籃球雙手胸前傳接球-資料下載頁
2024-11-15 06:00本頁面
【正文】 眼平視傳球的目標。傳球時后腳蹬地發(fā)力，身體重心前移，兩臂前伸，兩手腕隨之內旋，拇指下壓，中指、食指撥球并將球傳出。球出手后，兩手向下略向外翻。二、指導糾正錯誤法多做持球動作和雙手胸前傳球的示 范，并根據學生產生的錯誤，進行正誤對比示范。第五篇：籃球雙手胸前傳接球設計籃球雙手胸前傳接球教學設計授課教師：一、教學的指導思想從新課程理念出發(fā)。貫徹“健康第一，以學生發(fā)展為本”的指導思想，根據初中階段學生的知識結構、技能水平和認識能力。從體驗運動樂趣和感受成功喜悅的視角設計本課，選擇了普及性強及學生喜愛的體育運動項目――籃球為教學內容，以喚起學生的參與意識為切入口，通過運動技能的學習，提高學生的籃球運動水平和綜合實踐能力，形成合作探究的學習氣氛，培養(yǎng)學生的團隊精神和集體榮譽感。二、教學內容：雙手胸前傳接球三、教學目標：：認識到雙手胸前傳球技術的運用需要觀察、判斷。：初步學習雙手胸前傳球技術，明白使用該動作的時機和作用；進一步鞏固、提高雙手胸前傳接球技術。：發(fā)展學生思維的靈活性、創(chuàng)造性。四、教學重難點教學重點： 教學難點：球的飛行軌跡及落點的控制 課的部分：一、開始部分：10′體育委員整隊，清點人數。并向教師報告。師生問好，宣布本課的教學內容和目標，以及注意事項 組織：成四列橫隊集合。要求：精神飽滿，注意力集中。準備部分8’，游戲：小漁網方法：游戲開始，擔任“小漁網”的同學在場內用手觸及正在跑動的其他同學，其他同學用各種躲閃、擺脫動作在場內積極跑動，被觸到者加入“小漁網”，等“小漁網”擴大到四人時，重新組成二個“小漁網”進行活動。以此類推，逐漸組成許多“小漁網”直到剩下最后一名時游戲結束。規(guī)則：（1）“小漁網”不得松手觸人。（2）在游戲過程中不得逃出界外，被迫出界者作被觸到論處。教法：講解，示范，師生按規(guī)則集體練習要求：“魚”要機智、靈活、勇敢?！棒~網”要動腦筋、協(xié)力、果斷、快速。專項準備部分：熟悉球性（4’）方法：繞腰、“8”字繞環(huán)。、組織：散點練習教法：講解、示范，指導學生自由模仿、創(chuàng)造練習。要求：球盡量不要落地。二、基本部分：30′原地二人一球傳接球重點：上下肢協(xié)調配合原地二人一球運球、傳球 重點：技術的銜接連貫 4人一球，一人防守，三人傳接球。要求：雙手傳接球，進攻隊員可運球移動，防守隊員搶斷球積極。接龍傳球接力比賽方法：分兩組進行，左右間隔23米，前后間隔45米，“接龍”傳球 10只球，以完成時間和成功率多少定勝負。重點：傳接球的快速能力和準確性。組織：在籃球場內散點練習教法：教師講解、示范，指導學生自由模仿、創(chuàng)造練習。教師巡視、指導、糾錯。三、結束部分整理運動：伸展放松操小結，收回器材。組織：散點教法：聽音樂，教師講解、示范，學生模仿練習。組織：成四列橫隊集合。課的預計練習密度：55%左右；運動負荷：中上；平均心率：120次/分左右最高心率：180次/分。
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