【正文】 健康素質特別是青少年的健康素質納入各地全面建設小康社會的總體目標，納入教育工作和體育工作規(guī)劃。具體操作中使其制度化，使體質健康問題引起全社會重視。例如，在國家就業(yè)準入制度中提出體質健康要求。目前，對擇業(yè)就業(yè)起衡量和導向作用的《國家職業(yè)標準》包含了職業(yè)道德、基本知識、技能和相關知識等方面的要求，尚缺乏體質健康方面的要求。全面推進素質教育。當前，實現應試教育向素質教育的徹底轉變，教育觀念的改變和學生素質的提高迫在眉睫。教育工作者要從目的觀、人生觀、質量觀、教學觀等方面做好觀念轉變工作，即從為升學服務、為比賽服務的目的觀，轉變?yōu)樘岣呷w學生素質服務的目的觀；從只有升學的人才能成才，轉變?yōu)橹笇w學生各自成才的人才觀；從以考分、升學率、運動成績、名次為評價標準的質量觀，轉變?yōu)橐詫W生基本素質發(fā)展水平為標準的質量觀；從重尖子輕全體、重知識輕能力、重灌輸輕啟發(fā)、重講授輕自學的教學觀，轉變?yōu)槊嫦蛉w，打好基礎、發(fā)展能力、生動活潑、主動的教學觀，全面推進素質教育，切實減輕青少年的學習負擔。學校方面學校體育工作，一要保證上好體育課，因為體育課程是學校體育的關鍵，對幫助學生養(yǎng)成鍛煉習慣、掌握體育知識、發(fā)展運動技能具有重要作用。一定要保證體育課開足開好，不被擠占。九年義務教育階段的體育課時只能增加不能減少，高中階段學校不能以任何名義擠占體育課時。二要把增強學生體質作為學校教育培養(yǎng)的基本目標之一，全面實施《國家學生體質健康標準》，保證學生每天參加一小時體育鍛煉，讓“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心。三是對學校體育有很大的帶動和促進作用是業(yè)余訓練，業(yè)余訓練為我國競技體育培養(yǎng)高素質后備人才的基礎。因此業(yè)余體校要正確處理與提高、群眾體育與競技體育的關系，把學校體育的整體發(fā)展與為國家培養(yǎng)具有更高素質的高水平運動員有機結合起來。家庭方面家庭改變觀念，重新審視青少年健康問題。家庭是青少年合理營養(yǎng)的核心因素，家長和孩子特別要理解“科學運動和合理營養(yǎng)”的內涵，如果學生家長不樹立科學的健康觀，那么就會在孩子的飲食結構、營養(yǎng)保障、生活方式等方面出現營養(yǎng)過?；蛘郀I養(yǎng)不良，以及不參加任何體育運動和家務勞動等現象，片面的認為人才的競爭就是知識的競爭，忽視了身體素質這一重要基礎。家長要引導和支持青少年參加體育鍛煉，盡量不給孩子們增加過多的課外學習負擔，注重從小培養(yǎng)青少年良好的體育鍛煉習慣、飲食衛(wèi)生和文明的生活方式。利用閑暇陪孩子參加各種體育活動。這樣，既培養(yǎng)孩子體育興趣的同時也增進親情的交流。四、如何正確的開展陽光體育活動營造良好的校園體育氛圍學校是學生學習、生活的主要場所，要想引導學生樹立正確的體育觀念，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，就必須重視營造良好的校園體育氛圍。學校需要加大體育工作的宣傳力度，制訂詳細的宣傳計劃，廣泛傳播“健康第一”的思想和健康理念，大張旗鼓地宣傳“陽光體育運動”，引導廣大學生自覺走向操場、走到陽光下、走進大自然，積極參加體育運動。同時，利用課外活動時間，組織形式多樣的學生群體性體育活動，特別是貼近學生生活的、趣味性較強的體育活動；還可以組織教職工團體體育活動，以充分發(fā)揮教師的榜樣和示范作用，促進形成一種人人熱愛體育、人人參加鍛煉的校園氣氛。在進行校園宣傳和組織各項活動的同時，對做出突出貢獻的先進個人和涌現出的先進事跡予以表揚，以此帶動更多的班級和學生參與到體育活動中，使陽光體育普及到更廣闊的范圍中去。