【正文】 中孕育驚喜”—，不僅增強(qiáng)體質(zhì)，而且豐富地理知識(shí)、地圖知識(shí)，尤其對(duì)培養(yǎng)了自我生存能力，啟發(fā)智力有獨(dú)到的好處。人生從某種意義上來說也是一種定向活動(dòng)，但不同的人的一生沒有人能夠給你一張具有目標(biāo)的地圖和一個(gè)指北針。人要明確生活的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo)、從眾、隨大流我們這一代年輕人的通病。因此，當(dāng)我們開始自己的追求之前，一定要問問自己，我的目的地在哪里？要給自己充分的時(shí)間探索。不要急急忙忙上路。更不要在還沒有找到屬于自己的道路的時(shí)候跑得快，因?yàn)槲覀兒芸赡芤哑x自己本來的方向，而且到最后，因?yàn)橐呀?jīng)跑了很遠(yuǎn)，很難回頭。其實(shí)這個(gè)不僅僅單純的是一節(jié)體育課，不管是體力上，還是精神上我們都受益匪淺。在此我想對(duì)老師說一句，老師謝謝你！你那獨(dú)特的教學(xué)方法，睿智的談吐，真正的做到了寓教于樂。2014．06．15定向越野心得時(shí)光像白駒過隙般悄悄地從你我身邊劃過，轉(zhuǎn)瞬間大一的生活就要結(jié)束，各科課程都將爭(zhēng)先恐后地完成，又要開始準(zhǔn)備新一輪的復(fù)習(xí)考試了。一年的時(shí)間結(jié)束了，我明白了定向越野是一項(xiàng)智力與體力并重的智慧型體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，集群眾性、趣味性、知識(shí)性、競(jìng)爭(zhēng)性和國(guó)防教育于一體。它不僅可以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立分析、解決問題的能力，而且能培養(yǎng)學(xué)生的生存能力、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作精神等。我們?cè)谝巴膺M(jìn)行了兩次訓(xùn)練，一開始的時(shí)候真的很擔(dān)心自己不能準(zhǔn)確無(wú)誤地找到那些老師們精心布置的點(diǎn)標(biāo)，怕自己的體力不足?，F(xiàn)在回想起來，其實(shí)只要上課的時(shí)候認(rèn)真聽老師講課，完成任務(wù)也不是當(dāng)時(shí)我們想的那么難。某個(gè)星期六上午，我們外出訓(xùn)練。當(dāng)我拿到地圖后，根據(jù)上課時(shí)老師給我們說的知識(shí)點(diǎn)，看了一會(huì)地圖并認(rèn)真地思考，并根據(jù)地圖的整體形勢(shì)和目標(biāo)點(diǎn)來確定接下來將要奔走的方向。在訓(xùn)練中，每個(gè)人走的路線可能不盡相同，所以要相信自己做出的判斷并找到最佳路徑，切誤隨波逐流，這樣才能使自己能夠更快和順利地完成活動(dòng)。分析圖后，意識(shí)到那些點(diǎn)標(biāo)的大概位置，確定要走的路線，于是開始向第一個(gè)點(diǎn)的方向奔去。第一個(gè)點(diǎn)比較好找，也很近，然后接著是第二個(gè)、第三個(gè)……同學(xué)們都在不停地往下一個(gè)目標(biāo)跑去。半小時(shí)很快就過去了，感覺自己已經(jīng)筋疲力盡，可是我不能停，因?yàn)槲也环數(shù)男牟辉试S我這么做，于是告訴自己：要堅(jiān)持下去，因?yàn)槲业娜蝿?wù)還沒有完成。繼續(xù)前進(jìn)……在經(jīng)過千萬(wàn)苦后，我們終于完成了今天的訓(xùn)練，此是已是氣喘吁吁，腿也軟軟的，毫無(wú)一點(diǎn)力氣，感覺自己體力真的又待增強(qiáng)了。又是步行回到學(xué)校。堅(jiān)持就是勝利。把那種叫做挫折的東西遠(yuǎn)遠(yuǎn)丟于身后踩于腳底，去迎接屬于你的勝利。第四篇：定向越野心得體會(huì)定向越野心得體會(huì)大二的這個(gè)學(xué)期，體育課我選擇了定向運(yùn)動(dòng)，這也是我第一次有機(jī)會(huì)體會(huì)到定向運(yùn)動(dòng)的魅力。定向運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們大學(xué)生來說是一項(xiàng)挑戰(zhàn)智能和體能的運(yùn)動(dòng)，是集智力與體力為一體的健康型體育運(yùn)動(dòng)，它既考驗(yàn)我們的奔跑能力，也檢驗(yàn)了我們的思維判斷能力。