6月6日全國愛眼日宣傳資料-資料下載頁
2024-11-19 04:51本頁面
【正文】 最好到醫(yī)院做完全面檢查，排除白內(nèi)障、青光眼及一些眼底疾病后，再驗光并確定瞳距，定制一副合適的鏡片。老花鏡也要定期更換，因為眼花是晶狀體老化所引起的，隨著年齡的增長，晶狀體老化程度會增加，繼而升高鏡片度數(shù)。老人戴眼鏡看報吃力、眼睛酸脹時，就應(yīng)及時更換?！ ±夏晷园變?nèi)障是老年人的常見眼部疾病。它是發(fā)生在眼球晶狀體上的一種疾病，任何晶狀體的混濁都可稱為白內(nèi)障。由于進入眼球的光線被混濁的晶狀體阻擋，無法投射在視網(wǎng)膜上，造成看不清物體，甚至失明。世界衛(wèi)生組織報告顯示，中國現(xiàn)有900多萬盲人，其中400萬人因白內(nèi)障致盲，白內(nèi)障是我國致盲原因的首位眼病。隨著我國社會老齡化步伐加快，因白內(nèi)障致盲或低視力的人群在快速增長，我國40歲以上人群白內(nèi)障患病率高達%。白內(nèi)障嚴重的人能通過手術(shù)治療?！ “變?nèi)障發(fā)病與紫外線關(guān)系最密切，建議老人在戶外強光下活動時最好戴上墨鏡和寬邊帽，減少燈光下近距離工作及閱讀時間。同時要避免高糖高脂飲食，控制好血糖血壓。此外，老年黃斑變性也是發(fā)病率較高的眼病。一旦出現(xiàn)視野中央看不清楚、視野中間出現(xiàn)黑團、看東西變形等癥狀時，應(yīng)及時就診。內(nèi)容總結(jié)（1）6月6日全國愛眼日宣傳資料
對于人類來說，眼睛是視覺器官，最重要的感覺器官之一（2）加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，堅持戶外活動，增強健康水平（3）指甲要剪短，雙手要洗凈，兩眼輕閉，思想要集中（4）不要太用力，穴位要找準，產(chǎn)生酸脹感，手法要柔松，每次練兩次，眼睛保輕松（5）此年齡段有不少人因視疲勞加重，近視度數(shù)上升，成為病理性近視，所以要保持正確用眼習慣（6）專家建議，工作學習一段時間后，就起身看看遠方，休息眼睛
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