【正文】 當(dāng)你可以選擇的時(shí)候，把主動權(quán)握在自己手中，在實(shí)習(xí)期間，我會主動的協(xié)同同事工作，主動的做些力所能及的事，并會積極的尋找合適的時(shí)間跟他們交流。第四是感受到學(xué)校和社會的距離：在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。在這里是工作的場所，每個(gè)人都會為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎么做人，提高自己的能力?；仡檶?shí)習(xí)生活，感觸是很深，收獲是豐碩的。在短暫的實(shí)習(xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)的知識的膚淺和在實(shí)踐運(yùn)用中知識的匱乏。實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我在實(shí)踐中了解社會，讓我學(xué)到了很多課堂上根本就學(xué)不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以后進(jìn)一步走向社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。暑假實(shí)習(xí)心得體會15現(xiàn)在生活的浮躁，作為學(xué)生我們的社會實(shí)踐太少了，實(shí)踐是我們?nèi)ヌ岣咦约旱淖钪苯臃绞?，這次暑假我按照學(xué)校的安排在xx醫(yī)院實(shí)習(xí)，作為醫(yī)學(xué)生一直是在學(xué)習(xí)理論，我知道理論總是學(xué)不完的，我們也應(yīng)該把自己的實(shí)踐能力提高上去，這次暑假是一個(gè)恨得機(jī)會，在學(xué)校的時(shí)候我經(jīng)常會覺得自己動手能力還是不行，所以在上實(shí)踐課的時(shí)候我很希望提高實(shí)踐，經(jīng)過暑假的這次實(shí)習(xí)我更加的明白了自己的短處，暑假實(shí)習(xí)非常珍貴的一段經(jīng)歷，我覺得在實(shí)習(xí)中收獲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是自己平日的學(xué)習(xí)可比的，平時(shí)自己的缺乏這方面的鍛煉，這次的經(jīng)歷倒是讓我打?qū)嵙俗约核鶎W(xué)知識。這次實(shí)習(xí)中經(jīng)過豐富的實(shí)踐，自己的動手能力逐步的提高，初始來到xx醫(yī)院我是陌生的，自己的來帶醫(yī)院實(shí)習(xí)是第一次，xx醫(yī)院的一切是陌生的，實(shí)習(xí)的第一天我就在外科，我很喜歡外科的工作，我對著一門也很擅長，暑假這短短兩個(gè)月我去過了很多的科室，自己的在工作中學(xué)到的，看到的，總是很多，感嘆自己在學(xué)校的時(shí)候總是覺得是自己學(xué)的夠了，其實(shí)不然實(shí)習(xí)中刻苦的鉆研，主動的做事情，自己不會的操作也需要慢慢掌握學(xué)習(xí)。