20xx年醫(yī)學專題—偏方治老花眼痛風偏方之枸杞法-資料下載頁
2024-11-19 05:20本頁面
【正文】 枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。 枸杞具有降低血壓、血脂和血糖的作用，能防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抵制脂肪肝、促進肝細胞再生。適用人群：適合所有人食用，用眼過度、老人更加適合。 適用量：每天100克左右。 特別提示：有酒味的枸杞已經(jīng)變質(zhì)，不可食用。枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。 健康紅綠燈：枸杞性質(zhì)比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節(jié)制，進食過多反而會令人上火。許多人有用枸杞泡酒的習慣，但實際上枸杞一般不要和過多藥性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用，也不宜使用藥酒(如杞圓酒)這一形式。 主要營養(yǎng)素:維生素(毫克) A (微克) B1 B2 B6 B12 (微克) C D (微克) E 58 生物素(微克) K (微克) P (微克) 胡蘿卜素 葉酸 (微克) 泛酸 煙酸 礦物質(zhì)元素(毫克) 鈣 29 150 36 鐵 磷 鉀 鈉 銅 鎂 鋅 (微克) 硒 (微克) 我已年近50，去年還在談?wù)撘煌g同事戴上老花鏡的事，今年自己在讀書看報時，眼前的字竟也有些模糊起來。因不甘心眼睛失去青春，便開始留意起防治花眼的偏方。近日，朋友告訴我一個偏方：“枸杞蜂蜜茶”，說是他老家一位70多歲的老人用過的偏方。這位老人從四五十歲開始堅持飲用枸杞蜂蜜茶，至今耳不聾眼不花，讀書看報不用戴花鏡。 枸杞具有補腎益精、養(yǎng)肝明目的保健功能，是中老年人常用的滋補、美容、長壽佳品，與人參、何首烏并稱益壽中草藥三寶。查閱中醫(yī)古籍后知道，早在古代，醫(yī)學家就已經(jīng)掌握了枸杞的藥性。宋代陳直撰《養(yǎng)老奉親書》中說，長期服用枸杞，可使人“明目駐顏，輕身不老”。明代李時珍著《本草綱目》中載：“枸杞久服堅筋骨，輕身不老，明目安神，令人長壽?！薄侗静菡x》也說：“枸杞，味重而純，故能補陰，陰中有陽，故能補氣，所以滋陰而不致陰衰，助陽而能使陽旺?！蹦纤未笤娙岁懹文昀蠒r，曾出現(xiàn)眼睛昏花，后來他堅持每日吃一杯枸杞羹，而治愈了花眼，為此陸游作詩對枸杞作了夸贊：“雪霽茅堂鐘馨清，晨齋枸杞一杯羹。” 我又請教了從事現(xiàn)代醫(yī)學工作的老同學，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，枸杞含有14種氨基酸，大量的胡蘿卜素，還含有甜菜堿、煙酸、牛黃酸、維生素B、維生素C，以及鈣、磷、鐵等物質(zhì)?，F(xiàn)代醫(yī)學研究證明，枸杞不僅被用于防治糖尿病、高脂血癥、肝病及腫瘤，對防治眼疾更有特殊的醫(yī)療價值。原來，枸杞中含有大量胡蘿卜素，進入人體后在人體酶的作用下，可以轉(zhuǎn)化成維生素A，維生素A向來被看做保護眼睛、防止視力退化的特效維生素，由此可知枸杞對眼睛的保健功效。 進入中年以后的朋友，如你愿意使用枸杞蜂蜜茶的偏方保護眼睛，或治療花眼，現(xiàn)奉獻出此偏方：用優(yōu)質(zhì)枸杞一勺，沖洗干凈后放入杯中，再用開水對入，約兩三分鐘水溫稍涼時，再放入一勺蜂蜜，攪拌均勻后即可飲用。每天晨起晚睡前各飲一杯，兩個月后即可見效。內(nèi)容總結(jié)
（1）天天枸杞水 活到兩百歲》《偏方治老花眼》《痛風偏方之枸杞法...
《天天枸杞水 活到兩百歲》
李清云（16771933）壽享256年，是清末民初的中醫(yī)藥學者，也是世界上著名的長壽老人
（2）往常買過衣服，買過保健品，買過保險，買過美食，有沒有想到一些新意呢
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