20xx秋未來版道德與法治一年級上冊第16課我有一雙明亮的眼睛1-資料下載頁
2024-12-11 05:55本頁面
【導(dǎo)讀】上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。這樣下去會怎樣？標(biāo)準(zhǔn)，不標(biāo)準(zhǔn)的幫著糾正。第一節(jié)，左右運(yùn)動；怎樣防止沙子之類的東西進(jìn)入眼睛呢？，多吃綠色蔬菜和瓜果。30厘米，時(shí)間不超過30分鐘。、光線不足或強(qiáng)烈的地方看書、寫字。，人離電視機(jī)至少3米，且時(shí)間不宜過長。，以防傷著眼睛。做到哪項(xiàng)，就在哪個(gè)格中獎(jiǎng)勵(lì)自己一顆星。一天，眼睛哥哥碰上了眼睛弟弟。家也在車上看書，可把我累壞了。時(shí)趁老師不注意還偷偷低下頭看書呢。遠(yuǎn)方，看看有綠色植物的地方，讓我得到充分的休息。都會坐在離電視3米左右遠(yuǎn)的地方，而且從不連續(xù)看電視超過半小時(shí)，有可能脫掉眼鏡的。視力下降時(shí)沒有及時(shí)配合治療。率逐年增加，小學(xué)生近視率達(dá)到40%。年級近視率為52%。其中戴眼鏡的高達(dá)。已經(jīng)戴上眼鏡的同學(xué)如果注意。保護(hù)眼睛，眼鏡的度數(shù)也不會再增加。臉，避免感染眼病。你拍一，我拍一，用眼衛(wèi)生要注意。你拍十，我拍十，良好習(xí)慣要保持。6月6日是世界愛眼日，
【正文】 玩耍時(shí)不傷害眼睛 不躺著看書 不近距離看電視 保持正確的讀寫姿勢 講究用眼衛(wèi)生，用自己的毛巾洗臉，避免感染眼病。 第一招：端正姿勢來寫字 （內(nèi)容：學(xué)生平時(shí)學(xué)習(xí)要保持身體離書桌有一拳的距離，身子挺直，小手握在離筆頭約一寸的地方） 第二招：用力眨眨眼睛 （內(nèi)容：用力閉上眼睛，保持三秒再睜開。） 第三招：左右轉(zhuǎn)動眼球 (內(nèi)容：眼睛向右看，保持三秒，回到中間位置；眼睛再向左看，保持三秒，回到中間位置。） 第四招：遮遮掩掩按摩眼球 （內(nèi)容：雙手蓋住眼球，輕輕按摩三次，三秒過后，再把雙手拿開。） 保護(hù)眼睛的四招 這樣做會有什么危害？應(yīng)該怎樣做？ 不玩銳器和爆竹 不用臟手揉眼睛 護(hù)眼拍手歌 你拍一，我拍一，用眼衛(wèi)生要注意。 你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴。 你拍三，我拍三，勞逸結(jié)合記心間。 你拍四，我拍四，端正姿勢來寫字。 你拍五，我拍五，走路坐車別看書。 你拍六，我拍六，課間休息溜一溜。 你拍七，我拍七，不要躺著來學(xué)習(xí)。 你拍八，我拍八，看書不要桌上趴。 你拍九，我拍九，飯前便后要洗手。 你拍十，我拍十，良好習(xí)慣要保持。要保持！ 6月 6日是世界愛眼日，希望我們小朋友，保護(hù)好自己的眼睛，人人爭當(dāng)愛眼宣傳員。
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