在暑假中我看到的更多是自己的一個(gè)成長，開始的時(shí)候我來到醫(yī)院接觸一些工作，自己身邊有老師在指導(dǎo)，每一人都是那么親切，每一個(gè)帶我的老師總是很耐心的講解，經(jīng)過這系列的學(xué)習(xí)我成長了很多，我覺得自己看待一些問題不同了， 自己的看到一些工作上的問題不再是那么單一，實(shí)習(xí)當(dāng)中我努力刻苦，能夠去下定決心，我來到這里之后我就知道自己的是來實(shí)習(xí)的，來到了這里就要有所收獲，盡管是這么一個(gè)短短的暑假，能夠去了解的東西不一定會很多，但是這就是機(jī)會，我覺得這是一個(gè)積累，積累的多了，慢慢的自己就變得成熟了，在暑假當(dāng)中我完成了醫(yī)院交待的各項(xiàng)工作，自己的實(shí)習(xí)內(nèi)容也餓全部的完成，但是我看到的不是簡單的這么一個(gè)結(jié)果，在實(shí)習(xí)當(dāng)中往往經(jīng)驗(yàn)，跟經(jīng)過重要。在暑假結(jié)束之際我覺得自己整個(gè)暑假就是在忙碌，怎么說呢，忙碌中自己才能夠不斷的加強(qiáng)，回首一看自己掌握的技能可真不少，這次實(shí)習(xí)我越來越覺得自己很缺乏實(shí)踐能力，今后的方向我也會朝著實(shí)踐方面發(fā)展，短短的一個(gè)實(shí)習(xí)，雖然是自己第一次實(shí)習(xí)吧，這么一個(gè)過程也是很難得，很多時(shí)候也會覺得自己基礎(chǔ)不好，但是堅(jiān)持一下總會有動力的。擴(kuò)展資料：暑假實(shí)習(xí)心得體會中鐵二十三局集團(tuán)重慶沿江高速公路 主城至涪陵段第W7合同段項(xiàng)目經(jīng)理部———心部 門：工 程 部 姓 名：張 鑫 職 務(wù)：實(shí)習(xí)生 編 號： 92體得 會中鐵二十三局集團(tuán)重慶沿江高速公路題記：每次實(shí)習(xí)都是我知識與做人內(nèi)涵上的升華。今年的暑假我很榮幸的獲得了這次實(shí)習(xí)機(jī)會中鐵二十三局集團(tuán)重慶沿江高速公路主城至涪陵段第W7合同段。W7合同段位于重慶市涪陵區(qū)境內(nèi)，起點(diǎn)為新妙鎮(zhèn)戈陽村，終點(diǎn)為石沱鎮(zhèn)歇涼村，起訖樁號K39+～YK46+700/ZK46+。除K42+～YK44+，其余線路段設(shè)計(jì)為分離式路基，分離式路基路面寬度為12m，大部分地段呈近東西向展布。該合同段各工點(diǎn)僅有鄉(xiāng)村道路相通，交通不很便利。主要構(gòu)筑物有埡口隧道，兩匯互通，曬頂堡隧道，梨香溪特大橋等。7月6號一早，沒來得及體驗(yàn)暑假的悠閑與愜意，就懷著一份期待，一份憧憬，十分的熱度踏上了W7合同段的暑期實(shí)習(xí)生活之旅。由于第一次來這里，所以對路況，車況不是很熟悉，一直到了下午近兩點(diǎn)鐘才來到項(xiàng)目部。簡單的休息之后，在高哥的帶領(lǐng)下，到辦公室報(bào)到，領(lǐng)取生活用品，收拾房間，稍微熟悉了一下項(xiàng)目部的情況之后，日已西斜，由于一點(diǎn)小問題，亦或許是陰差陽錯(cuò)，很高興地跟廖哥（廖華波）開始了近兩個(gè)月的室友生活，當(dāng)然，更是我的學(xué)習(xí)生活。7月7號一早，跟著昌哥（李銀昌）來到了曬丁堡隧道，發(fā)現(xiàn)這里由于各方面原因吧，剛剛開始前期的準(zhǔn)備工作，昌哥也是建議我到梨香溪特大橋或者埡口隧道去體驗(yàn)學(xué)習(xí)一下，在這里或許還要有好中鐵二十三局集團(tuán)重慶沿江高速公路長一段時(shí)間才能學(xué)到具體的隧道知識，正好下午廖哥也讓我跟著他一起到埡口隧道去，從此時(shí)開始，我就開始了埡口隧道的新生活。從清晨項(xiàng)目部的派車單，到傍晚日暮時(shí)刻疲憊身軀坐上親切的皮卡，生活看似在日復(fù)一日，平平淡淡的繼續(xù)，可是對我而言，就是在這日復(fù)一日的平淡中，體驗(yàn)到了工作的樂趣，生活的充實(shí)，知識的浩瀚無窮。