時之需?！　?遇到突發(fā)事件要沉著冷靜，尋求正當(dāng)方式解決，避免沖突，第一時間與當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)部門聯(lián)系，并速與帶隊領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系?！　?活動過程中注意飲食衛(wèi)生，不亂吃東西，不喝不凈生水?！　?穿戴整潔，態(tài)度端正，能展示嘉醫(yī)學(xué)生文明、健康的形象?！　?文明用語，對待學(xué)生務(wù)必?zé)崆?，真誠，細(xì)心、耐心疏導(dǎo)愛護公共設(shè)施，不得違反當(dāng)?shù)氐挠嘘P(guān)管理規(guī)定?！　?0工作人員佩帶青年志愿者工作證?！　?1暑期社會實踐的經(jīng)費預(yù)算　　經(jīng)費來源及預(yù)算　　金額（元）　　交通費用　　15人*4元|天*10=600元　　食宿費用　　15人*10元|天*10=1500元　　其它費用（宣傳資料、調(diào)查表打印費用、買藥品、搞活動禮品等）　　700元　　計劃外費用　　500元　　合計　　3300元　　活動主辦單位：嘉興學(xué)院醫(yī)學(xué)院團總支　　活動協(xié)辦單位：嘉興學(xué)院醫(yī)學(xué)院青年志愿者協(xié)會　　大學(xué)生暑期社會實踐活動策劃書8一、活動背景：　　暑假是人們外出游玩的高峰期，然而同樣也伴隨著高峰的中暑等疾病的發(fā)生。尤其是一些戶外運動愛好者或是工作者，尤為需要擔(dān)心。因此，好的防暑措施，可以了卻人們的后顧之憂，讓人們開開心心出門，健健康康回家。藥物解暑是比較快速的方法，但都不免會有一些副作用。因此，我們團隊查找了網(wǎng)上的一些資料，發(fā)現(xiàn)，“伏茶”這種喝茶防暑的方法十分有效?！　‘?dāng)然，喝伏茶防暑也需要注意的是，各人的身體底子不同，一些體質(zhì)偏“寒”、胃口不好、飯后腹脹、大便溏薄的市民最好不要隨便喝伏茶。同時，對于一些過于寒涼的伏茶，小兒因脾胃不足、老人因消化功能衰退，也都不宜飲用。但體質(zhì)強壯、火旺濕盛、咽喉腫痛、大便淤結(jié)、舌紅苔黃膩的人，不妨經(jīng)常服用，“伏茶畢竟是藥，要注意因人制宜，不能濫服，更不能作為保健藥長期服用?！币蝗胧⑾?，一些人不論哪里不舒服均歸咎于濕熱，認(rèn)為伏茶和涼茶飲料能包醫(yī)百病，無病服之能防病，甚至把它作為日常生活中必不可少的保健藥。其實，這種做法是不科學(xué)的。體質(zhì)虛弱者和嬰幼兒，長期服用涼茶，易損傷人體陽氣和脾胃，出現(xiàn)神疲體倦、多汗易感冒等癥狀?！　∮绕涫桥K腑嬌嫩的嬰幼兒，長期服用易損傷小兒正氣，影響孩子健康成長。飲用伏茶要適量。體質(zhì)偏“寒”者應(yīng)選用由茯苓皮、大麩皮等健脾配方燒煮的伏茶。同時，降溫防暑不僅要適可而止，更應(yīng)掌握一些防暑降溫的知識，當(dāng)你和家人享用伏茶的暢快時，小心別被伏茶的“涼意”寒及腸胃。　　中國人口基數(shù)大，即使實施了計劃生育，但仍然難以阻擋人口上升的趨勢。這使得人們生活的競爭壓力日漸增大，常常一天都持續(xù)著高負(fù)荷的工作和學(xué)習(xí)壓力，伴隨著的是人們越來越忽視了自己的身體健康。怎樣緩解自己的精神壓力，怎樣調(diào)節(jié)身體的重要營養(yǎng)，怎樣增強自身的體制，這些都是要引起人們重視的問題。對此，我們查找了資料，詢問了一些醫(yī)生專家，收錄了一些簡單易懂的生活健康知識，讓人們能輕松做到健康生活。