小雞學(xué)游泳作文-資料下載頁(yè)
2025-10-31 18:08本頁(yè)面
【正文】 我蛙泳腿的動(dòng)作，教練先給作了個(gè)示范，我在模仿教練的動(dòng)作，收、翻、蹬、夾。教練給我了一個(gè)浮板，我就拿這浮板游了起來(lái)，但是我游的時(shí)候手總是彎這老是走不動(dòng)，教練說(shuō)：“手伸直，腿蹬的時(shí)候要有勁”。我照做了，練了好一會(huì)，才把腿的動(dòng)作掌握好。第二天，教練開(kāi)始教我手的動(dòng)作，手先要伸直，然后向身體兩側(cè)打開(kāi)，再伸直向前，手的動(dòng)作我一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了。接著，教練教我如何換氣、潛水，先在岸上吸一口氣，下入水中，慢慢地把氣吐出來(lái)。我練了好一會(huì)兒，才漸漸掌握了一些要領(lǐng)。然后教練再教我潛水，教練叫我把前面腿和手的動(dòng)作連起來(lái)，手向身體兩側(cè)打開(kāi)的時(shí)候頭起來(lái)吸氣。蛙泳具體過(guò)程片段二：教練說(shuō)了一些游泳時(shí)的注意事項(xiàng)后馬上就給我們講蛙泳的第一階段腳的動(dòng)作。教練講首先要把大腿和小腿彎曲成九十度。然后把腳板往上翻，再把腳抬起一些，雙腳往外畫(huà)一個(gè)圈，接著把腳并好，腳板往上鉤，最后把腳板放下來(lái)。等我們都基本學(xué)會(huì)了，教練就開(kāi)始教我們第二階段，手的動(dòng)作。教練給我們示范了一遍，然后就讓我們跟著一起做，首先把手合起來(lái)，大拇指和嘴平行，然后慢慢地把手伸向前面，再把手往下劃，頭朝上吸氣，最后把頭鉆到水里。等我們兩部分都學(xué)會(huì)了以后，教練就開(kāi)始讓我們用手和腳配合游。開(kāi)始，我還不會(huì)游，顧了腳顧不了手，總是手腳不協(xié)調(diào)。后來(lái)，經(jīng)過(guò)教練的一番耐心指導(dǎo)和我不懈的努力，奇跡終于發(fā)生了，我連吸了幾口氣，游了十幾米遠(yuǎn)，我一下子高興的無(wú)法形容，覺(jué)得苦中有甜，因?yàn)槲殷w會(huì)到了“天下無(wú)難事，只怕有心人”的道理。在蛙泳學(xué)習(xí)班的后幾天，教練還教會(huì)了我們跳水、潛水，前滾翻、后滾翻、仰泳，還對(duì)我們進(jìn)行了蛙泳測(cè)試。有的同學(xué)游了五十米，有的游了三十米，最少的也游了二十多米。我在測(cè)試時(shí)也游了五十米，還得到了教練的表?yè)P(yáng)。表?yè)P(yáng)我有的姿勢(shì)好又游的快，我心里樂(lè)滋滋的。雖然每堂課我游得都很累，但是能和同學(xué)們一起玩，一起游，我感到非常高興。我希望，下次再去游泳能再和他們?cè)谝黄?。第五篇：作文學(xué)游泳《學(xué)游泳》這一天，我和爸爸媽媽約了我的倆個(gè)好朋友一起去玉蘭廣場(chǎng)游泳。我們到了那兒先去更衣室換好泳衣，然后來(lái)到了泳池邊。！爸爸第一個(gè)跳下水，我發(fā)現(xiàn)水好深，所以我讓爸爸抱著下水。一開(kāi)始，爸爸先教我兩手?jǐn)[動(dòng)，然后腳踏水。我學(xué)得很認(rèn)真，媽媽在一旁還給我們拍了好幾張照片。一會(huì)兒我學(xué)會(huì)了蛙泳的基本動(dòng)作，我休息的時(shí)候，我又練習(xí)了憋氣。休息完了，我看到倆好朋友他們一直在認(rèn)真地練著，而我卻不專(zhuān)心，所以爸爸為了吸收我，扔給我一個(gè)球，我游過(guò)去拿到了球。爸爸托著我，我們又開(kāi)始認(rèn)真地練習(xí)游泳，我心里很開(kāi)心，因?yàn)槲乙哺鷤z個(gè)好朋友一樣專(zhuān)心致志的練習(xí)游泳。在游泳時(shí)，我看見(jiàn)一只只螢火蟲(chóng)在草叢中飛來(lái)飛去，還聽(tīng)見(jiàn)了知了的尖叫聲。不一會(huì)兒，熱鬧的泳池要結(jié)束游泳了。我們換好自已的衣服開(kāi)開(kāi)心心的到大排檔吃大餐。大排檔里有許多好吃的，有豆子、雞爪、紅棗、粉絲、蟹腳、牛肉… …我吃了好多好吃的，吃的飽飽的坐車(chē)興奮的回家了！三（7）班 張嘉琦2013年9月6日
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