為學(xué)生保駕護航[范文模版]-資料下載頁
2025-11-01 03:02本頁面
【正文】 化的時候，和你的爺爺奶奶不同的是，他們是在身體已經(jīng)長成、成熟的時候，才面對污染，而你們，是在身體發(fā)育生長過程面對的，實際上，到了2010年，你們不但積累了20年來自空氣、水、食物、生活環(huán)境的各種污染，從年幼開始，一直伴隨，所以，疾病的風(fēng)險，其實非常大，這也是為何疾病發(fā)展趨于年輕化的原因。如果你是90后，問題其實更為嚴峻！因為你一出生，就見不到干凈的世界，周遭的一切，都面臨化學(xué)污染，環(huán)境污染。你所使用的每一樣?xùn)|西，都可能不同程度上攜帶各種致病、致癌的危險物質(zhì)?？諝饫锏闹亟饘?，水里的各種安全隱患，無時無刻不再入侵之中，從你的骨骼發(fā)育、器官生長期，就已經(jīng)開始，伴隨著生長過程，不斷積蓄。你還在接受1980年以前農(nóng)業(yè)部的營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)么？每天還是稀飯、饅頭、包子么？還在簡單地四菜一湯么？你以為下了館子就等于生活質(zhì)量提高么？你以為五星級酒店的餐盤里的食物就更有營養(yǎng)么？你以為宴席上的菜就夠豐富么？那些假象的背后，是一代代人將要付出的身體代價?，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)，絕不是簡單的營養(yǎng)學(xué)理論，也不是認知維生素、礦物質(zhì)就可以，我們所面臨的問題，要嚴峻得多！即使你已經(jīng)每天都在補充各種維生素，只要你沒有一整套自我健康管理的意識，沒有認真地對身體有一份健康承諾去執(zhí)行，沒有分級管理手段，哪怕只是一個環(huán)節(jié)出問題，都足以令你遭遇不可預(yù)料的健康風(fēng)險。健康問題，外力的幫助最多也只能夠達到15%的力量，85%來自于你對自己的身心靈的管理！心態(tài)無法矯正，情緒不能夠穩(wěn)定，對人生無法產(chǎn)生積極樂觀的想法，飲食無法均衡，生活缺乏激情，睡眠無法安定，這一切都將左右你的健康發(fā)展。
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