【正文】 后，雖然還未破壞，但已變得不太牢固，這時如果再來一些較強余震，盡管其震級小于主震，但所造成的破壞可能比主震還大。(1)在家中怎樣避震 特別提醒： ——千萬不能滯留在床上； ——千萬不能站在房間中央； 這都是身體最暴露、最不安全的地方!住樓的朋友，較安全的躲避地方有： ——牢固的桌下或床下； ——低矮、牢固的家俱邊； ——開間小、有支撐的房間，如衛(wèi)生間； ——內(nèi)承重墻墻角； ——震前準(zhǔn)備的避震空間。震時不應(yīng)采取的行為： ——千萬不能跳樓； ——不要到陽臺上去； ——不要到樓梯去； ——不要去乘電梯；如果震時在電梯里應(yīng)盡快離開；若門打不開要抱頭蹲下，抓牢墻上的扶手?！灰教巵y跑，特別不要到樓道人員擁擠的地方去。住平房的朋友： 如果室外場地開闊，發(fā)現(xiàn)預(yù)警現(xiàn)象早，可盡快跑出室外避震。室內(nèi)避震較安全的地點： ——炕沿下； ——震前準(zhǔn)備的避震空間。震時不應(yīng)采取的行為： ——不要躲在屋頂大梁下； ——不要躲在窗戶邊； ——不要靠近不結(jié)實的墻體； ——不要破窗而逃，以免被玻璃扎傷或摔傷。(2)在學(xué)校怎樣避震 特別提醒： ——一切行動聽老師的指揮； ——同學(xué)之間要互相照顧，特別對年小體弱、有殘疾的同學(xué)要多關(guān)照。正在上課時： ——要在老師指揮下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下； ——震時千萬不要慌亂擁擠外逃，待地震過去后再由老師帶領(lǐng)，有組織地疏散； ——如果教室是樓房，不要跳樓，不要擁向樓梯等等。在操場或室外時： ——若在開闊地方，可原地不動，蹲下，雙手保護頭部； ——注意避開高大建筑物或危險物； ——不要亂跑、亂擠，待地震過后再按老師指揮行動。(3)在公共場所怎樣避震 特別提醒： ——聽從現(xiàn)場工作人員的指揮； ——千萬不要慌亂擁擠、擁向出口，要避開人流； ——如不得已被擠入人流，要防止摔倒；把雙手交叉在胸前保護自己，用肩和背承受外部壓力；隨人流而動，避免被擠到墻壁處或柵欄處； ——解開衣領(lǐng)，保持呼吸暢通。在影劇院、體育館等處： ——就地蹲在排椅下，用手或其他東西保護頭部； ——避開吊燈、電扇等懸掛物； ——待地震過去后，聽從服務(wù)人員指揮，有組織地撤離。在商場、書店、展覽館、地鐵等處： ——選擇結(jié)實的柜臺、商品(如低矮家俱等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭； ——避開玻璃的門窗、櫥窗和玻璃柜臺； ——避開高大不穩(wěn)和擺放重物、易碎品的貨架； ——避開吊燈、廣告牌等高聳懸掛物。在行駛的公共電、汽車內(nèi)； ——抓牢扶手，低頭，以免摔倒或碰傷； ——降低重心，躲在座位附近，以防發(fā)生事故時受傷； ——地震過去后再下車。(4)在戶外怎樣避震 特別提醒： ——迅速離開各種高大危險物； ——就近選擇開闊地避震； ——不要隨便返回室內(nèi)。注意避開高大建筑物和構(gòu)筑物： ——樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑； ——過街橋、立交橋上下； ——高煙囪、水塔等。注意避開危險物、高聳或懸掛物： ——變壓器、電線桿、路燈等； ——廣告牌、吊車等。注重避開其他危險場所： ——危舊房屋、危墻； ——女兒墻、高門臉、雨篷下； ——磚瓦、木料等物的堆放處。(5)在野外怎樣避震 特別提醒： 假如，地震時你正在郊外旅游；或者，你家住農(nóng)村，正在野外游玩、拾柴或放牛，這時你該怎么辦呢? ——迅速離開山邊、水邊等危險場地； ——選擇開闊、穩(wěn)定地方就地避震； ——蹲下或趴下，以防摔倒； ——避風(fēng)，背朝風(fēng)向，以免吸進有毒氣體(如果附近有化工廠等)。避開以下水邊的危險環(huán)境： ——河邊、湖邊、海邊，以防河岸坍塌而落水，上游水庫坍塌而漲水，或出現(xiàn)海嘯； ——水壩、堤壩上，以防垮壩或洪水； ——橋面或橋下，以防橋梁坍塌或遭遇洪水。避開以下山邊的危險環(huán)境： ——山腳下、陡崖邊，以防山崩、滾石、泥石流； ——陡峭的山坡、山崖上，以防地裂，滑坡等。避開其他危險場所： ——變壓器、高壓線下，以防觸電； ——生產(chǎn)危險品的工廠或危險倉庫，以防發(fā)生意外事故時受到傷害。(6)震時遇到特殊危險怎么辦? 在室內(nèi)： ——遇到火災(zāi)。千萬別亂跑，更不要到擁擠的地方去，趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻；地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移；注意要匍匐前進，逆風(fēng)而進； ——燃氣泄漏。用濕毛巾捂住口、鼻；千萬不要使用明火；震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。