【正文】 充滿著健康、快樂。二、高校開展“陽光體育運(yùn)動”的特性。大學(xué)期間，高校為大學(xué)生開設(shè)了豐富多彩的體育運(yùn)動項(xiàng)目，不同的大學(xué)生都有自身喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目以及感興趣的活動方式。時間、空間的自由，大學(xué)生參與陽光體育運(yùn)動的自主性增強(qiáng)，如何培養(yǎng)良好的健康鍛煉習(xí)慣，樹立終身體育意識，必須引導(dǎo)好學(xué)生參與陽光體育運(yùn)動主觀能動性，充分張揚(yáng)學(xué)生的個性與主體性，讓大學(xué)生在寬松和自由的環(huán)境中選擇其喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目，積極參與鍛煉，從運(yùn)動中獲取愉悅的心情，使他們更加喜歡參與運(yùn)動，在這種良性的循環(huán)中培養(yǎng)堅(jiān)持鍛煉的意識和品質(zhì)。學(xué)生不會無緣無故地去體育場進(jìn)行體育活動，當(dāng)他們從事某種體育活動時，表明他們內(nèi)心中一定產(chǎn)生了想要運(yùn)動的愿望。強(qiáng)身健體、提高技能、社會交往、情緒宣泄、追求成功、展示自我等都可能是學(xué)生參與體育活動的需要，這種需要達(dá)到一定水平，就成為心理動力推動自己行動起來，這就是運(yùn)動動機(jī)對學(xué)生體育學(xué)習(xí)和身體鍛煉行為的發(fā)動功能。陽光體育提倡參與各類運(yùn)動項(xiàng)目，組織形式豐富、多樣。不同地域、民族、體質(zhì)、性別、年齡、興趣等大學(xué)生可以根據(jù)需要選擇自己喜愛的體育項(xiàng)目，參與到體育鍛煉和活動中，充分張揚(yáng)學(xué)生的個性與主體性，改變我國近年來學(xué)校體育在發(fā)展過程中存在的運(yùn)動項(xiàng)目單一、壓抑學(xué)生個性特征的弊端，使全面擴(kuò)大陽光體育積極因素。近年來，大學(xué)生在力量和耐力素質(zhì)方面下降尤為嚴(yán)重，耐力素質(zhì)關(guān)系到學(xué)生心肺功能強(qiáng)弱，耐力素質(zhì)的提高必將成為陽光體育運(yùn)動的主要任務(wù)，通過有關(guān)數(shù)據(jù)分析，約90%以上的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》不合格的大學(xué)生身體形態(tài)均為超重、肥胖或者營養(yǎng)不良，而力量和耐力素質(zhì)的鍛煉正是解決非正常身體形態(tài)的有效手段，陽光體育運(yùn)動的可持續(xù)性開展有助于大學(xué)體質(zhì)健康水平的提高。大學(xué)生參與陽光體育鍛煉的時間不同于中小學(xué)生，他們沒有統(tǒng)一的時間可以組織鍛煉，尤其是已經(jīng)沒有體育課的學(xué)生，組織好他們做到每天鍛煉一小時有很大的難度。大學(xué)生在校期間除了學(xué)習(xí)之外，有許多其它事物需要處理，因此，如果沒有持之以恒的耐性，體育鍛煉只能是計(jì)劃當(dāng)中的事情。高校學(xué)生的劇增必定導(dǎo)致運(yùn)動場地的不足，體育場地設(shè)施及資金的投入是實(shí)現(xiàn)體育課程目標(biāo)和順利開展“陽光體育運(yùn)動”的物質(zhì)保障，是體育教學(xué)、課外體育活動和課余運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練及其他正常工作的前提。運(yùn)動場館至少要達(dá)到教育部《普通高校體育場館設(shè)施、器材目錄》的要求。在現(xiàn)有的場地、器材情況下要有計(jì)劃、有序地組織好陽光體育運(yùn)動的開展。三、高?！