【正文】 頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，迅速有秩序的撤離。如果我們在家中應就近躲到堅實的家具下，也可以躲到墻角或管道多的地方、整體性好的小跨度衛(wèi)生間和廚房等處。注意不要躲到外墻窗下、電梯間，更不要跳樓，這些都是十分危險的。二、面對火災時要迅速逃生，受到火勢威脅時，要披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去。穿過濃煙逃生時，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。三、預防：必須遵守交通規(guī)則，要走人行道，穿越馬路必須走人行橫道。在馬路上不準追逐打鬧、奔跑。不準爬馬路邊和路中的護欄、隔離欄。通過安全知識教育，能使我們青少年樹立安全意識，了解安全常識，學會自我保護，提高應變能力，盡可能減少和杜絕各種意外傷害事故的發(fā)生。2022廣東開學第一課感悟400字2《公共安全第一課》主要是在提高我們的安全防范意識。中小學生對這一認識還不夠到位，而這一課，就是通過實際測驗、話劇、總結知識等方式，來提醒學生，來告誡學生，告訴學生怎樣辨別危險，避免危險，如果有危險我們應該怎么辦。在課中，重點講解了火災來了怎么辦，而且要隨機應變，要在不同的情況下采取不同的措施。我記錄下了一些知識：，避免被濃煙窒息。，選擇正確逃生路線。聽了這一課，不僅讓我知道怎樣對付火災，還讓我知道如何對付陌生人。雖然爸爸媽媽之前總告訴我不要和陌生人說話，不要吃陌生人的東西，但我總是聽一耳朵，沒太放在心上，理所當然的認為我肯定不會被陌生人拐走。而在這一課中，我看到了一些比我稍小一點的同學，很輕易就被拐走了，這讓我提高了很大的警惕，并且把警察叔叔的警告都銘記于心。這一課，把枯燥無味的安全知識展示的活靈活現(xiàn)，讓我心生敬意。我相信，也有不少中小學生，像我一樣受益匪淺。我會盡力，減少身邊不必要的危險。2022廣東開學第一課感悟400字3每個人都有一雙與眾不同的眼睛。教師有一雙鼓勵學生的眼睛，醫(yī)生有敢與死神搏斗的眼睛。盲人雖然沒有眼睛，但盲人有一顆可以替代眼睛的心。《假如給我三天光明》，相信大家都有所了解，這是一位偉大的女性所撰寫的自己的一生，9個月大時突發(fā)疾病變成了一個盲啞聾的人，就在她快對世界失去希望時，一位天使來到她的身旁——。沙莉文給予了凱勒活下去的希望與信心，她陪著凱勒度過了種種難關，她像一束光，照亮了一個內心灰暗的孩子。哎呀，下面我要說的是我親眼見過的一件事。那是一個冬夜，我?guī)蛬寢屓コ匈I油，回來時看到一個女盲童正拄著盲杖站在一家娃娃店門口，她的母親站在她的身旁?！皨寢?，芭比娃娃好看嗎?小溪有一個，一下課好多同學都圍著她要看?！迸⒌穆曇敉蝗豁懫穑癜凫`鳥一樣好聽。那個站在女孩身邊的女人沉思了一會兒，笑了:“那你覺得呢?”“它應該是穿著粉色的裙子，有一頭金發(fā)的漂亮的小公主吧!”女孩說著說著便笑了，笑得那么甜，像一朵花兒一樣，可愛極了。我看著女孩對自己的媽媽興奮地敘述著自己想到的一切，心里突然一暖，驅散了周圍的寒冷。是啊，也許盲人看不見，但他們有一顆感受美的心和天馬行空的想象。有時候，普通人看不見的美，而他們的心可能就是眼睛一般，享受著旁人感受不到，看不到的美。2022廣東開學第一課感悟400字4我們經(jīng)?？吹接行┦奈鍤q的少年就近視了。那么，近視是怎么造成的呢?一個重要的`原因就是自己對自己視力不注意保護，眼睛過度疲勞，造成眼球變形，成了近視眼，從而給學習、生活都帶來不少麻煩。所以我們要積極預防近視。預防近視的方法很多，主要是防暗、防近、防晃、防久。防暗，就是不要在昏暗的燈光下看書或做費力的事。有的少年看小說上了癮，明明知道天黑了，也不愿去點燈或開燈，還趴在桌上看上看下不停，這對視力非常不利。久而久之，就會造成近視。防近，就是看書、寫字不要離眼睛太近。書本放在離眼一尺左右最合適。趴在桌上寫字，或者躺在床上看書，都不符合這個要求。防晃，就是不要在搖晃震動的地方做費眼力的事。有的人在晃動的車廂里看書，或者在陽光下邊走路邊看書，這樣，書和眼之間的距離不斷變化，眼球和眼睛里的肌肉也就一刻不停地緊張工作。日子久了，就會累壞了眼睛。防久，就是費力的活不要一口氣持續(xù)太久。連續(xù)看書、寫字一小時左右，應該休息一下，最好向遠處眺望一下，是調節(jié)晶狀體的肌肉得到休息的機會。