定向運(yùn)動(dòng)好像是一場(chǎng)尋寶游戲，與通常的體育活動(dòng)相比，不會(huì)讓我們因單調(diào)、枯燥而感到疲勞，從而失去興趣，產(chǎn)生厭倦情緒。定向運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們來說不是純粹的耐力跑運(yùn)動(dòng)，它要求我們?cè)谂艿耐瑫r(shí)要?jiǎng)幽X筋分析，判斷目標(biāo)點(diǎn)的方位并選擇最佳的路線，培養(yǎng)了我們獨(dú)立分析解決問題的能力和邏輯思維及識(shí)圖能力。在奔跑中，我們暫時(shí)忘記了因身體極限而產(chǎn)生的疲勞，在興奮和愉快中達(dá)到預(yù)定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。這不僅使我們擁有了健康的身體，還讓我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈，戰(zhàn)勝困難的精神。如果說這一學(xué)期的課有什么不理想的話，那就是因?yàn)樘鞖獾脑蚝脦状蔚亩ㄏ蛟揭岸既∠?，這是最大的遺憾了。這學(xué)期的定向運(yùn)動(dòng)課程讓我的生活變得充實(shí)了很多，雖然每次課只有大概一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間，但這一個(gè)半小時(shí)能給我?guī)砗芏嗟臎_勁，在繁雜的課程之外。雖然不能說這學(xué)期的定向課給自己帶來特別大的影響，但它讓我對(duì)運(yùn)動(dòng)有了主動(dòng)的情緒，感受到了一般形式體育課里不曾給我的運(yùn)動(dòng)的快樂！下個(gè)學(xué)期我還繼續(xù)上定向越野課，希望天氣會(huì)暖和、晴朗起來，這樣就有更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)去參加到定向越野這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中了。第五篇：定向越野心得體會(huì)定向越野心得體會(huì)化學(xué)092張江麗0908110266 突然想起一句詩(shī)來形容我此刻的心情，林花謝了春紅，太匆匆。仿佛昨天我們還是剛進(jìn)大學(xué)的新生，還那么朝氣蓬勃，還那么意氣風(fēng)發(fā)，現(xiàn)在卻不得不對(duì)我們大學(xué)的最后一節(jié)體育課說再見了。這學(xué)期的體育課很有幸，我選擇了定向，剛開始時(shí)還曾面對(duì)老師的5678圈的操場(chǎng)計(jì)劃猶豫過后悔過，但是經(jīng)過了一個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練，我能自豪的說，我不后悔選擇定向。是的，回想起曾在操場(chǎng)上流下的汗水，曾在校園里奔跑打點(diǎn)的足跡，太陽(yáng)下觀看男生踢球時(shí)熱烈的歡呼，還有一個(gè)語(yǔ)言犀利，但卻讓我們佩服的五體投地的老師，這么多美好的回憶，我們有什么理由后悔！定向越野是一項(xiàng)智力和體力相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)?！芭艿每臁蔽幢啬苷业秸_的方向，“走得對(duì)”往往能后發(fā)制人，關(guān)鍵是運(yùn)籌能力，如何把體力用在最巧妙之處。這個(gè)在我們平時(shí)的訓(xùn)練之中就能得到很深的感悟?！?疲憊的時(shí)候能看到希望，困難之中孕育驚喜”—，不僅增強(qiáng)體質(zhì)，而且豐富地理知識(shí)、地圖知識(shí)，尤其對(duì)培養(yǎng)了自我生存能力，啟發(fā)智力有獨(dú)到的好處。人生從某種意義上來說也是一種定向活動(dòng)，但不同的人的一生沒有人能夠給你一張具有目標(biāo)的地圖和一個(gè)指北針。人要明確生活的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo)、從眾、隨大流我們這一代年輕人的通病。因此，當(dāng)我們開始自己的追求之前，一定要問問自己，我的目的地在哪里？要給自己充分的時(shí)間探索。不要急急忙忙上路。更不要在還沒有找到屬于自己的道路的時(shí)候跑得快，因?yàn)槲覀兒芸赡芤哑x自己本來的方向，而且到最后，因?yàn)橐呀?jīng)跑了很遠(yuǎn)，很難回頭。其實(shí)這個(gè)不僅僅單純的是一節(jié)體育課，不管是體力上，還是精神上我們都受益匪淺。在此我想對(duì)老師說一句，老師謝謝你！你那獨(dú)特的教學(xué)方法，睿智的談吐，真正的做到了寓教于樂。2011．06．15