在項(xiàng)目部，我首先轉(zhuǎn)變的是我的生活規(guī)律，在學(xué)校時(shí)，早上沒課的時(shí)候，早餐的印記就沒有在腦海中出現(xiàn)過。生活作息的規(guī)范，讓我每天都能以飽滿的精神面貌到施工現(xiàn)場學(xué)習(xí)，唯一的遺憾就是由于天氣的原因，導(dǎo)致生活用水不是很充足，不過這也讓我體驗(yàn)到了當(dāng)今世界水資源缺乏的問題離我們其實(shí)并不遙遠(yuǎn)。珍惜每一滴水，從我做起！在學(xué)習(xí)上我最大的收獲應(yīng)該是基本會看圖紙了，跟他們交流時(shí)，都說這是作為一個(gè)工程人員所必須的基本功。最初看著圖紙上的點(diǎn)點(diǎn)線線頭痛，感覺無從下手，一點(diǎn)點(diǎn)，一步步，襯砌的類型，襯砌的平面圖、立面圖，鋼筋的型號、連接方式、尺寸，隧道斷面尺寸、建筑限界等內(nèi)容都能從圖紙上分析出來，從一切以設(shè)計(jì)圖紙為準(zhǔn)，到發(fā)現(xiàn)圖紙上的錯(cuò)誤、合理的延米用量，都能在腦海里一一浮現(xiàn)。而且，幸好在上學(xué)期學(xué)習(xí)了隧道工程相關(guān)內(nèi)容，知道圍巖類型，知道襯砌類型，知道新奧法的三要素（錨桿，噴射混凝土，監(jiān)控量測），知道臺階法等的相關(guān)內(nèi)容，所以在研究圖紙時(shí)做到了學(xué)以致用，理論知識得到進(jìn)一步鞏固。所以在下學(xué)期的橋梁工程，道路工程的學(xué)習(xí)中，一定要認(rèn)真掌握課堂內(nèi)容，為日后的實(shí)踐工作夯實(shí)基礎(chǔ)。中鐵二十三局集團(tuán)重慶沿江高速公路在梨香溪特大橋P10承臺澆筑混凝土的第3天，我也跟著去了施工現(xiàn)場，上有烈日炎炎，下有鋼筋混凝土初凝放熱，環(huán)境溫度都達(dá)到了41℃，再加上干旱的天氣，混凝土罐車往來川流不息，現(xiàn)場不時(shí)出現(xiàn)塵土飛揚(yáng)的現(xiàn)象，現(xiàn)場的條件相對而言比較惡劣，可就是在這樣艱苦的環(huán)境下，當(dāng)時(shí)我居然產(chǎn)生了一種喜歡這種施工現(xiàn)場充實(shí)的感覺，雖然環(huán)境很臟，雖然溫度很高，可我還是感覺到激情四射，活力充沛。到了澆筑梨香溪特大橋P11承臺的時(shí)候，或許是我平時(shí)的努力得到了領(lǐng)導(dǎo)的肯定，亦或許是其他的原因，領(lǐng)導(dǎo)安排我在8月8號值班，雖說只是負(fù)責(zé)混凝土簽單及現(xiàn)場砼車的協(xié)調(diào)工作，可我卻從早到晚從沒偷懶，崔總問我：“累壞了吧？”我只是說不累，就是有點(diǎn)臟。其實(shí)，我更想說：作為一名即將加入到國家工程建設(shè)隊(duì)伍中的大學(xué)生，我已經(jīng)做好了準(zhǔn)備！既然是在埡口隧道實(shí)習(xí)，主要學(xué)習(xí)的還是隧道施工方面的相關(guān)內(nèi)容，結(jié)合王總，孫總以及我自己的一些體會，總結(jié)了如下數(shù)點(diǎn)： 。有些工人的施工技術(shù)可能比我們好多現(xiàn)場技術(shù)人員掌握的更扎實(shí)，我們應(yīng)該積極地從他們身上學(xué)習(xí)施工過程中的方法及技巧。同時(shí)，要求施工隊(duì)的設(shè)備，進(jìn)場效率，工作態(tài)度，領(lǐng)班人員等方面較理想。相較而言，埡口隧道進(jìn)出口兩只隊(duì)伍的差距還是比較明顯。