【正文】 x000xxx延趣舞蹈放松談感受組織學(xué)生聽音樂放松小結(jié)宣布下課學(xué)生生聽音樂跳舞進行放松談感受歸還器材散點集合場地致遠樓小廣場器材影響1個紅旗1面接力棒2條坐位體前屈4臺第五篇：《耐久跑》教學(xué)設(shè)計（范文）《耐久跑》教學(xué)設(shè)計中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：10099328（2018）0710101摘要 通過學(xué)習(xí)耐久跑，初步了解耐久跑的呼吸方法。iamp。，不逃避、不厭倦、不恐懼。培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志、頑強的毅力、團結(jié)互助的集體主義精神及終身體育的意識。為求做到讓每一個學(xué)生都關(guān)注健康，重視健康，努力提升自己的健康質(zhì)量，從而確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?。關(guān)鍵詞 耐久跑 教學(xué)設(shè)計 健康第一一、指導(dǎo)思想依據(jù)新課標的理念，以及七年級學(xué)生的特點，以學(xué)生的發(fā)展為本，本課的設(shè)計淡化了運動技能的教學(xué)，突出了以游戲活動和趣味性練習(xí)為主的耐久跑練習(xí)，教學(xué)中倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，為學(xué)生創(chuàng)造了一個充滿活力的學(xué)習(xí)氛圍和自主學(xué)習(xí)的空間。通過學(xué)習(xí)耐久跑，初步了解耐久跑的呼吸方法。認識耐久跑，不逃避、不厭倦、不恐懼。培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志、頑強的毅力、團結(jié)互助的集體主義精神及終身體育的意識。為求做到讓每一個學(xué)生都關(guān)注健康，重視健康，努力提升自己的健康質(zhì)量，從而確保“健康第一”思想落到實處。二、教學(xué)對象與教材分析本課教學(xué)對象為七年級學(xué)生，學(xué)生整體身體素質(zhì)較好，有一定的自覺性和獨立完成動作的能力。耐久跑運動源于生活，與日常生活有密切關(guān)系，然而學(xué)習(xí)和練習(xí)耐久跑是學(xué)生最為被動、最不愿做的事情。如何提高學(xué)生興趣與積極性是本課的難點。初中耐久跑教學(xué)內(nèi)容較為簡單。本課主要以兩個游戲，一個定時跑為主體內(nèi)容，了解耐久跑的基本知識，認識耐久跑，不逃避、不厭倦。重點讓學(xué)生對耐久跑產(chǎn)生興趣，以及了解跑得呼吸方法。三、教學(xué)目標根據(jù)以上分析，我把本節(jié)課的教學(xué)目標設(shè)置為：（一）讓學(xué)生了解耐久跑運動的價值。（二）通過多種游戲方法提高耐久跑的能力，了解正確的呼吸方法，感受耐久跑的節(jié)奏感。（三）營造團結(jié)合作，堅持不懈和勇于創(chuàng)新的良好學(xué)習(xí)氛圍。教學(xué)重點：大概了解在跑步時的呼吸方法，感受一下合理的跑步節(jié)奏。教學(xué)難點：調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、積極性，提高一般耐力的能力。四、教法選擇與學(xué)法指導(dǎo)根據(jù)教材的特點和學(xué)生的實際接受能力，本節(jié)課主要采用游戲法、直觀性教法、激發(fā)興趣法、綜合法和多向交流法等。通過教學(xué)，達到學(xué)生積極樂學(xué)、敢于競爭、善于合作的目的。本節(jié)課學(xué)生主要采用自主、合作、探究、競爭、嘗試等學(xué)法。讓學(xué)生開心練習(xí)，主動思考。使過去的被動學(xué)習(xí)完全被主動學(xué)習(xí)所代替，在學(xué)習(xí)過程中，逐步樹立正確的合作觀、競爭觀。五、教?W過程設(shè)計教學(xué)過程設(shè)計上，從一開始上課就變換隊形，使學(xué)生有一種新奇的感覺，迅速調(diào)動起學(xué)生的上課積極性，在不知不覺中進入本次課的主要內(nèi)容。打消學(xué)生對耐久跑的恐懼，使學(xué)生在游戲中不知不覺的完成耐久跑的練習(xí)。整個流程具體如下：一、開始部分（一）課堂常規(guī)。，并強調(diào)安全意識。（二）慢跑慢跑隊形按照教師的要求進行，圍小圈按逆時針慢跑，教師在圈內(nèi)進行跑速調(diào)整指導(dǎo)，并強調(diào)隊形。（三）原地徒手操跑步隊形調(diào)整后，學(xué)生向左轉(zhuǎn)，散開進行原地徒手操的練習(xí)。（四）素質(zhì)練習(xí)上肢力量的練習(xí)，按照教師的要求進行俯臥撐轉(zhuǎn)圈。二、基本部分（一）抱團游戲說明游戲規(guī)則，學(xué)生在跑步的過程中聽教師喊數(shù)字后抱團，聽教師吹哨后向相反的方向跑步。同時注意，抱團成功后一定要蹲下。（二）翻棋子說明游戲規(guī)則，學(xué)生分兩組（課堂常規(guī)時已分好組）進行，在規(guī)定的場地內(nèi)慢跑進行翻棋子游戲。（三）跑的練習(xí)提出跑的要求，定時定距離的跑，根據(jù)上兩個游戲的實施效果適當(dāng)提高或降低要求，學(xué)生既是練習(xí)又是放松。需要注意的是在跑得過程中教師不間斷的提醒學(xué)生對呼吸和節(jié)奏的掌握。三、結(jié)束部分（一）整理放松對腿部進行放松，肌肉進行牽拉。（二）集體講評評估本次課的效果，揭示本課的目的。六、預(yù)期教學(xué)效果課堂氣氛活躍，師生情感融洽；在游戲跑的過程中使學(xué)生充分體會到什么是耐久跑；游戲中調(diào)動學(xué)生的積極性，調(diào)動學(xué)生自身及全組的情緒；達成人人參與，小組合作、競爭的良好氛圍；預(yù)計本次課學(xué)生的運動量為中等強度。七、本課的特色（一）指導(dǎo)思想。突破了傳統(tǒng)專項競技的教學(xué)思想，以學(xué)生的健康、健身為本，注重在游戲過程中對學(xué)生態(tài)度與情感意志的教育培養(yǎng)。（二）教材的處理。根據(jù)學(xué)生的年齡、生理、心理特征，心理需求和興趣出發(fā)，按照可持續(xù)發(fā)展的目標去組織教學(xué)，緊緊圍繞激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和創(chuàng)新意識來設(shè)計和處理教材，第一次課先要讓學(xué)生對耐久跑產(chǎn)生一定的興趣，要讓學(xué)生在不知不覺中學(xué)習(xí)耐久跑的各項技術(shù)，排除心理障礙，感受耐久跑的樂趣，為終身體育打下基礎(chǔ)。（三）教學(xué)方法上。本人在設(shè)計中，通過嘗試性的用全堂游戲的教學(xué)方法，通過教師的游戲啟發(fā)、引導(dǎo)，幫助學(xué)生選擇正確的方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，促進學(xué)生有效地達成目標。努力打破以往講解一示范一練習(xí)的模式，即避免教師主體、學(xué)生被動的刻板模式和教師“一言堂’現(xiàn)象。讓學(xué)生在快樂中鍛煉身體綜合培養(yǎng)學(xué)生的各種能力。