瓣柟怏w育運(yùn)動”可持續(xù)發(fā)展策略，大力宣傳“陽光體育運(yùn)動”的意義與作用。學(xué)生真正從內(nèi)心深處相信和接受他人的體育觀點(diǎn)、信念，并把這些新的觀點(diǎn)、信念納入自己的價值體系之中，需要耐心的宣傳和教育，并指導(dǎo)他們從中獲得利益，才有可能徹底轉(zhuǎn)變學(xué)生對體育的認(rèn)識態(tài)度。能體會到體育對陶冶情操、強(qiáng)身健體，以及培養(yǎng)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)與合作，并對弘揚(yáng)民族精神起到的積極作用；從根本上認(rèn)識到學(xué)校體育工作對全面貫徹黨的教育方針、提升廣大青少年綜合素質(zhì)和展現(xiàn)精神風(fēng)貌的重要意義。高校大學(xué)生人數(shù)的增加，給體育部門增加很多資源利用的壓力，為了學(xué)校體育教育過程的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，必須大力加強(qiáng)學(xué)校體軟件育設(shè)施的建設(shè)，主要從資金的投入、師資隊(duì)伍配備、課程指導(dǎo)等方面著手建設(shè)，而且投入到體育中的各類經(jīng)費(fèi)必須不斷增加，這是保證體育教學(xué)可持續(xù)發(fā)展的根本；學(xué)生人數(shù)的增加，人均運(yùn)動場館面積相對降低，要嚴(yán)格按照國家教育部頒發(fā)的《普通高校學(xué)校體育場館、器材配備目錄》的要求，加大對體育經(jīng)費(fèi)的投入，隨著物價上漲和辦學(xué)規(guī)模的擴(kuò)大，體育經(jīng)費(fèi)應(yīng)呈逐年上升的趨勢。根據(jù)學(xué)校教學(xué)規(guī)模，建設(shè)與其適應(yīng)的體育場地、場館、游泳池等，根據(jù)需要配備足夠數(shù)量的體育器材和設(shè)備。同時為有效對學(xué)校體育物質(zhì)資源的投入和使用情況進(jìn)行監(jiān)管，上一級的體育教育主管部門應(yīng)該對高校體育教學(xué)工作進(jìn)行評估時，把經(jīng)費(fèi)的投入與使用情況作為一個重要指標(biāo)，以對體育經(jīng)費(fèi)的投入與使用進(jìn)行有力地監(jiān)控。課外體育鍛煉是學(xué)校體育教學(xué)的延伸，學(xué)校在不得占用體育課的同時，把課外體育鍛煉納入學(xué)校體育日常工作中，要提出每天鍛煉一小時的具體要求，并且落實(shí)到實(shí)處，形成制度。體育社團(tuán)和體育俱樂部是陽光體育運(yùn)動的主要組成部分，是基礎(chǔ)體育課程的有力補(bǔ)充，在課外體育鍛煉過程中，要使其作用得到充分的發(fā)揮。，營造良好的體育運(yùn)動氛圍。通過各類形式，向廣大學(xué)生宣傳陽光體育運(yùn)動的目地、意義以及健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”、“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”等口號為大學(xué)生接受。對學(xué)生陽光體育運(yùn)動的參與度建立評比和表彰制度，能積極參與“陽光體育運(yùn)動”的集體或個人給予精神和物質(zhì)上的獎勵，喚起學(xué)校對群體活動的關(guān)注和學(xué)生自身對體質(zhì)健康的重視，并引導(dǎo)學(xué)生家庭、社會力量都參與到陽光體育運(yùn)動中來，與此同時辦好高等學(xué)校高水平運(yùn)動隊(duì)，充分發(fā)揮其體育的示范帶動作用。作者簡介：李華（1979），女，南京郵電大學(xué)，講師，碩士，研究方向：高校體育教學(xué)與訓(xùn)練學(xué)。