20xx五年級體育教學計劃3篇范文-資料下載頁
2024-11-19 06:59本頁面
【正文】 覺遵守規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
通過多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等體能,促進身體全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。
使學生體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受,學會通過體育活動調(diào)控自己的情緒,并在一定困難的條件下進行體育活動,逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質(zhì),提高身心健康。
培養(yǎng)學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結(jié)合作、競爭進取的精神,以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì),為學生今后的學習、生活奠定良好基礎,增強社會適應能力。
四、教學進度
周次 教學內(nèi)容
一 始業(yè)課:上體育課的安全常識(理論)復習小學生廣播體操隊列隊行練習。游戲
二 50米快速跑。接力游戲站立式起跑?？焖俜磻毩曧嵚刹?一)。游戲:射擊
三 韻律操(二)。捅馬蜂窩600米耐力跑。放松操
立定跳遠。跳遠接力
四 花樣踢毽。踢毽子比賽有趣的拔河。沖出重圍
跳短繩。一分鐘跳繩比多
五 走跑交替。變速跑(600米)擲壘球。投準練習
單腳交換跳。游戲:大魚網(wǎng)
六 隊形隊列:向右轉(zhuǎn)走,向左轉(zhuǎn)走。右(左)轉(zhuǎn)彎走
理論:體育活動與營養(yǎng)衛(wèi)生
排球:準備姿勢。移動練習
七 排球:雙手胸前墊球。小游戲模仿操。柔韌練習武術基本步伐?；臼中?br /> 八 隊形隊列練習。小游戲雙手拋實心球。力量練習
理論:運動損傷的預防與處理
九 籃球:熟悉球性。原地運球籃球:運球練習。原地傳球籃球:傳球比快。行進間傳球
十 技巧:前滾翻。柔韌性練習技巧:后滾翻。游戲:貼膏藥400米耐力跑。放松練習
十一 跳遠。游戲:小手球投準練習。擲壘球 球性練習。運球接力
十二 武術基本手型?？焖俜磻毩曃湫g基本步伐。游戲:爭取勝利技巧:立臥撐。叫號賽跑
十三 兔子舞。大家一起跳100米快速跑。復習隊形隊列雙手擲實心球。小小保齡球
十四 復習、總結(jié)
身體素質(zhì)測試
身體素質(zhì)測試
十五 復習、考試
期末考試
期末考試
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