【正文】 錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)（比如3塊6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的39。同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強；當(dāng)然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。一反常態(tài)。規(guī)則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作。比如，主持人說舉右手，隊員則舉左手。占領(lǐng)陣地。規(guī)則：每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。留影返回活動預(yù)算：草莓一箱4斤，；午餐按人員數(shù)量安排其他公司拓展活動策劃14一、活動主題：“凝聚心感悟放松好心情”二、活動宗旨：活躍團隊氣氛，加強團隊協(xié)作。鍛煉身體，放松心情。提高員工積極性，豐富企業(yè)文化。三、活動主體：火盾公司全體員工四、時間地點：20xx年5月14日【星期六】水磨溝公園五、行程安排：xxx六、注意事項(一)要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。(二)活動整個過程，以片區(qū)為單位，片區(qū)主管切實負(fù)責(zé)(三)做好通訊聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)工作，有情況及時匯報。(四)活動期間，一定要注意安全，聽從指揮。(五)建議不要攜帶太多財務(wù)和貴重物品，以免丟失，身份證和銀行卡應(yīng)妥善保管。(六)保護環(huán)境很重要，除了笑聲什么都別留下。七、工作部署項目負(fù)責(zé)人八、游戲規(guī)則xxxx九、道具清單十、獎品清單十一、活動預(yù)算十二、活動安全領(lǐng)導(dǎo)小組附：各小組成員名單l利用下面內(nèi)容對上面框架進行添加調(diào)整，完畢后刪除。11：00準(zhǔn)時到達水磨溝公園門口集合12：00游戲一《拔河》游戲規(guī)則：每組8人，分兩組：A組為：A、BB行政辦2人。B組為：C、D、E、財務(wù)2人。在地上畫一條分界線，每組隊員站于分界線3米之外，每組隊員握緊繩子，用力向后拔。勝利一方分兩組，用力向后拔。勝利一方再次分兩組，繼續(xù)拔，勝利一方為贏家。將每人獲得一份獎品。道具：繩子裁判：游戲二《多人跳大繩》游戲規(guī)則：每組10人，分3組：(1組：A、D、行政辦1人、姜副總。2組：BE、財務(wù)2人。3組：BC、行政辦1人、代總)2人掄繩。每兩人同時進繩區(qū)內(nèi)，比賽時間為兩分鐘，在兩分鐘內(nèi)跳數(shù)最多的獲勝，在比賽中，隊員應(yīng)該積極配合，從而達到協(xié)調(diào)一致，以“8”字形連跳，不得插隊，插隊者不記個數(shù)。道具：大繩裁判：14：00午餐：16：00游戲三《走三步》游戲規(guī)則：每組8人，分三組進行(1組：A、E。2組AD。3組BC)，各組圍成一個大圈，同時每人向前走三步，三組同時進行游戲看哪一組的`圈堅持最久，為贏家。贏家將得到獎品。裁判：游戲四《傳呼啦圈》游戲規(guī)則：14人一組，分兩組：A組為：A、BB行政辦2人。B組為：C、D、E、財務(wù)2人。組手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出。勝出一方分兩組，繼續(xù)進行，勝出一方將是贏家并領(lǐng)取獎品。道具：呼啦圈2個(1米寬)裁判游戲五：《綁腿行軍》游戲規(guī)則：4人一組，分7組：A、BBC、D、E、F(行政辦、財務(wù)各兩名)4人搭配，將每人的左右腳和旁邊隊友的腳捆綁在一起向前走。那一隊最先到終點，就是贏家。17：30活動結(jié)束活動注意事項：嚴(yán)格貫徹“勤儉節(jié)約，合理消費”的原則。不亂扔垃圾，保護環(huán)境。因是集體活動，請大家服從集體聽從指揮，不要私自單個活動?；顒悠陂g帶好相應(yīng)物品，穿戴簡潔大方。公司拓展活動策劃15一、活動主題傾情奉獻在星火，激情釋放到xx。二、活動目的加強團隊凝聚力與團隊協(xié)作能力。激發(fā)職員參與公司各項活動的熱情。