【正文】 濟(jì)社會(huì)發(fā)展的重要因素；削弱生態(tài)系統(tǒng)功能，加重旱災(zāi)損失和面源污染，對(duì)我國(guó)生態(tài)安全和飲水安全構(gòu)成嚴(yán)重威脅?？諝赓|(zhì)量與危害我國(guó)空氣污染嚴(yán)重，空氣質(zhì)量很差。環(huán)保專家指出，導(dǎo)致空氣質(zhì)量下降的污染物有二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳、可吸入顆粒物、臭氧等。在一些地區(qū)，尤其是大城市，工業(yè)生產(chǎn)、機(jī)動(dòng)車尾氣、建筑施工、冬季取暖燒煤等排放的有害物質(zhì)難以擴(kuò)散，導(dǎo)致空氣質(zhì)量顯著下降。室內(nèi)空氣污染物主要是室內(nèi)的建筑材料、裝飾材料及家具等散發(fā)的有害氣體：甲醛、揮發(fā)性有機(jī)化合物（VOC）、苯、氡、氨等。危害：二氧化硫是城市中普遍存在的污染物，主要影響呼吸道，加重已有的呼吸系統(tǒng)疾病，產(chǎn)生氣喘、咳嗽等一系列癥狀?？晌腩w粒物，能隨人體呼吸深入肺部，產(chǎn)生毒害作用，尤其值得關(guān)注。二氧化氮對(duì)肺組織產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激和腐蝕作用，從而引起肺水腫。一氧化碳可與血液中的血紅蛋白結(jié)合，從而降低血液輸送氧的能力，引起組織缺氧，使機(jī)體各項(xiàng)代謝發(fā)生紊亂。臭氧對(duì)呼吸系統(tǒng)可產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激作用，能引起上呼吸道炎癥。甲醛可引起人的嗅覺異常，并對(duì)皮膚和黏膜有強(qiáng)烈的刺激作用。急性中毒時(shí)可出現(xiàn)流淚、流涕、咳嗽等癥狀，并發(fā)生呼吸道疾病。慢性吸入可導(dǎo)致持續(xù)頭痛、無力、失眠等。造成肺功能、肝功能、免疫功能異常，甲醛還被確定為可疑致癌物；揮發(fā)性有機(jī)化合物（VOC）對(duì)人體影響主要是刺激眼睛和呼吸道，導(dǎo)致皮膚過敏，使人產(chǎn)生頭痛、咽喉痛、乏力等癥狀；苯被國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)確認(rèn)為有毒致癌物質(zhì)，吸收或經(jīng)皮膚吸收一定量會(huì)引起中毒，嚴(yán)重時(shí)會(huì)對(duì)人體造血系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)造成損傷。苯不僅能引起麻醉和刺激呼吸道，還能在體內(nèi)神經(jīng)組織及骨髓中蓄積，破壞造血功能，長(zhǎng)期接觸會(huì)造成嚴(yán)重后果。溫室效應(yīng)及其危害由于現(xiàn)代化工業(yè)社會(huì)過多燃燒煤炭、石油和天然氣，這些燃料燃燒后放出大量的二氧化碳?xì)怏w進(jìn)入大氣造成的環(huán)境污染引起的溫室效應(yīng)是指地球表面變熱的現(xiàn)象。它會(huì)帶來以下列幾種嚴(yán)重惡果： 地球上的病蟲害增加； 海平面上升； 氣候反常，海洋風(fēng)暴增多； 土地干旱，沙漠化面積增大?？茖W(xué)家預(yù)測(cè)：如果地球表面溫度的升高按現(xiàn)在的速度繼續(xù)發(fā)展，到2050年全球溫度將上升2－4攝氏度，南北極地冰山將大幅度融化，導(dǎo)致海平面大大上升，一些島嶼國(guó)家和沿海城市將淹于水中，其中包括幾個(gè)著名的國(guó)際大城市：紐約，上海，東京和悉尼。糧食資源及其浪費(fèi)情況英國(guó)機(jī)械工程師學(xué)會(huì)發(fā)表報(bào)告稱，全球每年浪費(fèi)20億噸食物，幾乎占生產(chǎn)量的一半。