老年患者風險評估和安全管理-資料下載頁
2025-11-10 22:24本頁面
【正文】 增加心血管事件發(fā)生幾率。因此建議年輕人一定要注意不能常熬夜，而老年人則要學會“賴床”，醒后盡量在床上躺一會兒再起床。同時盡量不要在早晨鍛煉。,防猝死,?,防范措施,室內(nèi)外溫差別太大，注意不要忽冷忽熱。民眾體檢專家提醒說，炎炎夏日絕對不能貪涼，室內(nèi)溫度一定要合適，尤其是老年人最好不要吃冰凍食品，要避免血管突然收縮導致心源性猝死。,防猝死,?,防范措施,選擇清淡飲食。一方面可保持合理體重，因為體重也是心血管事件的重要相關(guān)因素。另一方面增加粗纖維和水果蔬菜的攝入量，以保持大便通暢，因為對于有心血管疾病的人來說，便秘也是猝死的一個重要誘因。,防猝死,?,防范措施,清楚掌握家庭周邊的醫(yī)療機構(gòu)分布情況，以便及時獲得急救支援。有冠心病等心血管疾病的人外出時應(yīng)隨身攜帶硝酸甘油、速效救心丸等，也應(yīng)隨身攜帶寫有家庭住址、家庭成員聯(lián)系電話、病史的急救卡。,防猝死,?,?,每一次的加油，每一次的努力都是為了下一次更好的自己。24.11.1724.11.17Sunday, November 17, 2024 天生我材必有用，千金散盡還復來。14:37:0014:37:0014:3711/17/2024 2:37:00 PM 安全象只弓，不拉它就松，要想保安全，常把弓弦繃。24.11.1714:37:0014:37Nov2417Nov24 得道多助失道寡助，掌控人心方位上。14:37:0014:37:0014:37Sunday, November 17, 2024 安全在于心細，事故出在麻痹。24.11.1724.11.1714:37:0014:37:00November 17, 2024 加強自身建設(shè)，增強個人的休養(yǎng)。2024年11月17日下午2時37分24.11.1724.11.17 擴展市場，開發(fā)未來，實現(xiàn)現(xiàn)在。2024年11月17日星期日下午2時37分0秒14:37:0024.11.17 做專業(yè)的企業(yè)，做專業(yè)的事情，讓自己專業(yè)起來。2024年11月下午2時37分24.11.1714:37November 17, 2024 時間是人類發(fā)展的空間。2024年11月17日星期日2時37分0秒14:37:0017 November 2024 科學，你是國力的靈魂；同時又是社會發(fā)展的標志。下午2時37分0秒下午2時37分14:37:0024.11.17 每天都是美好的一天，新的一天開啟。24.11.1724.11.1714:3714:37:0014:37:00Nov24 人生不是自發(fā)的自我發(fā)展，而是一長串機緣。事件和決定，這些機緣、事件和決定在它們實現(xiàn)的當時是取決于我們的意志的。2024年11月17日星期日2時37分0秒Sunday, November 17, 2024 感情上的親密，發(fā)展友誼；錢財上的親密，破壞友誼。24.11.172024年11月17日星期日2時37分0秒24.11.17,謝謝大家！
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