【正文】 燥，眼表水分蒸發(fā)快，是干眼癥的高發(fā)季節(jié)，更應(yīng)注意補(bǔ)充水分，多吃豆制品、魚、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等有助于保護(hù)眼睛。不要在光線太暗的地方看書因?yàn)槊Γ簧偃讼矚g在衛(wèi)生間看書。衛(wèi)生間一般光線較暗，光源也不科學(xué)，時間長了對眼睛肯定有損傷。有人喜歡躺床上看書，姿勢不良導(dǎo)致斜視或加重眼睛負(fù)擔(dān)，床頭燈不亮等綜合因素對眼睛也不好。不要經(jīng)常性地點(diǎn)眼藥水隨身攜帶一瓶眼藥水，時不時掏出來滴上兩滴，這已成為很多辦公室一族的習(xí)慣。專家提醒眼藥水不可以隨便用，亂用眼藥水極易對眼睛造成傷害。含激素類眼藥水對緩解眼睛腫脹等局部充血效果較好，剛開始使用時眼睛會感覺非常舒服，長久使用，可能造成眼壓升高、視神經(jīng)萎縮最終導(dǎo)致青光眼，使視力受損甚至致盲，這種損害一旦產(chǎn)生，任何手術(shù)與藥物都無法挽救，不是嚇唬你啊。不要使用劣質(zhì)太陽鏡太陽鏡之所以能夠阻擋紫外線，是因?yàn)殓R片上加了一層特殊的涂膜。質(zhì)量優(yōu)良的太陽鏡，阻擋紫外線的能力強(qiáng)，透光度下降又不多，不影響視物清晰度。鏡片涂膜有一定硬度，表面不易磨損。劣質(zhì)太陽鏡卻完全不同，不但阻擋紫外線的性能不強(qiáng)，涂膜容易破損使透光度嚴(yán)重下降，眼睛猶如在暗室中看物，此時瞳孔會變大，殘余的紫外線反而會大量射入眼睛內(nèi)，使眼睛受損。此外，鏡片表面不正規(guī)，看到外界物體產(chǎn)生變形扭曲，使眼球酸脹，逐步出現(xiàn)惡心、食欲下降、健忘、失眠等視力疲勞癥狀，也加深了對眼睛的傷害。第五篇：全國愛眼日宣傳口號全國愛眼日宣傳口號是愛的脊梁，是表達(dá)的心房，是感受的內(nèi)臟，穿梭著對世界和未知的渴望，似血管體內(nèi)藏，留戀著世間美麗和芬芳，似腸胃把美味醞釀。眼睛給你最寶貴的力量，讓你感受到生活的天堂因?yàn)橛兴?，我們才能看到花草樹木。因?yàn)橛兴覀儾拍芸吹綉偃说男θ?。眼睛，是我們上天賦予我們最寶貴的財(cái)富。愛眼日，愛惜眼睛莫忘記!你要得罪它，它讓你啥也看不清，你要傷害它，它讓你失去光明，你要對不起它，它讓你遺憾終生。我們美麗的眼睛需要我們愛的真誠，把真情寄去愛眼日全國愛眼日，讓我來為你“畫龍點(diǎn)睛”，點(diǎn)亮智慧的雙眼，迸發(fā)精彩。點(diǎn)亮心靈的雙眼，美好連連。點(diǎn)亮幸福的雙眼，笑逐顏開。點(diǎn)亮健康的雙眼，福壽無邊。愿你擁有一雙明亮的眼睛，瀟灑看世界!擁有健康的雙眸，光明將與你同在，美好將與你同伴。快樂將與你同住，幸福將與你同眠。平安將與你同舟，精彩將與你同行。全國愛眼日，愿你擁有健康雙眸，神采奕奕，爍爍其華!你是我的眼，讓我能夠分辨白天和黑夜，你是我的眼，帶我領(lǐng)略四季變換的風(fēng)景，你是我的眼，使我能夠遨游浩瀚的書海。因?yàn)槟闶俏业难?，所以呵護(hù)自己就從呵護(hù)眼睛開始!全國愛眼日，擦亮幸福的雙眼，呈現(xiàn)美好。擦亮快樂的雙眼，開心愉悅。擦亮智慧的雙眼，精彩無限。擦亮平安的雙眼，健康長壽。擦亮幸運(yùn)的雙眼，好運(yùn)連連。愿你擁有一雙慧眼，盡享幸?？鞓飞?看花開，賞朝霞，賞心悅目人怡情。