【正文】 先，要調(diào)整好考前的心態(tài)。要堅信自己通過三年的學(xué)習(xí)，特別是本學(xué)期的總復(fù)習(xí)，已經(jīng)較好地掌握了初中的知識。天道酬勤，我們往日苦讀的汗水一定會換來中考的成功！我們盡管放下包袱，輕裝上陣。要反復(fù)地積極地暗示自己：我有實力,我能成功！我有實力, 我能成功！克服焦慮情緒?？荚嚱箲]主要表現(xiàn)為精神緊張，反應(yīng)遲鈍，引發(fā)記憶障礙，嚴(yán)重的出現(xiàn)頭暈、惡心、手腳發(fā)涼、血壓升高等癥狀。事實上，我們根本用不著焦慮。因為，第一，中考的試題都是我們在初中階段學(xué)過的東西，不會超越我們的知識范圍，最多就 是轉(zhuǎn)換了一個角度，或是要你用學(xué)過的知識去解答某種現(xiàn)象，只要你從容地、有 序地打開你記憶的閘門，合理地、正確地運用你的知識，認(rèn)真地、仔細(xì)地審視每 一道題目，你是一定能圓滿地解答的。第二，你必須正確對待環(huán)境。考場上所坐著的，都是你的同學(xué)，他們都是普通的學(xué)生，和你一樣，至于監(jiān)考老師，他們也 決不是什么兇神惡煞，你坐在那里做你的題目，他能對你怎樣？考試時，你完全可以做到“心中有我，目中無人”，就像一個人在自己的房間里做作業(yè)一樣，因此，也用不著焦慮，害怕，只要這樣，你就完全可以避免“上場昏”了。對自己的期望值不要過高。心理學(xué)研究表明，中等強度的考試動機更有利于取得好成績。動機過強過弱 都不利于考場情緒的調(diào)動。我自己是個什么水平，自己正確估計自己，在考試時，一心一意，全心全意地做自己的試卷，決不要去想什么其他的事，比如，其他同學(xué)考得怎樣啦，我能不能考取啦，等等，這些問題是以前的、以后的的事情，與考試一概無關(guān)。能考多少，就考多少。如果這樣想，也許你能發(fā)揮得更好，獲得意外的收獲。四、答題技巧。走進考場，坐到自己的座位上之后，不要東張西望、交頭接耳，可以內(nèi)心默念：我能成功！我能成功！然后進行深呼吸，來緩解緊張情緒。發(fā)卷子后，同時腦子里要安排好作戰(zhàn)計劃，部署答卷策略和時間安排。認(rèn)真聽好監(jiān)考老師宣讀的考試規(guī)則。認(rèn)真聽好監(jiān)考老師宣讀的考試規(guī)則。通覽全卷，沉著應(yīng)戰(zhàn)。通覽全卷，沉著應(yīng)戰(zhàn)。當(dāng)拿到試卷以后，不要匆匆忙忙地提筆就寫，而是應(yīng)在正式答題之前將全卷通覽一遍，了解試卷的分量，試題的類型，所考的內(nèi)容，試題的難易和各題的比分等，做到心中有數(shù)，沉著應(yīng)戰(zhàn)。清點試卷數(shù)目和頁數(shù)，缺卷或有殘卷及時聲明；認(rèn)真 填涂答題卡和姓名、準(zhǔn)考證號等等。仔細(xì)閱讀并理解每份試卷的指導(dǎo)語。審題一定要穩(wěn)，一般兩遍審題；書寫一定要快，確保一次答對。答題順序安排應(yīng)是：從前到后，先易后難，穩(wěn)扎穩(wěn)打，最后攻關(guān)?？荚囍锌隙〞霈F(xiàn)意想不到的問題或難題,這是我們早已經(jīng)預(yù)料到的，你要有充分的心理準(zhǔn)備，但是要想開一點,因為你覺得難的題目別人也覺得難，所以不要慌張，要沉著應(yīng)戰(zhàn)。做不出來的難題可以先跳過去，但是要做個小記號，當(dāng)試卷基本答完，再回過頭來換一個思路重新作答。只管自己執(zhí)行考試程序，不要理會他人的答題情況。同學(xué)是不會做的空著的題比較多的同學(xué)，所以你不要受它的影響。有問題時要敢于舉手提問。書寫要力求工整。一些參與中考判題的老師常常對書寫工整的試卷有所偏愛，卷面整潔會給作文的得分帶來優(yōu)勢。最后要仔細(xì)檢查。對于再難的考卷，也不要滿滿地安排答題，一定要留出最后的檢查時間。1一絲不茍、每分必爭。中考成績是錄取的重要依據(jù)，相差一分就有可能失去錄取資格。