增強校區(qū)間的交流，增進同事間的感情。休閑娛樂，緩解工作疲勞。三、活動對象公司行政人員、任職時間滿半年以上的員工。四、活動地點xx。五、活動時間20xx年xx月xx日。六、組織形式公司統(tǒng)一組織，聯(lián)系旅行社，自駕車出游。七、活動內(nèi)容xx江、xx漂流、探險、篝火晚會、野戰(zhàn)、xx二天游。八、前期準(zhǔn)備提前通知活動參與人員，做好假期計劃安排的準(zhǔn)備。將全部活動對象分為四組，確定各組組長，旅游期間由各組長負(fù)責(zé)各組組員，以便緊急事情的傳達和聯(lián)系。組長有義務(wù)提醒組員安全問題，盡量避免意外發(fā)生。旅游前需準(zhǔn)備好幾種藥品，確定一人負(fù)責(zé)。旅游必備藥品有：①防暈車類藥物：xx等。②抗感冒類藥物：xx等。③止瀉類藥物：xx配合xx服用可以迅速抗菌止瀉，伴有惡心嘔吐癥狀時可服用xx等。④外用藥：創(chuàng)可貼、碘酒、傷濕止痛膏。此外，xx可用于外傷或扭傷，xx可用于蚊蟲叮咬，xx用于普通眼疾。九、經(jīng)費預(yù)算xx兩日一夜（包含景點大門票，餐費，住宿費、xx導(dǎo)游服務(wù)費，旅行社責(zé)任險，旅游意外險。）每人xx元，共需xx元。加上自駕車來回油費及旅游必備藥品費用，所需經(jīng)費大約xx元。十、注意事項貴重物品如隨身攜帶，注意保管，切勿離手。行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目，身體狀況不佳者請勿參加。患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。旅行時不可擅自脫隊。單獨離隊，應(yīng)征得所在校區(qū)主任同意，并隨身攜帶手機，以免發(fā)生意外。抵達景區(qū)游覽前，謹(jǐn)記組長交代的39。集中地點、時間、所乘汽車車號。萬一脫隊，請于集中地點等候組長返回尋找。旅游有時會經(jīng)過一些危險區(qū)域景點，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等，在這些危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨自冒險前往。忌分散活動，至少保持兩三人的人數(shù)才分散活動。切忌單獨外出。第四篇：心理素質(zhì)拓展活動策劃心理拓展訓(xùn)練活動策劃 心理拓展訓(xùn)練活動策劃一、活動主題：左手童心，右手成長——卓越素質(zhì)，健康心靈 活動主題： 主題 活動目的：二、活動目的：在游戲中放松自我，更好的認(rèn)識自我，激發(fā)內(nèi)在潛能。提高同學(xué)們的人際交往和協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)同學(xué)間的相互信任感，同時進一步認(rèn)識到團隊合作的重要性。三、活動領(lǐng)導(dǎo)者：水利學(xué)院心理輔導(dǎo)員 活動領(lǐng)導(dǎo)者： 領(lǐng)導(dǎo)者四、活動對象： 水利 009 級學(xué)生 活動對象： 對象五、活動地點：校園開放式戶外場地 活動地點六、活動內(nèi)容： 活動內(nèi)容：（一）人員分組：按班級分組，每班一個小組（二）具體實施 培訓(xùn)次數(shù) 培訓(xùn)名稱 培訓(xùn)名稱 目 的 活 動 安 排活躍小組氣氛；培養(yǎng)簡介拓展培訓(xùn)（10 分鐘）培訓(xùn)階段一 團隊建立 團隊精神熱身游戲： “007”（10 分鐘）鍛 煉 臨 場 反 應(yīng) 能 力比賽游戲：三腳兩手（20 培訓(xùn)階段二 團隊合作 和培養(yǎng)團隊合作精 神 分鐘）趣味游戲： 搶椅子（15 分鐘）放松游戲： 鳳凰飛（10 分鐘）對 本 次 培 訓(xùn) 進 行 小 各組派代表發(fā)表感想，談?wù)勼w 培訓(xùn)階段三 總 結(jié) 組討論和總結(jié)，更深 會，最后拍照留念，結(jié)束活動。入的體會培訓(xùn)的意 義和目的。七、游戲規(guī)則： 游戲規(guī)則： 熱身【 】 熱身【007】玩法:每組由第一人發(fā)聲“零”隨聲任指一人，那人隨即亦發(fā)聲“零”再任指另外一 人，第三個人則發(fā)聲“柒”，隨聲用手指作開槍狀任指一人，“中槍”者不發(fā)聲不作任何動作，但“中槍”者旁邊左右兩人則要發(fā)“啊”的聲音，而揚手作投降狀。