20xxl啦啦操訓(xùn)練計(jì)劃-資料下載頁
2024-11-15 07:23本頁面
【正文】 練地點(diǎn)：體育館四、教練員安排：技術(shù)指導(dǎo)：曲泰典教練：王丹丹教練：苑婷婷基礎(chǔ)部2008320第五篇：啦啦操社團(tuán)計(jì)劃啦啦操社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃一、指導(dǎo)思想：興趣是最好的教師，是學(xué)習(xí)的動(dòng)力，是學(xué)生求知和成功的起點(diǎn)。從學(xué)習(xí)興趣出發(fā)，并堅(jiān)持與素質(zhì)教育接軌，即不斷培養(yǎng)學(xué)生自主能力和創(chuàng)造性。而啦啦操實(shí)施學(xué)生身體健康發(fā)展教育的思想活動(dòng)，因此進(jìn)行興趣小組活動(dòng)。特制定活動(dòng)計(jì)劃。啦啦操社團(tuán)是學(xué)生非常樂于參與的一個(gè)興趣小組，活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂感?；顒?dòng)面向部分學(xué)生，有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧、陶冶情操，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用。二、活動(dòng)時(shí)間：每周三第七、八節(jié)課。三、活動(dòng)目的：使學(xué)生正確的掌握啦啦操的基本要領(lǐng)和基本韻律。對(duì)個(gè)別素質(zhì)好的隊(duì)員在技巧方面可加深一些。參加人數(shù)：30人 場(chǎng)地：東操場(chǎng)四、活動(dòng)內(nèi)容：（一）、第一階段教會(huì)學(xué)生正確地掌握啦啦操的基本要領(lǐng)?；咀藨B(tài)：場(chǎng)地的方位認(rèn)識(shí)，形體操基本步伐：踏步、一字步、V字步、for word、上步吸腿、開合跳、小馬跳、彈踢腿、后踢腿等基本手型：四個(gè)八拍素質(zhì)練習(xí)：柔韌、身體各部位力量、肌肉控制能力的練習(xí)基本技術(shù)：基本步伐、手型組成的簡(jiǎn)單組合表現(xiàn)力練習(xí)：（1）、學(xué)習(xí)基本技術(shù)（2）、培養(yǎng)正確身體姿態(tài)（3）提高動(dòng)作質(zhì)量（二）、第二階段要求全體隊(duì)員都能在教師的訓(xùn)練下基本達(dá)到下叉，對(duì)個(gè)別感覺不錯(cuò)的隊(duì)員可加深練習(xí)。素質(zhì)練習(xí)：柔韌、身體各部位力量、肌肉控制能力的練習(xí)（三）、第三階段要求學(xué)一些兒童啦啦操中常見的舞步的組合?；炯夹g(shù)：基本步伐、手型組成的簡(jiǎn)單組合（四）、第四階段訓(xùn)練內(nèi)容，對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。五、活動(dòng)措施逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。
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