【正文】 的就是要鎮(zhèn)靜，任何突發(fā)應(yīng)急事件發(fā)生時(shí)我們都不要慌亂。如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震，靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)應(yīng)盡快躲到課桌下，用書(shū)包護(hù)住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部；遠(yuǎn)離窗戶，以防玻璃碎片傷人。如果在走廊或樓梯上，應(yīng)找墻角蹲下，保護(hù)好頭部，遠(yuǎn)離墻上懸掛的裝飾物，等震動(dòng)停止后迅速向外撤離。如果在操場(chǎng)、大街等戶外的地方，絕對(duì)不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn)，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險(xiǎn)地方停留，盡量向空曠的地方集中。如果在家里時(shí)發(fā)生地震，家住一樓的，要迅速鉆到床下、桌下，同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物護(hù)住頭部，等地震停止再盡快離開(kāi)住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方；家住高樓的，不要試圖跑出樓外，因?yàn)闀r(shí)間來(lái)不及。最安全、最有效的辦法就是，及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護(hù)好頭部。千萬(wàn)不要去陽(yáng)臺(tái)和窗下躲避。最后如果萬(wàn)一不幸被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；要注意保存體力，設(shè)法找到食物和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。同學(xué)們，紀(jì)念是為了科學(xué)地認(rèn)識(shí)災(zāi)難，有效地防震減災(zāi)。地震無(wú)法預(yù)報(bào)，但能預(yù)防，這是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù)。我們要珍惜生命，熱愛(ài)生命，特別是要學(xué)習(xí)抗震救災(zāi)中展現(xiàn)出來(lái)的不屈不撓、克服困難、無(wú)私奉獻(xiàn)、積極向上的精神，努力學(xué)習(xí)、提高本領(lǐng)，將來(lái)為國(guó)家、為社會(huì)做出一份貢獻(xiàn)。第五篇：初三國(guó)旗下講話稿尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:大家好,今天我講的題目是《直面挑戰(zhàn),超越自我》.初三的同學(xué)們，今天是3月13日，距離中考還有約100天時(shí)間，100天后大自然會(huì)蒼翠蔥綠，草長(zhǎng)鶯飛，碩果累累。我們也將步入中考考場(chǎng)，經(jīng)受一次生命的洗禮和檢驗(yàn)，迎接更加蓬勃的自己。同學(xué)們，100天顯然可以完成生命的蛻變。你準(zhǔn)備好了嗎？本周星期四，我們將進(jìn)行初三年級(jí)的第一次月考，也預(yù)示著中考前六次模擬練兵考試的大幕拉開(kāi)，如果把中考比作一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的話，那么我們的每一次模擬考試都是實(shí)戰(zhàn)演習(xí)。準(zhǔn)確的說(shuō)就是實(shí)戰(zhàn)。借今天國(guó)旗下講話的機(jī)會(huì)，我給全體初三同學(xué)幾點(diǎn)建議：首先，鎖定目標(biāo)。海倫 凱勒有這樣一句非常形象而生動(dòng)的話:“當(dāng)一個(gè)人感覺(jué)到有高飛的沖動(dòng)時(shí),他將再也不會(huì)滿足于在地上爬.”人們正是有了遠(yuǎn)大的理想,正是有一種信念,才會(huì)激發(fā)生命的潛能，接受生命的挑戰(zhàn),，2016年我校中考成績(jī)，達(dá)長(zhǎng)治一二中分?jǐn)?shù)線的88人，達(dá)屯留一中特優(yōu)班分?jǐn)?shù)線的203人，達(dá)縣統(tǒng)招分?jǐn)?shù)線的264人，達(dá)指標(biāo)到校分?jǐn)?shù)線的621人，請(qǐng)同學(xué)們把這幾個(gè)數(shù)字和你內(nèi)心的升學(xué)目標(biāo)結(jié)合起來(lái)，就是每位同學(xué)的歷次練考的目標(biāo)，要確定下來(lái)烙在心里，刻在自己的腦海里，浮現(xiàn)在每一天進(jìn)教室之前，每一節(jié)課上課之前。