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2024-11-19 01:13本頁(yè)面
【正文】 什么不快樂(lè)？老太太的心事從前，一個(gè)老太太整天發(fā)愁，悶悶不樂(lè)，什么原因呢？原來(lái)，她有兩個(gè)女兒，大女兒以買傘為生，小女兒以曬鹽為生。如果是晴朗的天氣，老太太就會(huì)為大女兒擔(dān)心：“不下雨，傘怎么賣得出去呀？”下雨時(shí)，她又為小女兒擔(dān)心：“下起雨來(lái)，怎么曬鹽??？”因此，她整天心情不好，有一個(gè)長(zhǎng)者知道事情的經(jīng)過(guò)后，只對(duì)老太太說(shuō)了短短的幾句話，老太太就化憂為樂(lè)了。你知道長(zhǎng)者對(duì)老太太說(shuō)了什么嗎？行走在美麗人間一個(gè)畫家每天都在畫畫，但也永遠(yuǎn)在抱怨，說(shuō)畫出來(lái)的東西都是垃圾，于是撕掉重畫。他對(duì)生活要求太高，漸漸趨于崩潰。后來(lái)，她在朋友的開導(dǎo)下，開始樂(lè)觀起來(lái)，開了茶樓，因?yàn)樗言?shī)、書、畫結(jié)合在一起，茶樓的生意很好，開始了一種別樣的人生。換一種心態(tài)，就是另一種人生。我們活著，不是為了苦惱和抱怨。生活中的滋味是各種各樣的，以開朗坦然的心態(tài)看待生活中的各種境遇，以平常心、包容心對(duì)待人情世事，就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們行走在美麗人間?！净顒?dòng)二】 ： 快樂(lè)總動(dòng)員（一）來(lái)自家庭的快樂(lè)：我們家里買了車，我真高興！姐姐考上大學(xué)了，我真為她高興！哥哥快要結(jié)婚了，看到他幸福的樣子，我感到特別快樂(lè)！家里的小狗生了一窩可愛的寶寶，從此，我多了伙伴，我很快樂(lè)！……（二）來(lái)自學(xué)校的快樂(lè)：考試有進(jìn)步了，我真快樂(lè)！學(xué)會(huì)了很多英語(yǔ)對(duì)話，我很快樂(lè)！我們學(xué)校開運(yùn)動(dòng)會(huì)，100米短跑我得了第一，我很快樂(lè)。今天我課堂表現(xiàn)好，老師表?yè)P(yáng)了我，我很快樂(lè)。……（三）來(lái)自其它方面的快樂(lè)：我又長(zhǎng)高了，我真快樂(lè)！我認(rèn)識(shí)了其他班級(jí)的同學(xué)，并且和他交了朋友，我很快樂(lè)！我看見了春天的身影，我很快樂(lè)！……（四）小組交流，全班交流【活動(dòng)三】做個(gè)快樂(lè)小天使情景分析小強(qiáng)的爺爺給小強(qiáng)的表哥買了一輛自行車作為生日禮物；而小強(qiáng)過(guò)生日時(shí)，爺爺只給他買了一件運(yùn)動(dòng)衣。小強(qiáng)這樣想：————————他覺得很難過(guò)小強(qiáng)這樣想：————————他覺得很快樂(lè)小擂臺(tái)賽：平時(shí)生活中，你遇到不順心的事時(shí)，有哪些秘方能讓自己快樂(lè)起來(lái)？小組搶答良好建議說(shuō)出一條的一分通過(guò)竟答與參與擂臺(tái)賽，你認(rèn)為快樂(lè)的一條重要原則是什么？想想你的得意事，不要理你的煩惱【活動(dòng)四】：分享快樂(lè)同學(xué)們現(xiàn)在心情怎樣？感到快樂(lè)嗎？快樂(lè)是可以傳播的，相互感染的，我希望把你的快樂(lè)和大家一起分享，我們一起來(lái)聽《快樂(lè)歌》教學(xué)探討與反思：通過(guò)心理測(cè)試與故事反思，創(chuàng)設(shè)課堂情境，增強(qiáng)學(xué)生的心理覺察，豐富學(xué)生的情感體驗(yàn)。心理課注重學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，積極樂(lè)觀、自信的生活態(tài)度的養(yǎng)成。教師采用情境分析，調(diào)動(dòng)激活學(xué)生已有的知識(shí)，回憶反芻已有的生活。通過(guò)小組討論，說(shuō)出自己的快樂(lè)秘方，學(xué)習(xí)別人的秘方，授課時(shí)增加各種形式的活動(dòng)，目的在于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，學(xué)會(huì)做自己情緒的主人，在學(xué)習(xí)中快樂(lè)成長(zhǎng)，快樂(lè)生活。心理小測(cè)驗(yàn)測(cè)測(cè)你的快樂(lè)指數(shù)下面咱們就做一個(gè)小測(cè)試看看你的快樂(lè)指數(shù)。請(qǐng)?jiān)诜献约旱倪x項(xiàng)上面畫“√”① 我感到很愉快A經(jīng)常B有時(shí)C較少D根本沒(méi)有② 我對(duì)一切都是樂(lè)觀向前看A幾乎是B較少是C很少是D幾乎沒(méi)有 ③ 我對(duì)原來(lái)感興趣的事現(xiàn)在仍感興趣A肯定B不像從前C有一點(diǎn)D幾乎沒(méi)有 ④ 我能看到事物好的一面A經(jīng)常B現(xiàn)在不這樣了C現(xiàn)在很少D根本沒(méi)有 ⑤ 我對(duì)自己穿著打扮完全失去興趣A不是B不太是這樣C幾乎是這樣D是這樣 ⑥ 我感到情緒在漸漸變好A幾乎是B有時(shí)是C很少是D是這樣 ⑦ 我能很投入地看一本書或一部電視劇A總是B經(jīng)常C很少D幾乎沒(méi)有此部分單獨(dú)插入一個(gè)幻燈片【題做完了，怎樣才能知道自己的情緒狀態(tài)呢？選A得O分 選B得1分 選C得2分 D選得3分 良好情緒 ＜ 9分 ＜ 不良情緒】
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