生產(chǎn)食物需要耗用大量土地、水資源和能源，浪費(fèi)食物無疑就是浪費(fèi)寶貴的資源和能源。因此，節(jié)約糧食也是一種環(huán)保。我國(guó)一年的糧食浪費(fèi)相當(dāng)于2億人一年的口糧。以上內(nèi)容的整理讓學(xué)生既懂得了知識(shí)，開闊了視野，最重要的是從根本上懂得了人類主要生存資源的有限性以及其被破壞的現(xiàn)狀和極大的危害。從根本上懂得了為什么要樹立節(jié)約和環(huán)保低碳意識(shí)，這種認(rèn)識(shí)是根本性的、長(zhǎng)久性的，也是刻骨銘心的，他們會(huì)發(fā)自內(nèi)心的需要去做。所以如何實(shí)踐就不會(huì)是一種空話。二、樹立怎樣的意識(shí)樹立節(jié)約和環(huán)保低碳意識(shí)意識(shí)。大力宣揚(yáng)勤儉節(jié)約光榮、奢侈浪費(fèi)可恥的思想，倡導(dǎo)環(huán)保低碳的行為。從節(jié)約每一度電，每一滴水，每一張紙，每一升油，每一粒米，每一元錢的小事做起，不用或少用一次性用品，多用節(jié)能環(huán)保產(chǎn)品，做到人走水?dāng)嗔鳌⑾掳嚓P(guān)電源、剩飯剩菜不浪費(fèi)，熱愛自然，珍惜資源，厲行節(jié)約，拒絕浪費(fèi)。拒絕追求名牌、追求享受、過度消費(fèi)等。做到少開一天車、多植一棵樹等，從自我做起，從小事做起，影響和帶動(dòng)自己的親朋好友及身邊的每一個(gè)人加入節(jié)約環(huán)保行列，揭露和制止鋪張浪費(fèi)行為，在社區(qū)、在企業(yè)、在校園、在農(nóng)村營(yíng)造“節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥”、“節(jié)約資源、人人有責(zé)”的良好氛圍。樹立從我做起、從小做起、從小事做起的理念。樹立節(jié)約環(huán)?？滩蝗菥彽奈C(jī)意識(shí)。樹立節(jié)約環(huán)保關(guān)乎民族生存發(fā)展的憂患意識(shí)。樹立節(jié)約環(huán)保為自己、為子孫的發(fā)展意識(shí)。樹立人人為建立“美麗中國(guó)”盡一份力的責(zé)任意識(shí)。三、如何踐行只有理念的倡導(dǎo)，沒有行為的實(shí)踐，理念就會(huì)變成一句空話。要把理念轉(zhuǎn)化成一種有力的力量，就必須在如何踐行上下功夫。為此，我做了如下嘗試：一、發(fā)動(dòng)學(xué)生，讓學(xué)生說自己或他人平時(shí)的浪費(fèi)和不環(huán)保低碳的行為，然后分成幾類進(jìn)行整理如下：吃的方面 ①吃飯時(shí)挑食，不好吃就扔掉，剩飯剩菜隨意倒掉；請(qǐng)客大講面子，多點(diǎn)多要，大半剩下倒掉，尤其是婚宴和公款吃喝。②買各種零食吃； 可以看出在吃的方面，凡事多余的、不必要的、過高的需求均會(huì)帶來浪費(fèi)。穿的方面 ①舊的衣褲不穿，總愛買新的衣服； ②互相攀比，追求新異穿名牌。用的方面 ①隨意丟棄、破壞物品，比如桌椅，買不適合學(xué)生的高檔文具和圖書 ②將鉛筆、橡皮、書本、衣服、雨傘等經(jīng)常丟失。③浪費(fèi)紙張，不會(huì)節(jié)約用紙，環(huán)保用紙，亂撕作業(yè)本，一張紙上隨意寫幾個(gè)字就丟掉。無用的紙張隨意丟掉 ④亂買一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的書籍、雜志，花錢大手大腳。（5）買東西大量使用塑料袋又隨意丟掉，一天使用十幾個(gè)是常有的事。（6）廢舊電池亂仍。玩的方面 ①買很多玩具，又不愛惜，幾天就弄壞了。②過生日，大手大腳請(qǐng)客。③到公園時(shí)，玩這樣那樣。（4）電視、電腦長(zhǎng)時(shí)間使用，無效使用。資源方面 ①隨便浪費(fèi)水電。洗臉、洗澡時(shí)使用大量的水，不用時(shí)也不關(guān)水龍頭，在公共浴池洗澡用水量是在自己家洗澡用水量的幾倍；能第二次使用的水也任它流走。