20xx年醫(yī)學專題—糖尿病ppt的講義-資料下載頁
2024-11-17 22:26本頁面
【正文】 。 每百克食品含糖量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇 杷、菠蘿、草莓、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等，糖尿病人 可以選用。含糖量在1120克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、蘋果、梨、荔枝、芒果 等，就得小心選用。超過20克的有棗、紅果，特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等，其含糖量甚高，則禁忌食用。 (1)吃水果的前提：在血糖控制穩(wěn)定(即空腹小于8毫摩爾，餐后小于10毫摩爾)后，才能適當吃些水果。 (2)吃水果的時間：要選在兩餐之間空腹時吃，如上午10點~10點半，下午4點左右，晚上9點~10點。 (3)吃水果的數(shù)量：數(shù)量不可過多，或計入總熱量(一般而言100~200克水果相當于25克糧食)。 (4)吃水果的品種：應(yīng)選擇水分高、糖分低的水果(如：草莓、獼猴桃、梨、西瓜、柚子、橙子、蘋果等)。九、糖尿病并發(fā)疾病 1. 心血管病變 2. 腎臟病變 3. 神經(jīng)病變 4. 視網(wǎng)膜病變 5. 足潰瘍：俗稱“糖尿病足”，主要由下肢神經(jīng)病變和血管病變加以局部受壓甚而損傷所致。與其他慢性并發(fā)癥一樣預防重于治療?；颊咭⒁獗Ｗo雙足，每日以40℃左右溫水洗腳，用軟毛巾吸干趾縫間水份，防止發(fā)生嵌甲。襪子要軟而無破損或補釘，鞋子要寬松，穿鞋前要檢查鞋內(nèi)有無尖硬的異物等。也可采用特制鞋墊使局部突出部位減少受壓。 十、認識誤區(qū) 誤區(qū)1：糖尿病不是一種嚴重的疾病。事實上，糖尿病最終致人死亡的可能性要高出乳腺癌和艾滋病。 誤區(qū)2：吃糖太多引發(fā)糖尿病。迄今為止，沒有任何科學證據(jù)表明，吃糖多會得糖尿病。糖尿病的發(fā)生原因極為復雜，涉及遺傳、感染、基因變異、環(huán)境、飲食等因素，至今未被醫(yī)學界完整清晰地闡明。因此，不可將糖尿病與吃糖太多簡單地畫等號。 誤區(qū)3：肥胖引發(fā)糖尿病。體重指數(shù)（BMI）超過25只是引發(fā)糖尿病的諸多危險因素之一。有很多體重超重的人身體完全健康，一些體重正常的人卻得了糖尿病。 誤區(qū)4：患上糖尿病就意味著飲食要異于常人。其實，不論健康人還是糖友，都需要健康的飲食，即選擇低脂、營養(yǎng)全面、熱量適中的食品。 誤區(qū)5：一診斷糖尿病就要打胰島素。1型糖友的確需要這樣治療，大部分2型糖友只需通過合理飲食、規(guī)律的鍛煉和口服藥就能控制。 誤區(qū)6：只有成人才會得糖尿病。兒童和青少年糖尿病以1型居多。如今，他們患上2型糖尿病的可能也增加了。預防措施就是讓孩子養(yǎng)成良好的生活習慣，包括少看電視、多參加體育運動、少吃垃圾食品等。 十一、急救方法 低血糖，低血糖昏迷 （1）識別低血糖癥 ①心慌、冷汗、全身發(fā)抖。 ②異?？崭够蝠囸I感、惡心。 ③嗜睡、昏睡、頭痛、精神不集中。 （3）識別低血糖昏迷 ①之前有心慌、冷汗、惡心的感覺，逐漸昏睡，呼之不應(yīng)。 ②早晨起床時間，怎么也叫不醒，渾身發(fā)涼，可見出冷汗，但沒有發(fā)現(xiàn)明顯的生命體征的不正常。 ③有糖尿病史，口服降糖藥，近幾天進食不正常，或腹瀉，嘔吐、感冒發(fā)燒，逐漸出現(xiàn)意識障礙、神志恍惚，發(fā)展為昏迷。 （4）治療 預防低血糖最常見的方式是攜帶糖塊。在發(fā)生低血糖昏迷時，應(yīng)立即補充葡萄糖。內(nèi)容總結(jié)
（1）2型糖尿病因
1） HYPERLINK \t _blank 遺傳因素：和1型糖尿病類似，2型糖尿病也有家族發(fā)病的特點
（2）例如：雙胞胎中的一個患了1型糖尿病，另一個有40%的機會患上此病
（3）2）遺傳基礎(chǔ)：發(fā)生妊娠糖尿病的患者將來出現(xiàn)2型糖尿病的危險很大（但與1型糖尿病無關(guān)）
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