野外生存教案-資料下載頁(yè)
2024-11-14 23:14本頁(yè)面
【正文】 ，我會(huì)攀爬到頂我們的小隊(duì)開(kāi)始了攀爬，一路互幫互助披荊斬棘，我們憑借自己的決心和永不言敗的精神抵達(dá)山頂。我們稍作休息開(kāi)始回校了，我們的野外生存圓滿成功。在穿越過(guò)程中,相信自己，戰(zhàn)勝自己,在克服一個(gè)又一個(gè)的困難后,我再次深深地體會(huì)到成功的喜悅。在這短短的兩天中,與伙伴們一起登山、穿越叢林、搭建帳篷、吃飯、做游戲等等。雖然充滿艱辛、挑戰(zhàn),卻在痛苦中洋溢著快樂(lè),那荊棘的叢林、崎嶇的山路、又濕又滑的山坡、你前我后的“幫助”情景,都深深地印在我的心中,讓我真正明白了任何成功都離不開(kāi)堅(jiān)強(qiáng)的毅力、堅(jiān)定的信念。在以后的生活中我們更應(yīng)抓住每一次機(jī)會(huì)磨練自己更加優(yōu)秀。在今后的人生道路上難免會(huì)遇到很多的困難，只要我們相信自己、堅(jiān)定信念。一定會(huì)走出屬于自己的輝煌成就。電力09—1班 李本超2010年5月28日第五篇：野外生存計(jì)劃書(shū)奧思卡拓展訓(xùn)練中心教官野外生存計(jì)劃一、活動(dòng)背景：為培養(yǎng)素質(zhì)拓展部所有成員挑戰(zhàn)自我，經(jīng)歷磨難，團(tuán)結(jié)一致，頑強(qiáng)拼搏精神！為實(shí)現(xiàn)要拓展他人要培訓(xùn)他人從自我做起！為保證成員安全，希望所有人員服從指揮，聽(tīng)從命令！二、活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)活動(dòng)時(shí)間：兩天兩夜活動(dòng)地點(diǎn): 屏邊大圍山原始森林或金平中國(guó)蝴蝶谷三、活動(dòng)目的:，錘煉自我；，鍛煉堅(jiān)韌不拔的意志；，提高動(dòng)手能力。，學(xué)習(xí)野外生存技巧和野外急救方法。四、活動(dòng)安排第一天：早8：00時(shí)在奧思卡集合。8:10駕車出發(fā)。11:0014:00徒步穿越原始森林或涉溪尋找可食用食物（體驗(yàn)部落原始生活）14:00—15:00自主午餐15:00—18:00露營(yíng)地的選擇和晚餐的準(zhǔn)備；18:00—20:00晚餐的準(zhǔn)備與食用篝火晚會(huì)安排和工作總結(jié)以及夜晚值班和第二天行程安排。第二天：5點(diǎn)晨起，進(jìn)行徒步行進(jìn)準(zhǔn)備工作！6點(diǎn)30分自制早餐8點(diǎn)整正式出發(fā)，進(jìn)行徒步行進(jìn)食物尋找！12點(diǎn)無(wú)論進(jìn)行到什么環(huán)節(jié)，進(jìn)行午餐?。ú⒆骱?jiǎn)單休息調(diào)整）下午2點(diǎn)，繼續(xù)前進(jìn)。下午4點(diǎn)尋找露營(yíng)地18:00—20:00晚餐的準(zhǔn)備與食用篝火晚會(huì)安排和工作總結(jié)以及夜晚值班和第三天行程安排。第三天：5點(diǎn)晨起，進(jìn)行徒步行進(jìn)準(zhǔn)備工作！6點(diǎn)30分自制早餐9:00乘車返回。五、人員及任務(wù)1）活動(dòng)計(jì)劃及參與總?cè)藬?shù)15人，3）對(duì)個(gè)人戶外經(jīng)驗(yàn)的基本要求：要求能夠懂得一點(diǎn)戶外旅行常識(shí)六、紀(jì)律1）遵守戶外活動(dòng)的規(guī)則制度和規(guī)章2）注意環(huán)保，垃圾必須帶回處理3）活動(dòng)過(guò)程中的任何行進(jìn)任何活動(dòng)都要經(jīng)過(guò)領(lǐng)隊(duì)（蔡德海和周小虎及李德偉三人同時(shí)同意）方可進(jìn)行，如不經(jīng)同意單獨(dú)行動(dòng)，發(fā)生一起意外后果自負(fù)；七 準(zhǔn)備清單：無(wú)意外保險(xiǎn)X元，費(fèi)用另算個(gè)人攜帶物品：（以下用品不包括參與者身上的穿著）戶外鞋（或運(yùn)動(dòng)鞋）；洗漱用品；雙肩背包（25—35L）；水壺2—4L；雨傘；外衣（能抵抗4—10度的低溫）；通訊工具；戶外刀具；襪子和內(nèi)衣一至兩套；防水塑料袋2—3個(gè)；1帽子或頭巾；1日記本、筆（建議每寫(xiě)下白天活動(dòng)日記和活動(dòng)感想）； 團(tuán)隊(duì)物品：急救藥箱（清單見(jiàn)附錄1）；8*4平方米防水塑料布一塊；一次性雨衣15件；火柴或打火機(jī)（兩份由不同人分開(kāi)裝帶）；壓縮餅干15份；50米普通繩子；刀一把；鐵鍋一口；食用食鹽400克。八、注意事項(xiàng)：山區(qū)早晚潮涼，注意增減衣服；進(jìn)入夏季，建議攜帶雨衣；穿越山林，最好身穿長(zhǎng)袖衣褲，腳蹬山地用鞋或旅游鞋；自帶防蟲(chóng)用品、藥品及照明設(shè)備；注意保護(hù)當(dāng)?shù)丨h(huán)境。注：如遇極端天氣變化，日程安排以當(dāng)日調(diào)整為準(zhǔn)本次活動(dòng)策劃人：蔡德海：藥品清單：急救箱存放著以下各項(xiàng)物品，以備基本急救之用∶① 紗布滾動(dòng)條繃帶；② 彈性滾動(dòng)條繃帶；③ 敷料由數(shù)層紗布制成 ；④ 消毒藥水介紹幾種常用消毒藥水的用途：龍膽紫(紫藥水)、碘伏、酒精和碘酒、雙氧水；⑤ 潔凈的棉花球；⑥ 消毒膠布；⑧藥品：康泰克、感冒通、黃連素、牛黃解毒片、必理通、藿香正氣丸、胃藥等 ；⑨蛇藥：季德勝蛇藥兩盒；⑩其它：萬(wàn)花油、止血貼、清涼油、驅(qū)風(fēng)油、花露水等。
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