20xx年秋季新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃安排表【萬能版】-資料下載頁
2024-11-20 00:08本頁面
【正文】 。早晨是人的記性最好的時(shí)候，建議讀英語，記單詞。白天的自習(xí)課最好安排給數(shù)學(xué)、物理，這時(shí)候解題的效率高一些。其他的時(shí)間則留給語文，可以多讀些課外書，積累作文素材。為養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)生可根據(jù)課程表的安排，有針對性地預(yù)習(xí)弱項(xiàng)課程，由此確定出聽課的重點(diǎn)。課后進(jìn)行總結(jié)，做相關(guān)練習(xí)和輔導(dǎo)，復(fù)習(xí)資料不求多，而應(yīng)尋找到一種適合自己情況的輔導(dǎo)書。
二、每日計(jì)劃
早上6點(diǎn)8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對一般人來說，疲勞已 消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳 狀態(tài)，正是接受各種”?？简?yàn)”。的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。 對”。搶記”。和馬上要考核的東西進(jìn)行”。突擊”。，可事半功倍。
正午13點(diǎn)14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息 調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點(diǎn)16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長 期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛薄Ｓ谰糜洃洝?。的東西。
傍晚17點(diǎn)18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消 耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)， 語、數(shù)、外等文理科交叉安排。也可作難易交替安排。
以下是一位高考狀元的每日作息時(shí)間表，僅供參考：
每天6：00起床，
6：307：30復(fù)習(xí)英語，
7：409：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，
9：5011：50機(jī)動(dòng)安排。
中午 午休。
下午2：004：00復(fù)習(xí)化學(xué)，
4： 10 6：10復(fù)習(xí)物理。
晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語文。
其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。
總之，在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一 個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!
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