因此，考生 必須一絲不茍，認(rèn)真答題，每題必答每分必爭，力爭得滿分。每題的答案，都要 做到內(nèi)容正確，表述清楚，書寫工整，甚至對一個標(biāo)點符號也不能馬虎。遇到一 時難以解答的問題，要認(rèn)真分析、思考，會多少答多少，能推導(dǎo)幾步就做幾步。對分?jǐn)?shù)少的小題，也要認(rèn)真回答，爭取多得分。整個卷面要保持整潔，清晰，否則也會造成無謂失分。仔細(xì)檢查、補漏糾錯。為了盡量避免失誤，做完答卷以后，不要急于交卷，只要時間允許，就應(yīng)對試卷一題一題地檢查，一步一步地驗證。要著重檢查有無漏題，是否切題，有無筆誤，做到有漏必補，有錯必糾，力爭答案的內(nèi)容乃至標(biāo) 點、符號、文字、圖表都準(zhǔn)確無誤。（12）要及時總結(jié)經(jīng)驗，調(diào)整考試對策和考試心態(tài)，以利再戰(zhàn)?？嫉谋容^好的考生要防止驕傲自滿情緒；沒考好的考生也不要灰心，決不能 因為一門考得不好而喪失信心。誰能夠及時調(diào)整好心態(tài)，誰就是最后的勝利者?。?4）選擇題存在著憑猜測答案得分的可能性，我們稱為機遇分，這種機遇 對每個人來講是均等的。對每個人來講是均等的。如四選一型，回答這種選擇題要先看清題目說明中是否有答錯倒扣分的規(guī)定，如果沒有，當(dāng)遇到不能肯定選出正確答案的題目時，千萬不要放棄猜答案的機會，先用排除法排除能確認(rèn)的干擾項，如果能排除兩個，其余兩項肯定有一個正確答 案，再隨意選其中一項，這就意味著你答對的概率為 50％，如果放棄就等于放 棄了這 50％的得分機遇。即使一個干擾項也不能排除仍不要放棄，四個選項中 隨便選一個，得分的機遇率仍有 25％，若每名考生對自己不能肯定答對的題目 都猜一下，那么機遇對每個人都是均等的，考試對所有的考生仍是公平的。對于尖子生來說，如果你有足夠的時間，對于實在難以定奪的四選一選擇題，可 以數(shù)一下全部選項 A、B、C、D 的個數(shù)，最終選擇你選用次數(shù)最少的一個，并 且更傾向 C 和的選擇。（15）要有一種挑戰(zhàn)困難戰(zhàn)勝困難的勇氣、信心和毅力。目前，能參加中考的同學(xué)可以說都是有相當(dāng)“拼搏能力”的同學(xué)。有的人可能 會說，我在學(xué)?？荚嚦煽儾⒉缓醚?。這可能是事實，但這一事實是有多種因素所 決定的。學(xué)?？荚囉袝r題目偏難，這是出于“練兵”的需要。我們不能以一兩次學(xué) 校的考試來論英雄，定成敗。所謂難題，一般指綜合性較強，變化較多的試題。但是不管它怎么難，都不會超出初中所學(xué)范圍，總是滲透著所學(xué)的概念、原理、定理、定律、公式等基本知識。所以，應(yīng)當(dāng)有攻克難題的信心，決不能在難題面 前后退。解答難題，可采用兩種方法：一是聯(lián)想法，即通過課本有關(guān)知識和過去 有關(guān)練習(xí)的聯(lián)想，進行推導(dǎo)，觸類旁通；二是試探法，即運用多種思考方法，從 不同的角度試解，打開思路，找出正確答案。一個人來到這個世界上，都要珍惜 拼搏的機會。中考，正是這樣的機會，你不要說自己“我可能行”，而一定要說自 己“我能行”，對自己充滿希望，通過中考來證明自己能行?？荚?，特別是中考，正是一次表現(xiàn)自我，證明自我人生價值的好機會，因此，我們一定要充滿信心，笑迎困難，并且通過自己扎實的努力，去獲取最理想的成功。因此，希望大家都 要把中考看成是一件十分愉快的事情，你想想，當(dāng)你在三年前種下了一棵小桃樹，現(xiàn)在到了摘桃子的時候，當(dāng)你手捧著碩大的鮮紅的桃子的時候，難道你不為自己 辛勤汗水澆灌出來的碩果而高興嗎？同學(xué)們，老師相信你們，家長相信你們，你理想中的學(xué)校正在伸出雙手歡迎 你！成功，一定屬于勇于拼搏，善于拼搏的人！祝愿你帶著舒心的微笑走向輝煌！預(yù)祝中考成功！