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20xx年辟谷講座資料microsoftword文檔-資料下載頁

2024-11-18 22:16本頁面
  

【正文】 狗有錯,我也有錯,我不該在吃飯時逗狗,這是你們多次對我說過的。”男孩的媽媽笑了:“那么今天你就該為自己的錯承擔責任,收拾餐桌,并拿出零用錢賠這個盤子?!蹦泻⑼饬?。2. 正確面對孩子的低分數(shù) 我們的一些家長,關(guān)心孩子的學習變成了只關(guān)心孩子的分數(shù)。其實,分數(shù)的高低只能反映學生某階段的學習狀況,它不是學生智力水平測試的結(jié)果。對孩子的低分數(shù),我們不必驚慌,更不能責罵。請看李鎮(zhèn)西老師是如何面對她女兒的低分數(shù)的。3. 學習信心比學習成績更重要對小學生來說,考試成績并不是最重要的,多幾分少幾分又怎樣呢?少幾分就未必比多幾分考試成績的學生差,對學習而言,最關(guān)鍵的是——第一、要精心呵護孩子的自信心,讓孩子相信自己能夠?qū)W好;面對孩子的困難和挫折,要鼓勵孩子,支持孩子并主動和孩子一起去克服,不要和孩子一起唉聲嘆氣。第二、要保護孩子的求知欲和學習興趣,這比分數(shù)更重要。唐代大詩人賈島騎著毛驢趕路,反復吟“鳥宿池邊樹,僧推月下門”的詩句,他覺得應該將“推”字改為“敲”字,究竟是用推字還是用敲字,他反復思慮也定不下來。只見他在驢背上凝神苦想,一邊吟哦,一邊伸出手不住地做著推門和敲門的姿勢,不知不覺闖入大官韓愈的儀仗隊伍中,侍衛(wèi)們立即抓他去見韓愈。韓愈告訴賈島:用敲字比用推字好,因為在萬籟懼寂的月夜,寺門關(guān)閉,“敲”必有聲,靜中出聲,更添詩的意境。從此,“推敲”一詞沿用至今。這樣的求知欲和鉆研興趣,難道不比一個簡單的分數(shù)更有意義嗎?第三、要讓孩子養(yǎng)成學習的好習慣,比如讀書的習慣,自己動腦思考的習慣,當天的作業(yè)當天完成的習慣,保存收藏有關(guān)學習資料的習慣,等等。第四、要培養(yǎng)孩子的時間觀念,提高學習效率,生活和學習都要利索,不要拖泥帶水。關(guān)于第四點,建議學生在完成家庭作業(yè)后,家長不要隨便給孩子增加作業(yè)量,以避免孩子反感,造成學習效率低下,養(yǎng)成磨磨蹭蹭的壞習慣。有這樣一位老師在測試學生時,學生都知道有一條不成文的規(guī)定:先交卷的前10名同學享受加分(要求實際考分要在80分以上);學生們領(lǐng)到試卷,個個都聚精會神寫試卷,養(yǎng)成了快速完成工作量的習慣,這對提高學生的學習效率很有好處。4.沒有規(guī)矩,不成方圓。孩子讀小學,最重要的是要養(yǎng)成好習慣,有人說:“播種行為,收獲習慣,播種習慣,收獲性格,播種性格,收獲命運。”這話一點不錯。習慣是人生的奠基,是美德是源泉,所以有人認為,培養(yǎng)孩子良好的習慣是學校德育和家庭教育的重點,也是學校素質(zhì)教育的突破口。讓孩子養(yǎng)成良好的習慣,讓孩子擁有一個健全的人格,就給了孩子一個幸福的人生。養(yǎng)成習慣,需要某種程度的強迫性訓練,但更多的還是和孩子商量制訂一些規(guī)矩,然后嚴格用孩子同意的規(guī)矩要求孩子。制定規(guī)矩,一定要和孩子商量,盡管孩子小,家長也應該尊重孩子,哪怕是正確的要求,也應該盡可能讓孩子理解,并心甘情愿地接受、不能強求。只有建立在孩子理解基礎(chǔ)上的要求,才能真正變成孩子的行動。這種理解基礎(chǔ)上建立的規(guī)矩既是科學的也是民主的因而更為持續(xù)有效。下面是李鎮(zhèn)西老師和他的孩子共同制定的學習、生活常規(guī)。(一)學習:(1)上課專心聽講,積極思考并主動舉手發(fā)言;不說小話,不搞小動作。(2)每天下午放學回家后,應認真完成老師布置的作業(yè),自覺預習功課,并且抄鋼筆字帖一篇。(3)作業(yè)必須細心,出現(xiàn)一個錯字,重寫該字五遍;計算錯一道題,重做五遍類似的題。(4)作業(yè)、作文和試卷的書寫必須字跡工整,文面美觀。(5)書籍本子必須保持整潔,不得亂涂亂畫,不得卷角,也不得有破損。(6)自覺訂正并妥善包存單元測試試卷。