未作 出相應(yīng)動作者淘汰，“中槍者”繼續(xù)充當(dāng)下一輪的發(fā)聲人比賽游戲【三腳兩手】 比賽游戲【三腳兩手】玩法：每組派出派出 4 名代表參與游戲，其他人可當(dāng)軍師。每組 4 個人只準(zhǔn)有三 只腳兩只手著地從起點出發(fā)快速到達終點，用時最短者為勝者有獎勵，用時最長 者接受懲罰。在準(zhǔn)備時間內(nèi)，每組同學(xué)在組內(nèi)商量對策，并可進行嘗試，懲罰］ ［懲罰］:參與比賽的 4 個人接受懲罰，每個人用除手之外的其他身體部位夾著 筆分別寫出“孋”“蠡”“鱧”和“斄”、。趣味游戲【搶椅子】 趣味游戲【搶椅子】道具：椅子、任何可外放的音樂播放器 人數(shù)：比椅子的數(shù)量多一個 玩法：把椅子朝外擺成圈，音樂響起時游戲者排隊繞椅子走，音樂停，大家就近坐到椅子上，沒有座位者淘汰；去掉一個椅子后繼續(xù)，直到最后兩個人中有一個 搶到椅子者為勝。勝者可獲獎品獎勵。熱身游戲【鳳凰飛】 熱身游戲【鳳凰飛】玩法：每個班都自行選擇某種顏色，將其班級稱為某鳳凰（例如選擇藍色則為藍 鳳凰）。之后由主持人任意叫一種鳳凰飛,比如:主持人說： “藍鳳凰飛”,聽到叫喊后代表 藍鳳凰的人做出飛翔的動作，然后主持人繼續(xù)說“藍鳳凰飛,藍鳳凰飛,藍鳳凰飛完 紅鳳凰飛.”這時紅鳳凰就開始做同樣的動作。直到每個班都做過一次為止。八、討論與總結(jié)給大家十分鐘進行討論，再請 2~4 個人發(fā)表一下感想，回顧一下當(dāng)天的活動，再說明一下舉辦這個活動的意義。拍照結(jié)束：大家開心的站在一起，既增強了同學(xué)之間的交流又記下這次精彩 的活動，留給大家以后慢慢回憶，操作：以個班為單位，大家照一張集體照，再分別拍照，開心就好。經(jīng)費預(yù)算： 經(jīng)費預(yù)算： 獎品費用：20 所需道具或材料： 相機 1 個，椅子 10 張，音響 宣傳費用：視情況而定第五篇：拓展活動策劃方案拓展活動策劃方案一、活動主題：“團結(jié)互助，增進友誼，激發(fā)熱情”二、活動目的：為了促進同學(xué)之間的感情，調(diào)動同學(xué)們的積極性，也為了活動后的放松，更加帶動學(xué)生們的工作熱情，從而激發(fā)出我們學(xué)生們更加高昂的工作熱情和團隊精神，有凝聚力，在困難面前能互幫互助，使同學(xué)們有家的感覺。三、活動地點：潮連——()四、活動時間：初定于2013年06月15日星期六五、活動對象：學(xué)生總會全體同學(xué)六、活動材料：擴聲器、黑板、飲料、食品、帽子、傘七、活動流程：活動分為三大步進行，整個活動都有評分，分?jǐn)?shù)最多則勝出（一）、有限資源和規(guī)定中找到終點上午7:00在技師學(xué)院綜合樓前集合，進行分組環(huán)節(jié)，分組后講解活動規(guī)則以及注意事項，預(yù)計半個小時之后整合完畢出發(fā)2,、我們的同學(xué)將分為三組，第一組將乘51號車到江華大昌超市買飲料；第二組將乘45號車去下車點買水果；第三組將乘2號車到三間面包店買面包和6支水（二）、根據(jù)上一環(huán)節(jié)活動結(jié)果進行處罰，中間時段休息（三）、開展小型拓展游戲，完成后進行總結(jié)，活動結(jié)束。八、活動準(zhǔn)備活動前：我們的負(fù)責(zé)人員踩點，介紹途中要經(jīng)過的地點，指定每一組的監(jiān)督員和管理員，分好隊●預(yù)算行程中每一組的總費用及人均費用的估算 活動中因情況變化增加費用的估算 費用的管理、使用、處理方式活動中：每組的負(fù)責(zé)人要負(fù)責(zé)好本組的安全，上下車要清點人數(shù)，隨時和我們的總負(fù)責(zé)進行聯(lián)系，匯報每組的情況，到達目的地是清點總?cè)藬?shù)，安排同學(xué)們到制定的休息地點休息、聚餐?；顒雍螅呵妩c人數(shù)，上車回學(xué)校十、活動經(jīng)費預(yù)算去目的地的過程費用：大概40元每組目的地聚餐、開展活動：大概550元全體注意：活動過程中聽從統(tǒng)一指揮，不要單獨行動，遇到問題可與負(fù)責(zé)人聯(lián)系，不要擅做決定每人都應(yīng)該配備充足的水，以防口渴 記得帶傘，以防天氣突變 注意安全，上下車、過馬路要小心 垃圾裝袋，坐車過程中不能隨意扔垃圾、活動目的地的垃圾集體處理負(fù)責(zé)人經(jīng)常清點人數(shù)，防止有人掉隊