，我們相關(guān)的測量作業(yè)需要有效率的將前期準(zhǔn)備工作做好，選擇合理位臵建設(shè)工人生活區(qū)，鋼筋加工區(qū)，中鐵二十三局集團(tuán)重慶沿江高速公路棄渣場等。，我們的實(shí)驗(yàn)人員要有機(jī)會，有步驟的進(jìn)行取樣，實(shí)驗(yàn)等，為隧道的安全、保質(zhì)保量的開挖做好準(zhǔn)備。，提出合理的組織設(shè)計(jì)、施工方案、施工工藝、施工方法，做好環(huán)境保護(hù)工作。，及時(shí)的支護(hù)邊仰坡及截水溝的筑砌。在長管棚加工時(shí)，一定注意導(dǎo)向管的角度，不能太小（出現(xiàn)超限），也不能太大（角度太大，在管棚末端將失去作用）。管棚注漿時(shí)，控制注漿壓力，在管棚口出現(xiàn)小股水流，較稀的漿液直至流出近注漿液濃度的液體時(shí)，表示注漿完成。，采用光面爆破，一定要控制好周邊眼間距，設(shè)計(jì)要求周邊眼間距為40cm，但結(jié)合出口爆破出現(xiàn)嚴(yán)重超挖現(xiàn)象，應(yīng)將周邊眼間距加密。另外，超挖回填時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格控制回填用材，在現(xiàn)場旁站時(shí)做好監(jiān)督，防止施工隊(duì)采用石棉網(wǎng)，碎石等材料。同時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)地質(zhì)預(yù)報(bào)，如TSP，能夠有效的防止突水突泥現(xiàn)象發(fā)生。，鋼筋網(wǎng)片，噴射混凝土，柔性骨架（格柵鋼架），剛性骨架（工字鋼）。例如，D25中空錨桿與砂漿錨桿的注漿工藝，我們旁站時(shí)要注意墊板是否安放，錨桿的長度、數(shù)量、規(guī)格及其角度是否符合要求等。對于噴射混凝土，有濕噴、潮噴、干噴之分，現(xiàn)在的勞務(wù)隊(duì)，為了施工方便，大多中鐵二十三局集團(tuán)重慶沿江高速公路簡化工藝，采用了干噴，這樣，我們必須控制速凝劑的用量，用的太多，混凝土強(qiáng)度達(dá)不到設(shè)計(jì)要求，太少的話可能回彈率太高，因此必須嚴(yán)格現(xiàn)場計(jì)量。格柵鋼架及工字鋼焊接時(shí)，要注意焊縫特點(diǎn)，搭接長度，有無氣泡以及焊條的規(guī)格等，在架設(shè)時(shí)，拱頂一定要頂住巖面，鎖腳錨桿盡量打在格柵上，這些都是我們監(jiān)督的重點(diǎn)。Ⅳ，Ⅴ級圍巖，一般要設(shè)臵仰拱，此時(shí)，我們要注意仰拱深度是否達(dá)到設(shè)計(jì)要求，仰拱回填時(shí)，不能直接用洞渣回填，而應(yīng)該用混凝土等材料。：防排水，在聽了孫總座談會之后，原來防排水是這么重要。尤其對于淺埋段，一定要做好防滲措施，保持排水管的通暢，在掛設(shè)防水板時(shí)，要用木肖栓，而不能用射釘槍，二襯時(shí)不要將防水板破壞等。，在發(fā)現(xiàn)破碎帶時(shí)，應(yīng)第一時(shí)間做出緊急處理，如在掌子面上噴射混凝土等措施加固開挖面，防止出現(xiàn)塌落現(xiàn)象。有經(jīng)驗(yàn)的炮眼工人，會鉆幾個(gè)超長眼，預(yù)測掌子面后的圍巖節(jié)理發(fā)育情況。十年樹木，百年樹人，雖然這里不是大學(xué)，可處處有學(xué)問，在項(xiàng)目部，在學(xué)習(xí)與鞏固了更多專業(yè)知識之外，人格意義上的學(xué)習(xí)更是我收獲的至寶。“貪污和浪費(fèi)是最大的犯罪”。