(二)生活:(1)每天晚飯后負責洗全家人的碗。(2)自己洗自己的襪子、內(nèi)褲等小衣物。(3)吃飯必須抓緊時間:早餐不超過10分鐘,午餐和晚餐不超過25分鐘。(4)除雙休日外,平時下午放學后不能出去玩。(5)每天應盡量擠出時間讀有益的書報。(6)除周六和周日外,每天晚上睡自己的房間。(三)獎懲:(1)每周小結(jié),如果沒有違反本《常規(guī)》,就記“小紅花”一朵,連續(xù)三次得小“好紅花”,就利用雙休日在爸爸媽媽的陪同下,任選一個公園玩,如果全期得“小紅花”15朵以上,獎一本晴孩子喜歡的書或動畫影碟。(2)在品德和學習上取得一次重大成績,加記一朵“小紅花”(3)如違反一次“常規(guī)”,就取消一朵“小紅花”直至取消所有獎勵。這份《常規(guī)》看起來很普通,但實際上把我們希望孩子養(yǎng)成的好習慣都包括進去了。這份常規(guī)一旦制定出來,孩子和他的爸爸就要盡最大的努力去將它變成行動,并堅持下去。日子一長,孩子的好習慣就養(yǎng)成了,不用獎勵她也會保持好習慣。三、孩子應該有怎樣的學習習慣? 1.不要用粗心來原諒自己不少孩子包括他們的家長愛用粗心來原諒或者說掩飾學習上的問題,雖然許多孩子在學習中的確存在粗心的毛病,但更多的時候,考試的失敗不是由于粗心而是由于知識不熟練所致。比如說:筷子夾菜,即使心不在焉,也不會將菜送進了鼻孔,為什么?因為我們用筷子夾菜吃飯已經(jīng)十分熟悉,以致于形成了不受意識支配的條件反射。同樣的道理,如果我們對所學知識也爛熟于心,即使我們在作題時不是百分之百的細心,但出錯的幾率還是要小得多。然而,不少學生并不這樣想,他們面對分數(shù)不理想的試卷,往往會說:“都是因為粗心!”好象這樣一說,他就可以心安理得地原諒自己了:我不是因為沒學好,也不是由于知識沒掌握好,而僅僅是因為粗心!作為家長作為老師,我們不允許學生這樣輕易地說“粗心”。因為輕輕的一句“我粗心”,把自己在掌握知識方面存在的許多問題都掩蓋了起來,等到下一次再因同樣原因失利時,又會用我粗心來原諒自己。如此惡性循環(huán),會給自己下一步的學習帶來多大的危害呀!那么,怎樣改變這樣的習慣呢?(1)將平時容易出現(xiàn)的所謂“粗心錯題”歸類分析,然后強化訓練。讓知識由懂到會。如審題不仔細是同學們常犯的錯誤,那么不妨專門做一做審題練習。(2)訓練自己“快速一次對”的習慣。好些題平時做作業(yè)時都是能做對的,但一遇考試就出錯。為什么?因為平時作業(yè)沒有時間壓力,又有充分的時間檢查,而考試則不然。所以,孩子在平時做作業(yè)就要給自己提出“快速一次對”的要求,不要拖拖拉拉沒完沒了地檢查,也許開始這樣做不太習慣,但堅持下去,考試時因“粗心”而丟分的情況就會大大減少。(3)準備一個錯題本,把平時容易做錯的題記錄下來,經(jīng)常不斷地琢磨這些題,以加深某些知識難點的印象,將有助于孩子在考試時逐步徹底克服這些錯誤。2.不要忽視學習計劃許多優(yōu)秀學生的學習經(jīng)驗已經(jīng)證明,是否有科學且能夠落到實處的學習計劃,直接關(guān)系到學習成績的真正提高。(1)制定計劃時,要盡可能符合自己的實際。一是要緊扣教材上的學習內(nèi)容,與學校老師的要求同步,避免與老師的要求發(fā)生沖突;二是與自己的學習基礎(chǔ)和接受能力吻合,不要提出自己現(xiàn)在達不到的目標;三是要考慮自己每天所能自由支配的時間的多少,以此來確定每天應該完成的任務量。學習計劃越符合實際,就越能被堅持執(zhí)行下去。(2)計劃制定好后,就要持之以恒地實施計劃。對孩子來說,堅持計劃比制定計劃難得多,因為不完成計劃的“理由”太多了:“今天搞衛(wèi)生耽誤了時間!”,“今天的晚飯吃遲了,”“今天的NBA太好看了”“今天我不太舒服”“今天打球來晚了”等理由都會放松對自己的學習要求;所以,讓孩子隨時提醒自己:不能把計劃當擺設(shè),別忘了當初的決心和承諾?。?)計劃要富有彈性,要根據(jù)學習情況的變化隨時調(diào)整。3.要善于在學習中發(fā)現(xiàn)問題往往有這種情況,孩子在小時候,總能提出各種各樣希奇古怪的問題,可是,隨著年級的增高,進了中學以后,孩子竟然什么問題都提不出來了,原因是多方面的:一是膽子小、顧面子,不敢提問。