【正文】 在學(xué)校操場上舉行本校冬季長跑活動起跑儀式。全國億萬學(xué)生陽光體育運動冬季長跑活動組委會根據(jù)活動開展情況，邀請學(xué)生參加在沈陽、秦皇島、天津、青島、上海舉辦的分站慶?；顒印?008年3月23日在北京舉行冬季長跑活動結(jié)束儀式。四、管理辦法，到冬季長跑官方網(wǎng)站進行注冊登記，開設(shè)班級活動網(wǎng)頁，獲得活動統(tǒng)一代碼。、市、縣開設(shè)冬季長跑活動管理專區(qū)，進行本轄區(qū)內(nèi)學(xué)校相關(guān)資料的審查和統(tǒng)計工作，各級團委可設(shè)專人負責(zé)管理。：95105959。五、獎項設(shè)置及評選標(biāo)準(zhǔn)陽光體育與奧運同行冬季長跑活動設(shè)“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)勝班級”、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)勝學(xué)?！?、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)秀團干部（少先隊輔導(dǎo)員）”、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)秀體育教師”、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)秀班主任”等獎項。（一）優(yōu)勝班級評選標(biāo)準(zhǔn)；%的學(xué)生在活動時間內(nèi)按要求跑完學(xué)校規(guī)定的里程；《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，全班學(xué)生的50米800米或1000米跑測試項目成績達到及格，至少50%的學(xué)生成績達到良好以上，至少30%學(xué)生成績達到優(yōu)秀；，開展的專題活動主題鮮明、參與性好，文字或影像記錄完整，能及時上傳到網(wǎng)站。沒有上網(wǎng)條件的學(xué)校，可在上級團委協(xié)助下打印相關(guān)材料，按要求填寫后上報。（二）優(yōu)勝學(xué)校評選標(biāo)準(zhǔn)，本?；顒臃桨讣鞍踩Ｕ洗胧┩暾⒂行?。學(xué)校相關(guān)主題活動內(nèi)容豐富多彩，學(xué)生參與度高。%以上班級學(xué)生積極參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動?！秶覍W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，全校95%以上的學(xué)生50米800米或1000米跑測試項目成績達到及格，至少50%學(xué)生成績達到良好以上，至少30%學(xué)生成績達到優(yōu)秀。第四篇：冬季長跑活動倡議書全體教師：你們好！冬日的八中校園，寧靜幸福、和諧安詳；操場上更是寬敞潔凈、陽光暖人、空氣新鮮，似乎在召喚我們在工作之間隙走出辦公樓，多做一些有氧運動、增氧運動，冬季長跑活動倡議書。專家說有氧運動的最好項目就是慢跑。的確，跑步運動對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、堅強和友愛精神都有著積極的作用。根據(jù)園區(qū)教育局文件精神，結(jié)合我校實際，校工會倡議：在歲末年初，萬象更新之際，全體教職員工在上午第二節(jié)后學(xué)生長跑的同時到操場上堅持每天長跑、慢跑5圈以上，以增強自己身體素質(zhì)，倡議書《冬季長跑活動倡議書》。為了更好的參加這次活動，產(chǎn)生最好的效果，我們向全體教職員工發(fā)出以下倡議：一、鍛煉要持之以恒，不能半途而廢，堅持到底，就是勝利。二、鍛煉要講究科學(xué)的方法，根據(jù)自己的實際情況，安排鍛煉時間的長短。三、把鍛煉和工作有機的結(jié)合起來，讓鍛煉促進我們的工作。四、各年級組長作好每天記錄。我們期待著，誰是用自己雙腳“量”到北京的第一人（約1200公里）。讓我們一起以行動慰藉自己永不落后永遠年青的心！記住，大家的參與會讓八中校園更和諧亮麗，愿每一個教師身體更健康，每一個家庭更美好！請大家一齊行動起來！第五篇：冬季長跑活動方案營口市朝鮮族高中冬季長跑活動實施方案根據(jù)教育部、國家體育總局、共青團中央聯(lián)合下發(fā)的《關(guān)于全面啟動全國億萬學(xué)生陽光體育運動的通知》的文件，為切實推動學(xué)生陽光體育運動的廣泛開展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，我校決定按國家和省、市、縣的要求全面啟動“學(xué)生陽光體育運動”?