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冀教版道德與法治一年級下冊第11課讓身體更健康1-資料下載頁

2024-12-11 10:58本頁面

【導讀】們抽到的是水果還是蔬菜吧！相信你們是最棒的！那你們知道了多吃水果蔬菜的好處了嗎？補充大量的維生素C?？辜膊?，保持腸道暢通。午飯不可猛吃大魚大肉，要營養(yǎng)均衡！晚飯要少吃，應該以青菜為主。一日三餐不可少，按時吃飯要記牢。定量吃飯不過飽，利于消化身體好。健康成長少不了。

　　

【正文】吃飯不說話吃飯時不看電視飯前洗手不挑食、不偏食 …… 我知道好習慣調(diào)查表祝大家健健康康過好每一天！

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