黑人領(lǐng)袖馬丁 路德金有句名言:“這個(gè)世界上,.”所以，即使在最困難的時(shí)候,不管你現(xiàn)在的成績(jī)?cè)趺礃?不管你現(xiàn)在的基礎(chǔ)怎么樣,只要堅(jiān)定信念,超越自我,你就有了努力的方向,你就有了奮斗的目標(biāo),你就有了生活的動(dòng)力,你就有了成功的希望。其次，堅(jiān)持不懈。除了理想和信念，我想說(shuō)的還有更為重要的一點(diǎn)，那就是堅(jiān)持，堅(jiān)持真的是世界上最最美好的品質(zhì)。有這樣一個(gè)故事：多年以前，有個(gè)名叫費(fèi)羅倫絲的婦女嘗試要游過(guò)美國(guó)的卡塔林納海峽。在此之前，她是游過(guò)英吉利海峽的第一個(gè)女性。下水15個(gè)鐘頭后，她又冷又累。她知道自己快不能再游了，就叫人拉她上船。她的母親和教練在另一條船上。他們都告訴她海岸很近了，叫她不要放棄。她朝加州海岸望去，除了濃霧，什么也看不到。55分鐘后，人們把她拉上船。人們拉她上船的地點(diǎn)，離加州海岸僅有800米！后來(lái)她說(shuō)，令她半途而廢的不是疲勞，也不是寒冷，而是而是失去了對(duì)信念的堅(jiān)持。2個(gè)月之后，她成功地游過(guò)同一個(gè)海峽。她不但是第一個(gè)游過(guò)卡塔林納海峽的女性，而且比男子的紀(jì)錄還快了大約2個(gè)鐘頭。費(fèi)羅倫絲的成功與失敗的區(qū)別就在于能否為自己的信念堅(jiān)持到最后。什么叫堅(jiān)持？就是不斷戰(zhàn)勝自我惰性，就是不能再堅(jiān)持的時(shí)候再堅(jiān)持一下。第三、全力以赴。大家都記得“獵狗和兔子”的故事，一只健壯的獵狗追逐一只受傷的兔子，最終沒(méi)能追住，兔子逃生成功。他們兩者一個(gè)成功一個(gè)失敗的根本原因是一個(gè)全力以赴，一個(gè)盡力而為。一個(gè)為生命奔跑，一個(gè)為生活奔跑，目標(biāo)不同，信念不同。我們發(fā)現(xiàn)：最近一段時(shí)間我們初三的同學(xué)們學(xué)習(xí)的氛圍濃了，勁頭足了，動(dòng)力強(qiáng)了，時(shí)間多了，趴在欄桿上看風(fēng)景的少了，樓道里嘻哈胡鬧的少了，教室里專注做題的多了，宿舍里臺(tái)燈下加班的多了，同學(xué)們正在為了自己而奮斗拼搏。但是全神貫注地學(xué)習(xí)還有差距，還不夠忙、不夠快，不夠瘋狂，當(dāng)你看到那些比你優(yōu)秀的學(xué)生走路速度比你快、學(xué)習(xí)時(shí)間比你長(zhǎng)、做的題目比你多、改錯(cuò)鞏固比你熟的時(shí)候，你還有什么理由走路慢騰騰、想法去玩會(huì)、課間不討論、做題改錯(cuò)偷工減料呢？在拼搏過(guò)程中，永遠(yuǎn)不要說(shuō)你已經(jīng)盡力了，失敗者總是抱怨自己已經(jīng)盡力了，我個(gè)人覺(jué)得，當(dāng)你還有力氣說(shuō)出“我已經(jīng)盡力了”的時(shí)候，你根本就沒(méi)有盡到力。拼到六月，做到無(wú)怨無(wú)悔，你的初三就是最美麗的。再次、提高標(biāo)準(zhǔn)，雕琢細(xì)節(jié)。復(fù)習(xí)階段，誰(shuí)的標(biāo)準(zhǔn)高，誰(shuí)的細(xì)節(jié)做得好，誰(shuí)的進(jìn)步就快。所以比勤奮某種程度就是比標(biāo)準(zhǔn)，比細(xì)節(jié)。什么是標(biāo)準(zhǔn)呢？標(biāo)準(zhǔn)就是你聽(tīng)懂的不如你說(shuō)出來(lái)的，你說(shuō)出來(lái)不如你寫下來(lái)的，你寫下來(lái)的還要能講出來(lái)；標(biāo)準(zhǔn)就是不僅要看、聽(tīng)，還要思、做；標(biāo)準(zhǔn)就是一個(gè)“更”字。更多、更好、更準(zhǔn)確、更簡(jiǎn)潔、更規(guī)范、更初三的同學(xué)們，我非常欣賞你們中的大多數(shù)為了理想而付出的艱辛努力。那么就請(qǐng)你一定堅(jiān)持到底。越緊要時(shí)越要打起精神。全力以赴才能換來(lái)“天道酬勤”。最后，希望同學(xué)們要誠(chéng)信對(duì)待自我，絕不自欺欺人。無(wú)論復(fù)習(xí)還是考試。會(huì)就是會(huì)，不會(huì)就是不會(huì)，不掩飾，敢于直面問(wèn)題，才能改正改進(jìn)。我們的第一次練考恰逢315，就讓我們從一開(kāi)始就求真求實(shí)，越來(lái)越好。