觀世界，察人情，獨(dú)具慧眼前途明。世界的美好需要用眼觀看，用心感受，世界愛眼日，保護(hù)眼睛，愛護(hù)心靈，祝你心清目明!開心快樂!聽說最近好運(yùn)讓你眼花繚亂，愛情讓你兩眼放電，幸福讓你眉開眼笑。原來是66愛眼日到了，愿你幸福眼觀六路，發(fā)財(cái)眼看四方，美麗眼永健康!眼睛寶中寶，呵護(hù)不可少。常作眼保健，美目更亮了。多吃魚和蛋，醒神又清目。電視別貪看，疲勞可不好。全國愛眼日，愿你心好，眼好，一切都好!眼睛是心靈的窗子，“目不轉(zhuǎn)睛”表專注，“目光炯炯”顯神氣，“望眼欲穿”表心切，“閉目養(yǎng)神”見悠閑。愛眼日，好好保護(hù)眼睛，再現(xiàn)你的神采。多一抹色彩，緩解視覺疲勞。多一抹清新，愉悅眼球神經(jīng)。多一份水潤，潤滑眼眶細(xì)胞。多一份細(xì)心，呵護(hù)眼睛健康。全國愛眼日，關(guān)愛眼睛，就是在為幸福生活加分，就是在為快樂人生添彩!每天少一點(diǎn)面對電腦，讓眼睛不再疲勞。每天少一點(diǎn)面對電視，讓眼睛休息一會。全國愛眼日，讓我們一起來愛護(hù)眼睛，保護(hù)我們心靈的窗口，祝愛眼日快樂!有你才有幸福的唯一，有你才有明亮的人生旅程。有你才有世界的繁華美麗，有你才有眼觀六路的福氣。今天我要說：我愛你――我的眼睛。六月六愛眼日，愛護(hù)心靈的窗戶，讓生活健康美麗。明亮眼睛，珍貴無比，清澈水靈，充滿才智，晶瑩剔透，深邃無邊，溫柔含笑，露顯嫵媚，默默有情，令人迷醉，六月六號，愛眼之日，傳遞心扉，關(guān)愛眼睛，眉清目秀，好運(yùn)連連!打開心靈的窗戶，傳遞美好的祝福，愿你不近視，不遠(yuǎn)視，不斜視，不無視，愿你慧眼識物，明眼處事，雙眼待人，全國愛眼日，祝你明眼明事，生活快樂。識你獨(dú)具慧眼，對你另眼相看，盼你望眼欲穿，想你愁眉淚眼，見你眉開眼笑，逗你擠眉弄眼，眼睛傳神千萬種，各具其妙在其中。全國愛眼日之際，愿你將一切美好盡收眼底!全國愛眼日，愛護(hù)自己的眼睛，眼睛可以看清世間的美麗，眼睛可以看清世間的丑惡，眼睛可以看清世間的真愛，眼睛可以看清世間的友誼，讓我們保護(hù)好它，愛護(hù)好它。眼睛眼睛我愛你，無論你是大還是小，是單還是雙，你都是我的最愛，我要好好的愛護(hù)你。多吃富含維生素A的食物，決不過度用眼。愛眼日到了，你也和我一樣來愛護(hù)眼睛吧!全國愛眼日，祝你擁有智慧的雙眼，生活精彩無限，祝你擁有幸福的雙眼，生活甜甜蜜蜜，祝你擁有運(yùn)氣的雙眼，財(cái)運(yùn)連連繞身邊，祝你眼明心亮，快樂無限。清晨起床，推開窗戶，望眼看看遠(yuǎn)方的綠色植物吧，保護(hù)眼睛的。工作累了，坐下歇息會，喝杯枸杞菊花茶吧，保護(hù)眼睛的。愛眼日到了，你也象我一樣愛護(hù)我們的眼睛吧!孩子，我喜歡你清澈的明眸，請愛惜它!愛人，我喜歡你閃亮的眼睛，請愛惜它!爸媽，我喜歡您慈愛的雙目，請善待它!讓每一個家庭的每一個成員都學(xué)會善待眼睛，讓每一雙眼睛中都有一個清晰的世界!孩子，請愛護(hù)眼睛，就像愛護(hù)你的心臟!請記住3個動作：眨眼，遠(yuǎn)眺，閉目。在合適的時間給眼睛合適的動作。不然，眼睛會累的!世界就不再那么清晰。一縷陽光，一片真情，是眼睛讓我們感受到世界的真情。一陣微笑，一個眼神，是眼睛讓我們體會到人間的真愛!為了自己獲得真情，為了給予他人真愛，請愛護(hù)自己的眼睛——因?yàn)榻裉焓恰叭珖鴲垩廴铡?