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冀教版道德與法治一年級(jí)下冊(cè)第11課讓身體更健康1-資料下載頁(yè)

2024-12-11 10:58本頁(yè)面

【導(dǎo)讀】們抽到的是水果還是蔬菜吧!相信你們是最棒的!那你們知道了多吃水果蔬菜的好處了嗎?補(bǔ)充大量的維生素C??辜膊?,保持腸道暢通。午飯不可猛吃大魚(yú)大肉,要營(yíng)養(yǎng)均衡!晚飯要少吃,應(yīng)該以青菜為主。一日三餐不可少,按時(shí)吃飯要記牢。定量吃飯不過(guò)飽,利于消化身體好。健康成長(zhǎng)少不了。

  

【正文】 吃飯不說(shuō)話 吃飯時(shí)不看電視 飯前洗手 不挑食、不偏食 …… 我知道 好習(xí)慣調(diào)查表 祝大家健健康 康過(guò)好每一天!
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