，F(xiàn)將活動方案具體計劃如下：一、指導(dǎo)思想為全面落實教育部與國家體育總局、共青團中央聯(lián)合啟動的第三屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動，倡導(dǎo)廣大青少年養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，強身健體，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸?？鞓芬惠呑印?，通過廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。學(xué)校將冬季長跑納入日常教學(xué)安排中，將冬季長跑活動與體育課、課間操、課間體育活動和課外體育活動有機結(jié)合。特制定本實施方案。二、活動主題 陽光體育與全民健身同行三、領(lǐng)導(dǎo)小組 組 長：金永起副組長：樸永林 鄭英子組 員：樸靖花 張京一 馬平體育老師 年級組長及各班班主任。四．活動保障組長：宏觀調(diào)控，并隨時督查。副組長：制定具體實施方案，指導(dǎo)和組織學(xué)校冬季長跑活動。宣傳發(fā)動、營造氛圍、督促評比，與教務(wù)處、體育組聯(lián)合每月評選出“陽光體育運動”星級班級和星級班主任。教導(dǎo)處、團委：時間保證，檢查落實，記錄班級學(xué)生完成情況，并載入學(xué)校體育檔案。年級組、班主任：負責(zé)按活動計劃督促、檢查、實施。體育教師：長跑活動的實施者，負責(zé)活動組織，基本知識基本技術(shù)的教學(xué)與指導(dǎo)。五、活動時間與活動方式：冬季長跑活動時間：2009年11月2日～2010年3月30日1．體育課：是貫徹冬季長跑活動的主陣地，每節(jié)課每人累計跑不低于800米，可以集中完成，也可以分段完成，具體由體育教師根據(jù)每堂課的教學(xué)任務(wù)靈活安排。2．課間操：每天以班級為單位集體圍繞學(xué)校操場慢跑五圈計1500米，由各班主任負責(zé)。要求各班隊伍整齊有序，速度適中。值日行政全面檢查學(xué)生的跑步情況并進行評價，每天跑步結(jié)束后對當(dāng)天的情況作出小結(jié)。3．課外活動：建議學(xué)生利用課外活動的時間去操場鍛煉由相關(guān)的老師負責(zé)。每月由班主任統(tǒng)計出班級個人的長跑路程交體育組，期末由體育組匯總各班的情況計算出學(xué)校學(xué)生長跑的總路程再上報到學(xué)校六、活動要求及注意事項1．安全第一。注重安全教育和體育衛(wèi)生知識的宣傳教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊并進行適當(dāng)熱身及手腳等關(guān)節(jié)活動，然后按順序開始慢跑。班級之間應(yīng)間隔一定的距離，嚴禁在跑步時說笑、打鬧，推、擠、撞等。對患有心血管疾病和下肢殘疾等不適合參加長跑活動的學(xué)生可免跑，防止意外傷害事故。2．循序漸進。鍛煉要講究科學(xué)，長跑的距離要量力而行，循序漸進，開始長跑時距離可適當(dāng)短一些，速度適當(dāng)慢一些，以后逐漸提高。每次跑步開始速度稍慢，以后逐漸提高。天氣寒冷、大風(fēng)或雨雪天也要酌情處理。3．區(qū)別對待。班主任和體育教師要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，可安排其他適當(dāng)活動，對體質(zhì)較差和體重超重等學(xué)生要酌情制定鍛煉處方并重點指導(dǎo)，有效改善其體質(zhì)體能狀況。長跑活動進行一段時間后，在距離和速度上提出不同要求。4．嚴密組織。在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。嚴禁班級隊伍之間推、擠、裝的現(xiàn)象。5．齊抓共管。體育教師要制定科學(xué)合理、循序漸進的長跑計劃，加強長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)和基本知識的宣傳教育。班主任加強督促，指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好班級長跑里程的完成情況記錄，并定期報告體育組，其他任課老師和家長要積極鼓勵并參與到學(xué)生鍛煉中，做好榜樣。6．自覺主動。長跑是一項比較枯燥的運動，但又是鍛煉價值最高的運動，其他任何運動都不可與其相比，特別有益于生長發(fā)育期的青少年。只有充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，自覺主動的參與鍛煉，才能最有效的磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平等。