記得去年在青島實(shí)習(xí)的時(shí)候，張經(jīng)理對我說過這句話，今年在重慶沿江高速項(xiàng)目部，又聽到了王總的中鐵二十三局集團(tuán)重慶沿江高速公路諄諄教導(dǎo)。站在中國乃至世界大環(huán)境下，貪贓枉法遲早將受到法律的嚴(yán)懲，作為工程人員，我們一定要以身作則，不要被糖衣炮彈所腐蝕，為了保證工程質(zhì)量，為了我們的工程經(jīng)得住時(shí)間、民心的考驗(yàn)，工程監(jiān)管我們要做，也必須做好；已經(jīng)切身體驗(yàn)到了沒水的感受：洗臉洗澡做不了，工程無法展開，做飯都用了桶裝水……不止是水資源，現(xiàn)場的建筑用材我們也要合理利用，節(jié)約的不僅僅是我們的經(jīng)費(fèi)，更是大自然賜予我們的奢侈品！保持堅(jiān)定地“革命”意志。對于我們工程人員，要干一行，愛一行，跟項(xiàng)目上幾個(gè)兄弟聊天時(shí)，都說好多剛畢業(yè)的大學(xué)生堅(jiān)持不了多久就退出了國家建設(shè)大軍。必須承認(rèn)，工程建設(shè)確實(shí)苦，苦在身體，更苦在自己的心里，苦在父母、妻子、孩子的心里，我是工地郎，離別家鄉(xiāng)淚千行，可我們必須抱著我不下地獄誰下地獄的心理，為了國家建設(shè)，為了人民利益，當(dāng)然也為了我們自己，我們必須堅(jiān)守住這份責(zé)任，乃至是這份榮耀！做事情要謹(jǐn)言，慎行。對于自己不是特別肯定，沒有把握的事情，在弄清楚之前，自己最好少說話，多聽聽他人的意見，在了解事情的原委時(shí)，再做出相應(yīng)的結(jié)論或是行動，否則可能造成工程經(jīng)費(fèi)的損失，甚至造成人員傷亡。或許是我性格的原因，我已經(jīng)跟項(xiàng)目上大多數(shù)同事關(guān)系處的比較融洽，這一點(diǎn)我對自己還是比較滿意，在今后的生活中，要繼續(xù)保持一張笑臉，一顆真心，一份摯誠的人生哲學(xué)，對人如此，對待工作亦如斯！工作要一點(diǎn)點(diǎn)的堅(jiān)持，即便遇到挫折，但一定會有解決的方法。中鐵二十三局集團(tuán)重慶沿江高速公路保持樂觀的心態(tài)，既有利于身體健康，更有利于問題的解決。腦子要活，要學(xué)會變通。同樣的事情交給不同的人來做收到的效果可能截然相反。當(dāng)交到領(lǐng)導(dǎo)手里的資料是排放錯(cuò)亂，字跡潦草或者是排放井然有序，字跡不必工整但卻認(rèn)真，領(lǐng)導(dǎo)心內(nèi)的天平自然會有所傾斜。同時(shí)，工作時(shí)要認(rèn)真，尤其是做資料時(shí)，更是不得有任何馬虎，保持沉穩(wěn)的心態(tài)，冷靜的性格，積極的態(tài)度，靈活的思路，勤奮的雙手，工作定會順風(fēng)順?biāo)Ｐ闹星а?，難于用只言片語表達(dá)，但我又迫切的想記錄這短短50天思緒的轉(zhuǎn)變，過于寒酸的文采修為或許讓整篇文章黯然失色，我對知識與認(rèn)知世界的感受卻依然強(qiáng)烈。所以還是將心中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴化為了眼前的字字句句！最后，感謝中鐵二十三局六公司給我這次到中鐵二十三局集團(tuán)重慶沿江高速公路主城至涪陵段第W7合同段項(xiàng)目經(jīng)理部實(shí)習(xí)的機(jī)會。衷心的祝愿重慶沿江高速公路主城至涪陵段第W7合同段能夠圓滿順利的竣工，祝愿中鐵二十三局乘風(fēng)破浪會有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。張 鑫 2011年8月21日星期日