學(xué)習(xí)呼吸道傳染病的心得體會(huì)-資料下載頁
2024-11-15 13:08本頁面
【正文】 保持正常的生活規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，減少心理壓力，提高機(jī)體抵御疾病的能力。要注意均衡飲食，少吃辛辣食物，多吃易消化和富含維生素的水果蔬菜。第四，加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，未雨綢繆。盡量少去“高危場(chǎng)所”和人口密集的公共場(chǎng)所。注意保持勤洗手、勤洗澡、勤換衣、勤曬衣服和被褥等良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后、外出歸來以及打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后，都要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手；打掃室內(nèi)衛(wèi)生應(yīng)采取濕式方法。冬季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。第五篇：學(xué)校預(yù)防呼吸道傳染病衛(wèi)生知識(shí)學(xué)校預(yù)防呼吸道傳染病秋冬春季節(jié)，一些呼吸道傳染病開始流行，比如，季節(jié)性流行性感冒、腮腺炎、麻疹、風(fēng)疹、水痘、肺結(jié)核、猩紅熱、流行性腦脊髓膜炎等，這些傳染病時(shí)常出現(xiàn)在我們身邊，因?yàn)檫@些傳染病很容易在人群密集的場(chǎng)所比如校園內(nèi)流行蔓延，甚至暴發(fā)，所以我們廣大師生在預(yù)防傳染病方面要高度重視，時(shí)刻注意預(yù)防。重視晨檢、午檢班主任老師時(shí)刻都不要松懈，班級(jí)里平時(shí)要經(jīng)常配備幾支體溫計(jì)，供學(xué)生測(cè)量體溫使用。在每天的早自習(xí)時(shí)間和下午預(yù)備時(shí)間，對(duì)班級(jí)的學(xué)生都要細(xì)心地巡查一遍，看有沒有因病缺席的同學(xué)，在校同學(xué)如果身體不舒服，感覺發(fā)熱、出現(xiàn)咳嗽、咽痛、頭痛、出皮疹、出水痘、兩腮疼痛腫大、腹瀉等傳染病癥狀時(shí)，測(cè)量體溫，如果出現(xiàn)發(fā)熱，體溫≥℃時(shí)，要及早向醫(yī)務(wù)室報(bào)告，做好登記，然后離校，去醫(yī)院就醫(yī)。班主任老師對(duì)因病缺席的同學(xué)要隨時(shí)與之聯(lián)系，追蹤患病情況，如果患的是傳染病或疑似傳染病，要及早向醫(yī)務(wù)室報(bào)告，以便及早采取有效措施，把傳染病疫情控制在最小范圍，不至于在校園內(nèi)流行蔓延暴發(fā)。病愈返校規(guī)定患傳染病的同學(xué)必須離校徹底治愈，痊愈返校時(shí)必須持醫(yī)院病愈診斷證明，返校時(shí)先到學(xué)校醫(yī)務(wù)室，交診斷證明，測(cè)量體溫，體溫正常的才能回班級(jí)。請(qǐng)班主任老師把住返校這一關(guān)，決不能讓還沒有痊愈傳染期還沒有過的同學(xué)不聲不響地回到班級(jí)，以免傳染給其他同學(xué)。勤通風(fēng)經(jīng)常保持教室、宿舍等房間空氣流通。通風(fēng)的意義在于室內(nèi)的病毒如果達(dá)不到一定的濃度，是不會(huì)使人感染的，如果病毒濃度很高，就很容易使人感染。有效的空氣流通，就能夠降低室內(nèi)病毒的濃度，所以通風(fēng)是預(yù)防呼吸道傳染病流行蔓延非常有效的方法，是最好的空氣消毒方法。人們往往只看重噴灑消毒劑，而忽略通風(fēng)，其實(shí)通風(fēng)要比噴灑84消毒劑的效果要好很多。教室門一側(cè)的的小氣窗要經(jīng)常打開。氣候溫暖的時(shí)候要經(jīng)常把室內(nèi)的門窗打開，氣候寒冷的時(shí)候上課時(shí)可以關(guān)閉門窗，下課鈴響后馬上下課，全體師生離開教室，打開教室的門和窗，包括走廊的窗戶，門要擋上，保持空氣流通，使室內(nèi)有過堂風(fēng)。一定要讓空氣流通，效果才好，只是打開單側(cè)門或窗的話，通風(fēng)換氣的效果不是很好。住宿學(xué)生返回宿舍時(shí)也要打開門窗。注意個(gè)人衛(wèi)生咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口、鼻,然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶，不要在打噴嚏和咳嗽時(shí)毫無遮掩，因?yàn)椴∪丝人源驀娞鐣r(shí)噴到空氣當(dāng)中飛沫中含有大量的病毒，在人群當(dāng)中更不能這樣，以免把病毒傳染給他人。避免接觸有流感樣癥狀的人，避免去人群擁擠的場(chǎng)所，一定要到公共場(chǎng)所的話要戴上口罩，攝入足夠的營養(yǎng)，要保持良好的身體狀況，增強(qiáng)身體抵抗力，保持足夠的睡眠，不要熬夜，要有適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，減少自身的壓力。要少接觸外界人，休息時(shí)最好不要外出，少去校門外的小吃攤點(diǎn)去買食品，因?yàn)槟抢锊粌H攤主的身體健康狀況你不了解，而且還有很多外地民工，民工流動(dòng)性很大，他們當(dāng)中很可能有發(fā)熱的病人和病毒攜帶者，還有患其他傳染病如乙型肝炎、肺結(jié)核等疾病的人，你一旦接觸了這樣的人，就很容易被傳染。同學(xué)們要有責(zé)任感當(dāng)你在學(xué)校感覺有發(fā)熱、出皮疹、兩腮腫大等癥狀時(shí)，要主動(dòng)向老師報(bào)告，主動(dòng)到醫(yī)務(wù)室測(cè)量體溫，主動(dòng)離校治療，不要怕耽誤課而隱瞞病情，不要帶病上課，以免把病毒傳染給他人，做一個(gè)對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)學(xué)校、對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)的人。
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