【正文】 ；、營養(yǎng)成分低。（五）汽水、可樂類食品，主要危害是：、碳酸，會帶走體內(nèi)大量的鈣；，喝后有飽脹感，影響正餐。（六）方便類食品（主要指方便面和膨化食品），主要危害是：，含防腐劑、香精，損肝；，沒有營養(yǎng)。（七）罐頭類食品（包括魚肉類和水果類），主要危害是：，使蛋白質(zhì)變性；，營養(yǎng)成分低。（八）話梅蜜餞類食品（果脯），主要危害是：：亞硝酸鹽；，含防腐劑、香精，損肝。（九）冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕），主要危害是：；。（十）燒烤類食品，主要危害是：“三苯四丙吡”（三大致癌物質(zhì)之首）；＝60支煙的毒性；，加重腎臟、肝臟負(fù)擔(dān)。作為學(xué)生應(yīng)掌握一定的食品安全衛(wèi)生知識，做好個人防護(hù)，以下幾點提請大家注意：，注意食品包裝有無生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期，是否過保質(zhì)期，食品原料、營養(yǎng)成分是否標(biāo)明，有無QS標(biāo)識，不能購買三無產(chǎn)品。，檢查食品是否具有它應(yīng)有的感官性狀。不能食用腐敗變質(zhì)、油脂酸敗、霉變、生蟲、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品，若蛋白質(zhì)類食品發(fā)粘，漬脂類食品有嚎味，碳水化合物有發(fā)酵的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不能食用。，減少食物中毒的隱患。，飯前便后洗手，自己的餐具洗凈消毒，不用不潔容器盛裝食品，不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。、油煎食品第四篇：拒絕校園欺凌 構(gòu)建和諧校園“拒絕校園欺凌構(gòu)建和諧校園”法制知識講座活動總結(jié)為了增強(qiáng)學(xué)生的法制觀念，提高學(xué)生的法制意識，新集中心小學(xué)于4月19日下午李副校長為師生作了一場精彩的法律知識講座。講座結(jié)合學(xué)生身邊的具體案例，深入淺出地剖析了當(dāng)今社會青少年違法犯罪的主要傾向和原因，教育了學(xué)生如何利用法律知識進(jìn)行自我防范以及運用法律知識同違法犯罪作斗爭。做一名學(xué)法、懂法、守法的學(xué)生。李副校長用經(jīng)典案例給孩子們講解一些通俗易懂、涉及未成年人方面的法律知識。通過這次生動的講座，孩子們對如何處置突發(fā)危險，有了一定的認(rèn)識，對法律有了一次近距離的接觸，提高了法律意識，受益匪淺。讓學(xué)生明白了在生活中應(yīng)該怎樣規(guī)范自己的言行，做一個知法、懂法、守法的好公民。講座結(jié)束后，發(fā)放法律常識知識提綱給學(xué)生。據(jù)悉近期內(nèi)要進(jìn)行法律常識知識競賽。第五篇：反對校園欺凌 構(gòu)建和諧校園反對校園欺凌 構(gòu)建和諧校園托二中初二(16)班班主任 王云付主要是指在校學(xué)生之間、學(xué)生與社會其他人員之間、師生之間發(fā)生在校園內(nèi)及校園周邊的具有敵意的欺凌、體罰、傷害等性質(zhì)的欺凌行為。由于校園欺凌行為的施暴者和受害者多數(shù)是青少年在校學(xué)生，并且欺凌行為發(fā)生在校園內(nèi)或校園周邊，因此大家習(xí)慣稱其為校園欺凌。對在校園里悄然“滋長”的校園欺凌，我們該如何抵制呢？一、抵制校園欺凌，辨別是前提一些同學(xué)在遭遇校園欺凌、生命安全受到威脅時卻全然不知，以為校園欺凌僅僅是不禮貌行為；另一些同學(xué)在目睹校園欺凌時也無動于衷，以為只是同學(xué)間的“嬉鬧”。要抵制校園欺凌，首先要具備對校園欺凌的識別能力。校園欺凌包括行為欺凌、語言欺凌和心理欺凌。行為欺凌在校園欺凌現(xiàn)象中最為普遍。行為欺凌主要指包括打架斗毆、敲詐勒索、搶劫財物等一系列對人身及精神達(dá)到某種嚴(yán)重程度的侵害行為。二、向校園欺凌說“不”頻頻發(fā)生的校園欺凌打破了校園里原本屬于我們的寧靜與和諧，為了不讓校園這方凈土成為另一個“江湖”，為了不讓我們的“花季”變成“花祭”，我們要堅決向校園欺凌說“不”?、俨怀绨萜哿栉幕?，要形成正確的價值觀。②不參與校園欺凌。樹立正確的是非觀念，堅決不充當(dāng)校園欺凌行為中的幫兇。③注重心理的健康發(fā)展。要保持樂觀的心態(tài)，主動與他人溝通，解決各種困難和問題。④加強(qiáng)自身的法律意識和法制觀念。施暴者法律意識淡薄，對法律無知，這是校園欺凌產(chǎn)生的另一個主要原因。我們要學(xué)法、懂法、守法。既要以法律來規(guī)范自己的行為，也要以法律來保護(hù)自身的合法權(quán)益。