【正文】 因：一個富有凝聚力的班集體能使人感受到溫暖，有歸屬感和力量感，也能使人在這個溫暖、和諧、真誠、向上的大家庭中健康快樂地成長。(3)做法：一個有凝聚力的班集體的形成，靠的是全體成員的團(tuán)結(jié)與奉獻(xiàn)。只要我們團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助、互相激勵、積極向上，我們的班級就能成為一個有凝聚力和安全的大家庭。自覺維護(hù)集體榮譽(yù)(1)原因：班集體榮譽(yù)感可以使同學(xué)們產(chǎn)生歸屬感，形成向心力、親和力。會給人帶來自豪感，但集體的榮譽(yù)需要每個同學(xué)的責(zé)任感，需要大家自覺去維護(hù)。(2)做法：每一個人付出自己的一份力量，每一個人都不損害集體利益。讓個性在集體中張揚(yáng)(1)原因：一個優(yōu)秀的班集體，是由個性各異的人組成的。各人的優(yōu)點(diǎn)、特長越能夠充分發(fā)揮，集體就越堅強(qiáng)、團(tuán)結(jié)和優(yōu)秀。(2)做法：自覺遵守集體紀(jì)律，服從集體利益，主動地提出自己的建議，發(fā)揮自己的特長，堅持自己的興趣，張揚(yáng)自己的個性。課后思：本單元內(nèi)容總體不是很重要，但也要讓學(xué)生掌握其中的基本知識 第二課認(rèn)識自我 悅納自己認(rèn)識自己的方法：(1)自己的外表和體質(zhì)狀況；(2)自己的精神世界；(3)自我形象。認(rèn)識自己的途徑（有三種）：①自我探索；②與他人比較；③傾聽他人評價。悅納你自己(1)原因是：①我們會不喜歡自己的某些方面，同時也會肯定自己的某些方面。（不管肯定還是否定，正是這方方面面的獨(dú)特性，構(gòu)成了獨(dú)特的“我”。在這個世界上，“我”是獨(dú)一無二的，我們應(yīng)該快樂地接受自己，欣賞自己。）②悅納自己是心理健康的表現(xiàn)。(2)如何做到悅納自己：①應(yīng)該勇敢地接受自己的缺點(diǎn)、不足或缺陷。每個人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天給自己一個完美的笑臉。②每天想一次自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，并發(fā)揚(yáng)這些優(yōu)點(diǎn)和長處。③當(dāng)取得成功的時候，盡情體驗自己的喜悅，并與他人分享。(3)如何完善你自己——可以通過這些方面完善自我：①提高自己的自我控制能力。②適當(dāng)?shù)恼故咀约旱膬?yōu)點(diǎn)，發(fā)揮自己的長處。③不斷的從別人身上吸取優(yōu)點(diǎn)，補(bǔ)充自己的不足。④勇于接受挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中體現(xiàn)自己的價值。⑤學(xué)會用發(fā)展的眼光看待自己。 感悟青春青春的喜悅：告別天真，走向成熟；個性增強(qiáng)，獨(dú)立意識發(fā)展很快；身體快速成長；感覺敏銳發(fā)達(dá)；興趣特別廣泛；思維活躍；性意識開始蔭動等。青春的煩惱：注意外表；不愿被父母或長輩管教；盼望獨(dú)立；希望引起異性的注意；多變、敏感和沖動等。青春協(xié)奏曲：①開放自己的心靈世界(多與父母、老師和同學(xué)溝通)；②提高自我控制能力（遇到問題首先要冷靜，然后從多個角度分析，嘗試從好的方面想)；③保持自我完善的意識(多讀書、多運(yùn)動、多做有意義的事，這是自我完善的最佳方法)。 男生女生你是男生我是女生：①男生和女生各有其自身的優(yōu)勢；②男女生的優(yōu)勢互補(bǔ)構(gòu)成社會美妙的圖畫讓我們自然快樂地交往——男女生的正常交往：(1)男生女生之間天然存在性別差異，在正常交往過程中可以互補(bǔ)，從而使集體更加團(tuán)結(jié)；(2)男生女生正常交往使性格、智力、能力等方面的優(yōu)勢得到展示，有利于我們個性充分發(fā)揮；(3)男生女生的正常交往可以消除兩性間的神秘感，有利于培養(yǎng)健康的性心理。恰當(dāng)方式ABC：(1)自然地、大方地進(jìn)行交往，建立純潔的友情。在表達(dá)友誼時，既不必羞怯忸怩，也不要神神秘秘。(2)要學(xué)會尊重對方，包括尊重對方的人格、尊重對方的意愿。不要隨便干擾別人的生活和學(xué)習(xí)。(3)要學(xué)會自愛、自重，愛護(hù)自己的尊嚴(yán)和名譽(yù)，珍惜自己的人品和人格，并且懂得保護(hù)自己。