提高認識、轉變觀念學校要組織各部門認真學習“教育部關于學習貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的通知”、“教育部國家體育總局 共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定”文件，進一步提高認識，轉變觀念，從根本上認識到提高學生體質健康水平的重要性，特別要注重對學生的健康教育，使學生在思想上正確認識到健康的重要性，培養(yǎng)他們自覺參加體育鍛煉的意識。為了保證學生陽光體育運動方案的順利實施，須成立陽光體育運動領導小組，由主管校長分管，成員由班主任、體育教師、此外，還必須分清任務和職責。積極開展趣味體育活動多開展一些讓學生感興趣的體育運動，提高鍛煉身體的習慣。開展陽光體育活動，不管是在體育課上還是課外體育活動中，都應以學生興趣愛好入手，開展學生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養(yǎng)和激發(fā)學生對體育運動的興趣，促使養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。大部分女同學喜歡運動量較小的休閑娛樂性項目，男同學大部分喜歡籃球、足球、越野等。而對于傳統的田徑項目很少有人感興趣。所以說有趣的運動項目應該是普及陽光體育的一個重要前提。如果多挖掘開展一些學生比較感興趣的項目，那么長久困擾廣大體育教師的女子鍛煉難、體質弱的問題應該可以得到改善和解決。①可以根據學生的生理、心理接受能力安排合理的體育鍛煉項目。例如：小學生可以安排較為普及的跳繩、踢毽子、呼啦圈等項目，這些項目運動量不是很大，難度也不是很高，在學生中能很好的開展，也能把學生吸引到體育鍛煉中來。中學生可以安排一些青春活力，有一定技術、技能的項目，例如：韻律操、現代舞、三大球等。②可以根據學校所在的區(qū)域結合學校的場地、器材實際情況開展一些在當地有影響力、學生喜好的體育鍛煉項目。例如：我校所在美麗句容郭莊，靠近田野。我?？梢岳眠@一特點，宣傳和開展圍繞這一特點的各類體育鍛煉，學生參加體育鍛煉即可以提高身體素質又是一種榮耀。③可以根據民族特點開展各種民族體育鍛煉項目，即可以傳承又達到鍛煉的目的。例如：武術、“繩舞飛揚”、“陽光長跑”等等。組織各類體育比賽多組織一些體育比賽來更好的發(fā)展陽光體育運動。體育比賽有很大的吸引力，比賽能激發(fā)學生的熱情，另外，比賽通常與集體主義精神緊密相連，所以不管是班級、各系還是學校規(guī)模的體育比賽，都能讓學生更加積極地參與其中。同時，體育競賽能夠提高學生的競爭意識，讓學生從中發(fā)現不足，促使學生自發(fā)參加鍛煉。因此，應定期舉行一些學校的比賽，由教師指導、學生參與和組織。以這些大型體育比賽和娛樂活動為有效載體，培養(yǎng)學生運動健身理念，激發(fā)他們的戶外活動和體育鍛煉的興趣。五、結束語學校要改變自己的教育觀，應該開展形式多樣豐富多彩的體育活動，通過提高體育課的運動質量，發(fā)揮體育課最大的效率。教師要改變把體育課當成訓話課、安全課、軍事課來上的觀念，教師的指導必須基于學生的活動。很多人說過，一節(jié)體育課，40分鐘的時間里體育老師的訓話時間達到了27分鐘。好動是人的天性，孩子們都是喜歡體育活動的，但他們可能不喜歡現在的體育課。等學生們離開學校之后，不少人反而喜歡上了體育鍛煉，開始嘗試野外生存、長跑、打羽毛球等各種項目，這也從反面證明了學校體育教育的失敗，值得我們反省。陽光體育運動的開展對于全面貫徹黨的教育方針，落實《黨中央、國務院關于加強青少年體質的意見》精神，對發(fā)展體育運動有著積極推動的作用。陽光體育不僅是讓每個青少年學生都參與體育，更是讓每個參與到體育鍛煉中的學生體驗到快樂和陽光，養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，培養(yǎng)終身體育意識，達到提高身體素質的目標。