長(zhǎng)流水經(jīng)常出現(xiàn)在辦公場(chǎng)所及公共場(chǎng)所；隨意開空調(diào)等。二、大家討論解決辦法，暢所欲言，整理分類，有的放矢。水：水龍頭使用時(shí)間長(zhǎng)有漏水現(xiàn)象，用裝青霉素的小藥瓶的橡膠蓋剪一個(gè)與原來一樣的墊圈放進(jìn)去，可以保證滴水不漏；洗澡時(shí)多用噴頭淋浴，這比用浴缸洗澡節(jié)省水量達(dá)八成之多。洗澡時(shí)應(yīng)避免過長(zhǎng)時(shí)間沖淋，搓洗時(shí)應(yīng)及時(shí)關(guān)水，不要將噴頭的水自始至終地開著；用洗米水、煮面水洗碗筷，可節(jié)省生活用水及減少洗潔的污染。用洗菜水、洗衣水、洗碗水及洗澡水等清洗水來澆花、洗車及擦洗地板，蔬菜先用淘米水洗一遍，再用清水清洗，不僅節(jié)約水，而且能有效清除蔬菜上的殘存農(nóng)藥，增加水的二次利用。電腦：長(zhǎng)時(shí)間不使用電腦，可以將電腦的主機(jī)和顯示器關(guān)閉,短暫休息期間，盡量啟用電腦的“睡眠”模式，關(guān)機(jī)后，一定要將電源插頭拔下，否則不僅浪費(fèi)電而且會(huì)縮短電腦的壽命。在用電腦聽音樂或看影碟時(shí)，最好使用耳機(jī)，以減少音箱的耗電量。電視機(jī)：音量不要太大，時(shí)間不要過長(zhǎng)。關(guān)上后應(yīng)切斷電源，拔下插頭。燈光：不用時(shí)隨即熄掉；盡量用日光燈代替白熾燈，日光燈具有發(fā)光效率高、光線柔和、壽命長(zhǎng)、耗電少的特點(diǎn)?？照{(diào)：夏天溫度不要過低，冬天不要過高，能降低一度算一度。電冰箱：冷藏室設(shè)在５℃，冷凍室設(shè)－６℃，冰箱處于最佳工作狀態(tài)，也最省電，購(gòu)買時(shí)應(yīng)挑選高能源效益的型號(hào)。洗衣機(jī)： 裝滿一機(jī)衣物才洗衣；切勿使用過量洗潔劑； 特別是使用乾衣機(jī)前，先采用高速旋轉(zhuǎn)脫水程序較為節(jié)電。拒塑：拒絕塑料袋、使用布袋子，也盡量不使用一次性方便筷。不浪費(fèi)糧食：吃多少，做多少，不隨意丟棄；吃不完打包；不買過多的零食。不買過多的衣物，不破壞物品，做到物盡其用；紙張兩面使用，廢棄紙張集中存放，回收利用。以上是教導(dǎo)學(xué)生們的個(gè)人行為，要落實(shí)在每一個(gè)學(xué)生身上，落實(shí)在每一天。我們還探討了班級(jí)節(jié)約行為，營(yíng)造了一種人人環(huán)保節(jié)約的班級(jí)氛圍：開展了“環(huán)保節(jié)能口號(hào)”征集大賽，各班上報(bào)的口號(hào)簡(jiǎn)潔新穎，“追求綠色時(shí)尚，擁抱綠色生活”，“人人樹立節(jié)約意識(shí)”，“個(gè)個(gè)爭(zhēng)當(dāng)綠色天使”，“樹環(huán)保之風(fēng)，迎美好明天”；充分體現(xiàn)了同學(xué)們重視環(huán)保，提倡節(jié)約的決心。并且張貼這些學(xué)生創(chuàng)造的環(huán)保宣傳語(yǔ)，各小組輪流。設(shè)立環(huán)保角，分可回收和不可回收兩種。要求學(xué)生集中存放塑料瓶、廢棄紙張。各組輪流管理。紙張必須雙面使用，且合理使用。選派專人負(fù)責(zé)電扇和點(diǎn)燈的開關(guān)，防止無效浪費(fèi)。燈開關(guān)處張貼了自制的寫有“隨手關(guān)燈，節(jié)約能源”字樣的提示牌，提示同學(xué)們從點(diǎn)滴做起，樹立節(jié)約意識(shí)定期選擇并嘉獎(jiǎng)優(yōu)秀環(huán)保員。定期創(chuàng)辦“我為環(huán)保做貢獻(xiàn)”手抄報(bào)。通過以上行為，學(xué)生樹立了節(jié)約環(huán)保意識(shí)，形成了節(jié)約環(huán)保習(xí)慣。