懂得自愛，才能贏得對方的尊重和友誼。男女生交往一定要注意交往的原則：①自然交往；②適度交往，異性交往的程度和方式要恰到好處，應(yīng)為大多數(shù)人所接受。③真實坦誠，平等待人；④避免過分親昵。男女生交往時要注意自尊自愛；⑤不嘩眾取寵；⑥了解異性同學(xué)的特點(diǎn)，在說話、辦事時盡量考慮周全，避免傷害同學(xué)。課后思：要讓學(xué)生正確認(rèn)識自我，與學(xué)生融洽相處第三課學(xué)會交往 l、家庭是人生的第一所學(xué)校，父母是人生的第一任教師。禮貌是謙虛恭敬的態(tài)度和言行，是尊重他人的美德的外觀。以禮待人，就是用你喜歡別人待你的方式對待別人。父母對我：(1)父母賦予我們生命，把我們帶到這個美好的世界；(2)給我們衣食和愛撫，使我們健康成長，為我們付出最多的就是父母。報答父母的原因：(1)孝敬父母是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是我們做人的本分；(2)要化為實際行動，用心領(lǐng)受父母的教誨與期待；（3）誠心體諒父母的憂慮和煩惱；（4）真心關(guān)注父母的健康和心情?！皭鄣臎_突”與化解：(1)自我認(rèn)為：我們漸漸長大，渴望獨(dú)立；希望擁有對自己事情的決策權(quán)；希望有自己的空間，多點(diǎn)自由??(2)父母眼中的我：不諳世事的孩子，言行不知天高地厚，幼稚可笑，要嚴(yán)加管教。(3)沖突起源：我渴望獨(dú)立，渴望盡快成熟，因而開始嫌父母的啰唆煩瑣，小題大做，干預(yù)過分，侵犯隱私??(4)化解“愛的沖突”重要途徑是——溝通，心與心的溝通。通過溝通達(dá)到互相理解，互相關(guān)心，互相信任，互相體諒。我們的成長離不開老師：(1)老師帶我們在知識的海洋中遨游；(2)老師教導(dǎo)我們?nèi)绾巫鋈耍绾巫鍪拢?3)老師為我們掃除心理障礙；(4)老師是我們的朋友，尊重、理解和愛護(hù)我們；(5)老師是我們的榜樣，言傳身教，讓我們受益終生；(6)老師的工作辛苦繁重，為我們付出心血和汗水。新的師生關(guān)系：(1)老師對學(xué)生要求的提高：在學(xué)習(xí)中，老師要求學(xué)生自覺、自主地學(xué)習(xí)；在班級活動中，老師讓學(xué)生鍛煉自我管理，學(xué)習(xí)做活動的組織者；在思想交流中，老師讓學(xué)生談想法，自我反省，自我嚴(yán)格要求。(2)學(xué)生對老師要求的變化：希望老師更多地聽取學(xué)生的意見；給學(xué)生更大空間發(fā)揮想象力；喜歡更加平等的師生關(guān)系；希望從老師那里得到更多的尊重、信任、幫助和諒解。(3)正確對待老師的教育：尊重和理解老師；積極協(xié)助、配合老師的工作；有問題主動與老師溝通，取得老師的理解、支持和幫助；正確對待老師的表揚(yáng)和批評，獲得表揚(yáng)不自滿，受到批評不氣餒、不抱怨；體諒和寬容老師，對老師工作中的疏忽、缺點(diǎn)，應(yīng)善意提出。3．3文明交往l、交往是人的基本需要：每個人都是社會的一員，社會交往是人類必不可少的活動，通過社會交往獲得知識、友誼、信任、肯定，從而找到自己在社會中的位置，產(chǎn)生歸屬感和安全感。尊重是交往的前提：尊重他人，尊重他人的人格，尊重他人的意愿，只有懂得尊重他人，才是一個值得尊重的人，才能獲得他人的信任和友誼；學(xué)會交往，首先要懂得尊重，學(xué)會尊重。禮貌是交往的“名片”：禮貌是謙虛恭敬的態(tài)度和言行，是尊重他人的美德的外觀；禮貌表現(xiàn)出一個人的文化內(nèi)涵和良好修養(yǎng)；禮貌能夠增添一個人的風(fēng)采和魅力；禮貌是文明社會必不可少的交往方式。文明交往的藝術(shù)：真誠坦率的人最容易受到信任；正直勇敢的人會贏得尊重；謙遜寬容的人總是廣受歡迎；善于聆聽的人，朋友將為你敞開心扉；熱情開朗的人縮短了與他人的距離；樂觀幽默的人能為朋友帶來快樂；細(xì)心體貼的人會收獲朋友的感激；彬彬有禮的人會在新的環(huán)境中暢通無阻；堅持原則的人會令人佩服。當(dāng)然，對于虛偽、欺詐和不懷好意的人，你要懂得拒絕和遠(yuǎn)離，不受誘惑，保護(hù)自己。學(xué)會心理換位，學(xué)會理解（己所不欲，勿施于人，這是心理換位的最根本要求）待人處世之道：服飾整潔美觀；習(xí)慣面含微笑；注意言談舉止；不要賣弄自己；善于贊 美別人；多些幫助別人。課后思：第四課學(xué)會學(xué)習(xí)l、學(xué)習(xí)是人們生活的基本內(nèi)容：(1)學(xué)習(xí)是人類的基本活動：①今天，學(xué)習(xí)已經(jīng)發(fā)展為一種有目的、有組織的行為，并成為人們生活不可缺少的重要內(nèi)容。