在室外： ——如果江河湖海漲水，要向高處跑； ——遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石前進的方向跑，切不可順著滾石向山下跑；也可躲在結(jié)實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下，要特別保護好頭部； ——遇到化工廠等著火，并有毒氣泄漏，不要朝順風(fēng)方向跑，要盡快繞到工廠的上風(fēng)方向去；盡量用濕毛巾捂住口、鼻。，地震突然發(fā)生時，一切在崗人員要有不怕犧牲的精神，沉著冷靜，根據(jù)實際情況，采取果斷措施：(1)緊急拉下電閘，切斷電源；(2)一切高溫高壓裝置立即停止加溫加壓，采取降壓排氣措施；(3)撲滅爐火，關(guān)閉燃料爐門；(4)將易起化學(xué)反應(yīng)的物質(zhì)互相隔離；(5)迅速關(guān)閉存放毒氣、細菌的容器或閥門，防止泄露；(6)操作機器者要做好安全停車事宜；(7)正在行駛中的火車、汽車等應(yīng)迅速緊急剎車；(8)對于一些不能中斷的生產(chǎn)和科研部門，在崗人員應(yīng)堅守崗位，隨時處理可能出現(xiàn)的各種問題。地震是可以預(yù)防的 目前，我國對于地震的預(yù)防大體上分為預(yù)測和預(yù)防兩個方面。預(yù)測是通過觀測儀器所記錄到的數(shù)據(jù)進行分析預(yù)報，從而達到減輕震災(zāi)的目的。另一條途徑就是預(yù)防，因為人和財產(chǎn)的傷亡損失主要是在建筑物內(nèi)造成的，所以，加強房屋抗震的工作十分重要。加強房屋的抗震工作，在基本建設(shè)的投資上可能增加一些，但從長遠的觀點看還是有利的，特別是某些大城市、大工礦、交通干線、電力樞紐、國際工程等政治、經(jīng)濟中心，在確定地震危險區(qū)之后，更應(yīng)該嚴(yán)格按照防震抗震設(shè)計的要求進行建設(shè)，做到有備無患。第五篇：防震減災(zāi)知識知多少防震減災(zāi)知識知多少——第十三周主題班會【班會主題】自然災(zāi)害是無情的，很多人的生命都是喪生于自然災(zāi)害，其中特別是地震的破壞性最強，這次班會我們就來認(rèn)識一下地震，也希望大家能在這節(jié)課中學(xué)到地震逃生的方法?！窘虒W(xué)目的】通過這次班會，讓學(xué)生知道地震給人民帶來的嚴(yán)重災(zāi)害。了解并掌握一些地震基本知識，教育學(xué)生發(fā)生地震時不慌張，到安全的地方躲避。增強學(xué)生自我保護的意識,提高自我保護能力，有利于學(xué)生的健康成長?！窘虒W(xué)過程】一、導(dǎo)入活動主題：假如地震真的來了，親愛的同學(xué)們，你做好戰(zhàn)勝地震的準(zhǔn)備了么？二、地震前準(zhǔn)備：讓防震深入到我們的日常生活中，有備無患。地震前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備？學(xué)習(xí)地震基本急救知識，制訂家庭應(yīng)急預(yù)案，開展家庭一分鐘緊急避險、撤離與疏散的演練活動；備好防震應(yīng)急包。配齊應(yīng)急物品。家具物品擺放要重的在下、輕的在上。將床放在內(nèi)墻（承重墻）附近，要遠離屋梁和懸掛的燈具。如何做好疏散準(zhǔn)備？清理雜物，使門口、庭院通道暢通，震時便于人員逃離。熟悉周圍環(huán)境，了解避難場所，地震時可沿指定路線及時疏散。三、地震時自救知識：地震時的避震原則是什么？（應(yīng)就近伏在床下、桌下和小跨間房屋里等安全角落，待震后迅速撤離。）地震時怎樣自救？（先讓學(xué)生討論交流，再做補充和總結(jié)。）只有能做到，首先要切斷電源、氣源，防止火災(zāi)發(fā)生。用枕頭或手或坐墊保護頭部。2在平房沖出房屋到空曠地帶，如果來不及，就在堅硬家具下伏而待定，再伺機轉(zhuǎn)移。3在樓房遵循就近躲避原則。就近躲避到床、桌下登“安全角”或廚房、衛(wèi)生間、儲藏室等小開間內(nèi)，不要跳樓，待強震過后有序撤離。4在教室內(nèi)不要向教室外面跑，抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待地震過后，在老師的指揮下向教室外面轉(zhuǎn)移。在操場室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建筑物或危險物。5在街道上就地選擇開闊地蹲下或趴下，要避開高大建筑物，如：樓房等。6一旦震動停止，就要迅速撤離到安全地方被埋壓時最重要的是樹立生存信心,沉著冷靜。首先挪開頭部周圍的雜物，保持呼吸暢通，聞到煤氣、毒氣時，用濕毛巾等捂住口、鼻；用磚、木等支撐殘垣斷壁，以防余震發(fā)生后環(huán)境進一步惡化。不要哭喊，盡可能控制自己的情緒、休息，等待救援人員到來。如果受傷，要用簡易的辦法包扎好傷口，以免失血太多，造成昏迷。要節(jié)約飲食，防震包的水和食品一定要節(jié)約使用，發(fā)出求救信號時可采用敲擊水管的辦法。四、地震后互救知識。五、教學(xué)小結(jié)：地震非常可怕，因為它不可預(yù)測，威力大，但是如果我們做好了挑戰(zhàn)“天災(zāi)”的思想準(zhǔn)備，地震的威力也就在它沒有發(fā)生前降低了許多。