三、保護(hù)自己，關(guān)注他人(1)安全第一，預(yù)防為主 校園欺凌的發(fā)生通常有兩個原因：一是同學(xué)間因口舌之爭或其他原因的肢體沖突。二是為了滿足自身的私欲而引起的爭執(zhí)、事端。預(yù)防爭執(zhí)和事端應(yīng)做好以下兩點：①與同學(xué)友好相處。有的同學(xué)遇到矛盾時，不愿意吃虧，認(rèn)為忍讓就是沒了面子失了尊嚴(yán)，最終只能使得矛盾不斷升級，不斷激化。我們應(yīng)該寬宏豁達(dá)，不應(yīng)為一丁點兒小事僵持不下，斤斤計較，甚至拳腳相加，做出降低人格的事情。②避免自己成為施暴者的目標(biāo)。我們平時不要隨身攜帶太多的錢和手機(jī)等貴重物品，不要公開顯露自己的財物。學(xué)校僻靜的角落、廁所或樓道拐角都是校園欺凌的多發(fā)地帶，我們在這些地方活動時尤其要注意，最好結(jié)伴而行。③養(yǎng)成善于觀察的好習(xí)慣。多留意身邊發(fā)生的事，很多欺凌事件的信息可以從校園同學(xué)間的交流中得到。為了保障我們自身的人身安全，避免施暴人對我們打擊報復(fù)，我們可以通過電子郵件的形式匿名報告。預(yù)防欺凌重于應(yīng)對欺凌，而這一切需要我們共同參與。(2)應(yīng)對欺凌，臨危不亂如果我們無法避免危險的發(fā)生，那么，在危險發(fā)生的時候，我們一定不要驚慌！保持冷靜、清醒的頭腦是制勝的關(guān)鍵。我們應(yīng)克服心里的恐懼，積極地去解決問題或者本能地保護(hù)自己。①遭受語言欺凌時的自救應(yīng)對語言欺凌，我們通?？梢圆扇∫韵路绞剑阂皇堑惶幹６亲晕曳词?。三是無畏回應(yīng)。四是肯定自己。五是調(diào)整心理。六是法律維權(quán)。②遭受行為欺凌時的自救如果被攻擊者毆打，我們該怎么辦？一是找機(jī)會逃跑。二是大聲呼救。三是借助一些小動作給自己尋找逃跑的機(jī)會。四是求饒。求饒不是懦弱的表現(xiàn)，是減少傷害的策略。五是如果以上退路被攻擊者截斷，那么應(yīng)雙手抱頭，盡力保護(hù)頭部，尤其是太陽穴和后腦。在人身和財產(chǎn)雙重危險時，應(yīng)以人身安全為重，舍財保命，以免受到更激烈的傷害。(3)及時報告，以法維權(quán)由于校園欺凌事件的隨機(jī)性，許多同學(xué)對其產(chǎn)生了恐懼和焦慮。一些同學(xué)不敢把事情告訴家長和老師，更不敢報警，甚至警方破案后也不敢出面作證，成為“沉默的羔羊”。忍氣吞聲往往會導(dǎo)致新的欺凌事件的發(fā)生。自己或發(fā)現(xiàn)他人遭遇緊急情況時，一定要在第一時間向家長、老師或警察求助，采取最有效的救助措施。要應(yīng)對欺凌，我們必須增強(qiáng)五個意識：第一，要有依法的意識。違法行為是不受法律保護(hù)的。第二，要有強(qiáng)烈的自我保護(hù)意識。第三，要有方法和策略意識。在力量懸殊的情況下，切記不能蠻干。第四，要有見義勇為、見義智為、見義巧為的意識。在保護(hù)自身安全的前提下對他人實施救助。第五，要有強(qiáng)烈的報告意識和證據(jù)意識。及時上報并注意搜集證據(jù)，以便在需要的時候出示。我們一定要記?。寒?dāng)自己的安全受到威脅時不輕言放棄，當(dāng)他人的生命遭遇困境需要幫助時，在確保自己安全的情況下，盡自己所能及時伸出援助之手。反校園欺凌主題班會講話稿針對連續(xù)發(fā)生的校園安全極端事件，我們學(xué)校高度重視，積極行動起來，切實加強(qiáng)思想教育和校園安全保衛(wèi)工作，確保學(xué)生生命安全。同時，同學(xué)們也要學(xué)會一些面對欺凌的應(yīng)急方法：，首先告訴自己不要害怕。要相信邪不壓正，終歸大多數(shù)的同學(xué)與老師，以及社會上一切正義的力量都是自己的堅強(qiáng)后盾，會堅定地站在自己的一方，千萬不要輕易向惡勢力低頭。，他們的所作所為是違法違紀(jì)的行為，會受到法律紀(jì)律嚴(yán)厲的制裁，會為此付出應(yīng)有的代價。同時迅速找到電話準(zhǔn)備報警，或者大聲呼喊求救。，可用自己的書包、掃把、凳子、桌子等物來擋，可以躲避受到的打擊。若是隔壁班發(fā)生危險情況，要趕快關(guān)緊自己班的門、窗，不讓歹徒進(jìn)來。，一定要及 時向 老師、警察報案。不要讓不法分子留下好欺負(fù)的印象，如果一味縱容他們，最終只會導(dǎo)致自己頻頻受害，陷入可怕的夢魘之中。，要大聲喊叫，引人注意，同時也要避免激怒歹徒萌生殺機(jī)，須以保全生命為第一考慮。，巧妙運用機(jī)智逃離。，或躲入商店、民宅。我們都生活在一個由親情、道德、責(zé)任、義務(wù)等等所交織的密切的關(guān)系當(dāng)中。每一個人的現(xiàn)在都與未來相連，每一個人的自身都與家庭相連，每一個人的榮辱都與整體相連。為了個人的成長，為了家庭的幸福，為了這榮辱相伴的整體，讓我們行動起來，一起反校園欺凌，建平安校園。