②人們學(xué)習(xí)的原因：通過學(xué)習(xí)掌握一技之長；通過學(xué)習(xí)升華自己的品德；通過學(xué)習(xí)吸納人類積累的智慧和思想；通過學(xué)習(xí)獲得造福社會和完善自我的力量。學(xué)校學(xué)習(xí)的特點(diǎn)：①學(xué)習(xí)內(nèi)容：系統(tǒng)地掌握知識和培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力；②學(xué)習(xí)方式：在老師指導(dǎo)下進(jìn)行；③學(xué)習(xí)時間：相對集中；④學(xué)習(xí)目標(biāo)：為未來社會發(fā)展做準(zhǔn)備。樹立正確的學(xué)習(xí)觀念：(1)學(xué)習(xí)是個人成長的需要：①學(xué)習(xí)使我們掌握知識，提高能力，形成良好的品德和健康的個性；最終使我們成為有用之才；②學(xué)習(xí)也是提高生活質(zhì)量的重要條件。(2)學(xué)習(xí)是將來參加祖國建設(shè)的需要，學(xué)習(xí)也是國家與社會發(fā)展的需要。培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣：(1)培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，能不斷引發(fā)自己的學(xué)習(xí)需要；(2)興趣對學(xué)習(xí)活動也是一種強(qiáng)大的推動力。4．2 掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)方法的重要性：(1)不當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法使人多走彎路，浪費(fèi)時間，削弱信心，學(xué)習(xí)效果不佳；(2)科學(xué)的學(xué)習(xí)方法則使人得心應(yīng)手，運(yùn)籌帷幄，效率高，收獲大，興趣上升，信心增學(xué)習(xí)方法與策略：(1)做好學(xué)習(xí)計劃，科學(xué)安排時間：如果對自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和時間有一個合理的規(guī)劃，有計劃地學(xué)習(xí)，我們就能逐步實現(xiàn)自己的目標(biāo)；(2)集中注意力，提高學(xué)習(xí)效率注意力集中，才能提高學(xué)習(xí)效率，而且有利于鍛煉自己的意志力，為以后更重要的學(xué)習(xí)和工作打下基礎(chǔ)；(3)提高收集、整理、運(yùn)用信息的能力探索適合自己的學(xué)習(xí)方法：(1)學(xué)習(xí)方法是多種多樣的；(2)在不同的學(xué)習(xí)階段，學(xué)習(xí)方法可能會有所不同；(3)我們應(yīng)該根據(jù)自己的性格特點(diǎn)，理解問題的思維特點(diǎn)去探索出適合自己的學(xué)習(xí)方法。4．3 養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣習(xí)慣的含義：人們長期養(yǎng)成后不易改變的態(tài)度和行為；學(xué)習(xí)習(xí)慣的含義：在長期的學(xué)習(xí)過程中形成的比較穩(wěn)定的學(xué)習(xí)行為方式。學(xué)習(xí)習(xí)慣有良好與不良之分：①良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有利于塑造健康人格，使你受益終身。②不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣可能助長你生活中的消極因素，貽害無窮。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：(1)養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣需要制定具體計劃；(2)糾正不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法：①與能管束自己的人交友，在自己管不住自己的時候，讓他們來約束自己；②用暗示方法提醒自己；③用寫日記的方法管束自己。