要知道，工作是為了更好地生活，　　隨著高樓的增多，居民之間的交流變得愈發(fā)困難。曾經(jīng)一度引為美談的鄰里間的故事，如今已變得十分稀薄。人們每天更像是生活在獨立的空間：出門——工作(學(xué)習(xí))——回家。多年而不知鄰里誰何的例子已屢見不鮮，有的甚至唯一的接觸都是因為一些誤會而引起的爭吵?！斑h(yuǎn)親不如近鄰”，生活中遇到困難時，反而是鄰居更能給予你幫助。社會是互相溝通的群體，因為交流而和諧，因為和諧而進步。如果連天天都住在一起的鄰居們都不能成為朋友，那么，舍近求遠(yuǎn)的朋友關(guān)系，又怎么能長久，怎么能深刻?居民運動會，小區(qū)晚會，正是拉近鄰里距離，促進鄰里情的很好的方法?！　《?、協(xié)助單位　　小區(qū)附近的某酒店或餐館　　某運動品牌(特步、安踏、哇哈哈、康師傅…)　　小區(qū)居委會　　三、隊伍組成　　隊長：xxx　　活動的策劃，隊員工作的安排　　外聯(lián)：xxx　　媒體聯(lián)系：xxx　　宣傳單、宣傳海報制作：xxx　　采訪、拍攝、記錄：xxx　　博客發(fā)貼：xxx　　財務(wù)：xxx　　四、基礎(chǔ)設(shè)備：　　攝像設(shè)備(dv、相機)　　筆記本電腦　　?；?、旗幟、隊帽、個人生活用品(自備)　　博客、郵箱建立　　五、行程內(nèi)容：　　活動前期準(zhǔn)備：制作宣傳單100份，制作活動報名的電子海報一份，制作宣傳橫幅一條。　　活動內(nèi)容：　　xx月5日，與贊助商及小區(qū)居委會取得聯(lián)系，確定活動內(nèi)容，商討活動方案。并且準(zhǔn)備好免費伏茶供應(yīng)活動所需材料、工具，聯(lián)系好場地。將宣傳海報及橫幅張貼懸掛于小區(qū)內(nèi)?！　x月10日，開展免費伏茶供應(yīng)活動。同時進行健康宣傳傳單的發(fā)放。　　xx月xx日，開展小區(qū)運動會?！　x月xx日，舉辦小區(qū)文藝小晚會?！　x月xx日，整合資料，總結(jié)，完成暑期社會實踐報告?！　×⒆⒁馐马棥　∶客黹_一次例會，做好該天的總結(jié)，做好資料整理工作，討論第二天工作內(nèi)容，制定人員安排等?！　∶客矶家虏┛?，記錄每天的工作內(nèi)容及工作成果。　　每晚做好財務(wù)預(yù)算及統(tǒng)計，由財務(wù)負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)收官發(fā)票及帳目記錄。　　每人每天注意儀表，佩戴?；?、拿好旗幟、戴上隊帽，注意自己的言行舉止。　　七、經(jīng)費預(yù)算　　團隊部分：　　車費：400　　宣傳單、海報、橫幅：120　　合計：820　　贊助商部分：　　(1)某酒店　　伏茶等飲用工具：300　　(2)運動品牌、運動飲料品牌　　小區(qū)運動會器材：200　　獎品：200　　八、贊助商工作　　酒店或餐館：　　燒煮工具的提供　　碗盆的提供　　帳篷、桌椅的供應(yīng)　　推車提供　　運動品牌：　　現(xiàn)場協(xié)助布置　　運動器械的提供　　獎品的提供　　這一次策劃活動是我的第一次，起初有很多不懂的地方，不過這些都不是困難，因為有同事和朋友的幫忙，我已經(jīng)做的很好了。在不斷的發(fā)展中，我有了更多的認(rèn)識。這一次實踐對我來說，極有意義，因為從此我知道了自己將會在以后的工作中遇到的問題，還有怎么去解決的事情。不斷的前進中自然有更多的問題出現(xiàn)，不過我相信我會做的更好的，沒有難的倒我的事情!