除了這“四防”以外，少年朋友最好每天做兩次“望眼運動。”方法是凝視遠方3分鐘，然后閉眼睛，過1分鐘左右，忽然睜開。睜開眼睛后，上下左右地轉動眼球。這個活動可以使眼球得到充分休息，對調節(jié)眼神經(jīng)功能、減輕睫狀股大的痙膜都是有益的。經(jīng)常做眼保健操也是預防近視的一種好方法。2022廣東開學第一課感悟400字5“紅燈停，綠燈行”是幼兒園時教師就教過的，但，時至今日，到底有多少人去實踐呢？那天，爸爸放假，在我和妹妹的提議下，爸爸批準帶我們去吃漢堡?；貋淼穆飞?，在一個孤零零的十字口處，僅有幾輛車一霎間的過去，一陣風沙掀起，一切又恢復平靜。哦，對了，路口還有一個紅綠燈在獨自閃爍著。但，好像有沒有它都一樣——那里比較偏僻，人煙稀少，又沒有攝像頭，所以幾乎沒有行人和車輛去在乎它是否變綠。因為媽媽以前帶我們走過這兒時都是看兩邊沒車就直接闖過，所以，我下意識以為爸爸也會這么做。但出乎我的意料，爸爸一個剎車，將車穩(wěn)穩(wěn)地停在了指定位置。我疑惑了，四周并沒有一輛車，爸爸完全能夠像別人一樣風一般的駛過。然而，爸爸的回答：“為什么要和生命過不去呢？”我愣了，心中好像懂了些什么，而后又震驚，之后，沉默。我反思，“沒車就能過”的意識被爸爸不經(jīng)意間的話給摧毀。這件事好像給我的散漫思想戴上了一個不緊不松的枷鎖。是??！好端端的，為什么要和生命過不去呢？每年因為亂闖紅綠燈而引發(fā)的車禍不計其數(shù)，人們就是因為沒有一個適宜的枷鎖去銬牢“沒車就能過”的思想，才會致使一場場杯具的產(chǎn)生。此刻，從我做起，不亂闖紅綠燈，就是對生命的負責！2022廣東開學第一課感悟400字6周末，老師給咱們布置了一項家庭作業(yè)。那就是讓咱們觀看《公共安全教育開學第一課》，一開始我很不以為然，認為那些災害根本不可能發(fā)生在我的身邊。今天早上，當我還在睡懶覺的時候，媽媽就把我從夢中扯了出來，讓我坐在電視機前等這個節(jié)目，當時我很不情愿，但當節(jié)目開始的時候，我被深深的觸動了。在節(jié)目中，通過案例分析以及專家的講解，讓我了解了在災難來臨的時候應該怎樣自救。比如火災來臨的時候，咱們應該迅速找到安全通道，盡量是身體貼近地面。有濃煙時，應用濕物捂住口鼻。若身上著火了應在地上打滾，將火撲滅。在農村，許多孩子的父母都外出打工，把自己的孩子交給年邁的父母照看。所以許多小伙伴都在沒有父母照看的情況下私自結伴去河邊游泳。在這時，溺水的情況就常常發(fā)生。由于溺水者缺乏自救知識，不知道應該把自己的口鼻露出水面，因此導致悲劇的發(fā)生。所以，當溺水情況發(fā)生的時候，咱們不應該盲目的下水營救，應該呼喊大人相救。隨著節(jié)目的深入，也更加讓我了解了交通安全的重要性。如在馬路上行走的時候應靠右邊行走。在過馬路的時候應走人行橫道?！凹t燈停，綠燈行”，“寧讓三分，不爭一秒”。咱們是祖國的未來和希望，安全教育對咱們非常重要。通過這次節(jié)目，使咱們樹立了安全意識，了解了很多的安全常識，學會了自我保護，提高了應變能力。這次節(jié)目也更加讓我明白了生活是美好的，生命是值得珍惜的。生命只有一次，讓咱們珍惜生命吧!2022廣東開學第一課感悟400字7一個寒假過去了，新學期又開始了。這天是新學期的第一天，課堂上老師告訴我們晚上6：00有《公共安全教育開學第一課》，希望我們能準時收看。我看了之后，大有感觸?！豆舶踩逃_學第一課》到今年為止已經(jīng)播出了三季，這個節(jié)目從交通安全、消防安全等與我們息息相關的生活小事入手，由警察叔叔和消防員叔叔把參加活動的同學們帶到一個個模擬場景中，通過讓他們進行安全演練，把一些最實用的躲避危險的方法交給電視機前的我們，讓我們學會保護自己。在這一系列有趣的活動與模擬演練中，我最感興趣的是大貨車內輪差的演練。交警叔叔首先講解了什么叫“內輪差”，“內輪差”是車輛轉彎時內前輪轉彎半徑與內后輪轉彎半徑之差，可由“車長乘以轉彎角再除以100”得出。由于大貨車車身龐大，轉彎時必定會產(chǎn)生內輪差，也會有視角盲區(qū)，所以在大貨車轉彎時，我們一定要遠離它。不能有“大貨車在旁邊撞不到我”的這種僥幸心理，避免發(fā)生悲劇。俗話說得好，“生命安全大于天”，通過這次的節(jié)目，我彌補了自己在安全知識方面的不足，也學到了很多新的自救方法。這次節(jié)目也讓我認識到：只有保障了自己的人身安全，才能生活得健健康康，快快樂樂；如果連自身安全都不能保障，還怎樣無憂無慮地生活呢？