二是對提出問題的意義認識不足。三是思想懶惰,不去發(fā)現(xiàn)問題。如果一個學生在學習中從來都提不出什么問題,并不是什么好事,這至少說明他的思維沒有真正活躍起來。其實,對于越是熟悉的知識,我們的問題越多,相反,對陌生的事物我們則往往無疑可問。質(zhì)疑的前提是要有一定的知識準備,要從正面、反面;角度、深度;一般、特殊;現(xiàn)象、本質(zhì);遷移、聯(lián)系;分類、組合;等多方面去激活思想,提出問題。有了問題,還要有尋求解決疑難問題正確途徑的欲望。要盡量通過自己動腦筋解決疑難,不能等待,更不能依賴,養(yǎng)成充分發(fā)揮自己能力解決疑難問題的習慣。為有效養(yǎng)成這種好習慣,還可以“強迫”孩子每天必須到辦公室去問老師一個問題,要讓孩子明白:問題,是打開科學大門的鑰匙!4.要樹立緊迫的時間觀念對磨磨蹭蹭的學生,做什么都很慢,即使學習態(tài)度端正,學習成績也是提不上來的,特別是進中學以后,成績會明顯下落,對這種孩子,一定要對他提出要求并強化訓練。(1)明確任務,減少猶豫。制定每天的學習任務和學習時間表,明白自己先做什么,后做什么,每種學科做多長時間,這樣,被猶豫所浪費的時間就會大大減少。(2)形成規(guī)律,養(yǎng)成習慣。一個人,經(jīng)常在固定時間內(nèi)做同一件事情,久而久之,便形成了條件反射般的習慣,而對習慣了的事情,做起來的效率自然就高。所謂習慣成自然,也就是要讓學生形成這種慣性。(3)專心致志,有效勞動。常有家長抱怨:“孩子天天都在學習,很少玩,但學習效果并不好。真是沒有學好也沒有玩好!這些孩子往往書桌前一坐就是很久,可是他們真的學進去了嗎?實際上,很多人是做了無效勞動的:花了時間,收效卻甚微。其重要原因就在于學習時思想不集中,心里邊翻江倒海,書桌前滿目茫然。為減少無效勞動,辦法之一:就是學習之前給自己規(guī)定時間;如果在規(guī)定時間內(nèi)未能完成應該完成的學習任務,不得延長時間。這樣“逼逼”孩子,讓孩子改掉拖泥帶水的壞習慣。5.要善于歸納整理學習資料歸納整理學習資料,這既是一種良好的學習習慣,更是一種有效的學習方法。因為在孩子們作過的練習和試卷中,分布著知識的重點和難點,通過分析做過的題,特別是做錯了的題,孩子們可以了解知識的缺漏,從而更有針對性地復習。6.要樂于與他人交流學習(1)樂于幫助他人,作他人的小老師,這既是助人為樂,也是一種很好的學習方式。通過給別人講,可以把已學過的知識再次清理,以達到更加鞏固的目的。(2)“講”是最好的“學”,給同學講解,不但等于又溫習了一遍功課,而且可以把原來雖然也許懂了,但不一定很清晰的知識簡約化、條理化。在講中學習,使自己提高一大步。四、良好的學習習慣怎樣養(yǎng)成?,就形成了習慣。行動養(yǎng)成習慣,習慣形成品質(zhì),品質(zhì)決定命運。比如自學、預習,你只是喊自學、預習不行,只是認識到自學、預習重要也不行,只是感覺到自習預習很好也不行,一定要真的去自學、去預習。力求養(yǎng)成習慣吧!每天養(yǎng)成自學的習慣,按作息時間學習的習慣,認真聽課的習慣,自留作業(yè)的習慣,制定計劃的習慣,善于發(fā)現(xiàn)問題的習慣,不用粗心原諒自己的習慣,樹立緊迫時間觀念的習慣,善于整理學習資料的習慣。習慣,使事情變得容易,習慣,使阻力減少到最低點,習慣,是提高學習效率的源泉。剛開始,不要著急,要一點一點地堅持,只要不動搖,朝著一個方向,72次行動都朝著一個方向,就有了習慣的雛形,再一點一點的堅持,習慣就成熟了。,要選用恰當方法。習慣靠養(yǎng)成,養(yǎng)成靠教育。一個好習慣的養(yǎng)成,不是靠偶爾的敲敲打打形成的,必須經(jīng)過長期的強化訓練逐步形成,這就需要家長,教師等多方面的力量聯(lián)合起來,共同督促,發(fā)現(xiàn)問題及時解決,不讓不良習慣有滋生的營地。讓我們共同關(guān)注孩子的成長吧,從重視學生良好學習習慣的培養(yǎng)開始。好,親愛的家長朋友,啰啰嗦嗦講了這么多,耽誤大家的時間,如有不當之處,謹請批評指出,謝謝大家!
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