【正文】 足，愿望和目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)時(shí)的情緒狀態(tài)。案例分析案例一：被落井下石的驢一位鄉(xiāng)下農(nóng)夫有頭老驢子，一天，老驢子不小心跌進(jìn)了一個(gè)深坑。農(nóng)夫聽到驢的哀鳴，目睹它的困境，想了很久，斷定救不了它，但又不忍心看著它痛苦而死，于是，農(nóng)夫決定往坑里填土，把老驢悶死，以便使它早些脫離苦海，于是，農(nóng)夫就開始往坑里填土。學(xué)生分組討論續(xù)編完這個(gè)故事。教師下到各組，有意識(shí)的了解各組情況。教師根據(jù)了解到的情況，選取其中具有代表性的小組，由小組推選代表發(fā)言。結(jié)果無外乎兩種情況：A、老驢喪失了斗志，喪失了活下去的信心，哀嘆命運(yùn)的悲慘，最后被活活的埋葬。B、驢子先被農(nóng)夫的做法嚇壞了，但同時(shí)它也鎮(zhèn)靜下來，把每次打到背上的泥土，用力抖掉，然后踏著土塊，往上走一步。老驢不停地抖一下，爬上來一步。不管土塊打到背上有多疼痛，那只老驢子就是不讓自己放棄。不知過了多久，那頭精疲力盡、傷痕累累的老驢子，終于安全地回到了地面。思考：兩種截然不同的結(jié)果產(chǎn)生的原因是什么？討論完后，小組推選代表發(fā)言。教師總結(jié)：人們?cè)谏钪?，?duì)待挫折不同的態(tài)度，會(huì)產(chǎn)生兩種截然不同的結(jié)果，這就告訴我們當(dāng)面對(duì)挫折時(shí)，決不放棄任何的努力，用堅(jiān)強(qiáng)的意志力去克服，最后一定會(huì)戰(zhàn)勝挫折，你們看，原來用來埋葬老驢子的泥土堆，最后不是拯救了它嗎？案例二：交響樂之王貝多芬音樂家貝多芬小時(shí)侯家境貧窮，幼年喪母。17歲的貝多芬挑起了全家的重?fù)?dān)（有6個(gè)兄妹需要他掙錢養(yǎng)活）。貝多芬一生中最悲慘的遭遇是耳聾。但是令人驚訝的是，他最杰出的作品幾乎都是在他后半生30年耳聾狀態(tài)中創(chuàng)作的。他不僅戰(zhàn)勝了疾病的挑戰(zhàn)，而且在命運(yùn)的磨難中，愈加堅(jiān)強(qiáng)。他經(jīng)常告訴大家：“我要死死扼住命運(yùn)的咽喉。”問題：他的事跡，對(duì)培養(yǎng)我們戰(zhàn)勝挫折的心理素質(zhì)有什么啟示？案例三：中國特殊藝術(shù)協(xié)會(huì)副主席邰麗華 邰麗華1976年11月生于湖北宜昌，兩歲時(shí)，因高燒失聰。15歲開始舞蹈訓(xùn)練，1992年10月，作為惟一一位殘疾人舞蹈家登上意大利斯卡拉大劇院的舞臺(tái)。1994年，考取湖北美術(shù)學(xué)院裝潢設(shè)計(jì)系。2000年，在紐約卡內(nèi)基音樂廳演出。榮獲全國殘疾人藝術(shù)匯演一等獎(jiǎng)、“奮發(fā)文明進(jìn)步獎(jiǎng)”個(gè)人文藝獎(jiǎng)；現(xiàn)任中國特殊藝術(shù)協(xié)會(huì)副主席。案例四：現(xiàn)代凱倫海勒——王錚、周婷婷現(xiàn)代凱倫海勒——王錚，周婷婷她們一位幼年失明，一位童年失聰。經(jīng)過他們的努力后來她們分別成為中國第一位盲人女大學(xué)生和中國第一位聾人少年女大學(xué)生。二人同時(shí)被保送到遼寧師范大學(xué)。之后，你成了我的眼睛，我成了你的耳朵，攜手組成“海倫凱勒號(hào)聯(lián)合艦隊(duì)”案例五：三輪車上的求學(xué)路（P1920）問題：以上案例對(duì)培養(yǎng)我們戰(zhàn)勝挫折的心理素質(zhì)有什么啟示？我們應(yīng)當(dāng)自覺、有意識(shí)地鍛煉和培養(yǎng)自己面對(duì)挫折的心理承受能力。當(dāng)挫折來臨時(shí)，勇敢面對(duì)，戰(zhàn)勝困難，最終到達(dá)理想的彼岸。第二課時(shí)學(xué)生探討⑴當(dāng)考試成績不理想時(shí)該怎么做？ ⑵當(dāng)我們?cè)馐芗膊±_時(shí)該怎么做？ ⑶當(dāng)我們與別人相處不融洽時(shí)該怎么做？⑷挫折對(duì)個(gè)人的消極作用和積極作用分別是什么？ 挫折對(duì)個(gè)人的雙重影響：消極影響：它給人以身體和心理上的打擊和壓力，造成精神上的煩惱和痛苦。積極影響：它使人經(jīng)受考驗(yàn)，得到鍛煉，成為邁向成功的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。（1）挫折能增長人的聰明才智“吃一塹,長一智”（2）挫折可以激發(fā)人的進(jìn)取精神“跌倒了，爬起來”（3）挫折能磨礪人的意志?！白怨庞⑿鄱嗄ルy，從來紈绔少偉男 ”挫折是堅(jiān)韌之石——擦出希望之火 挫折是希望之火——點(diǎn)燃理想之燈 挫折是理想之燈——照亮前進(jìn)之路造成挫折的因素（1）自然因素：惡劣的氣候、嚴(yán)重的自然災(zāi)害所造成的損失或失敗、生老病死等。（2）社會(huì)因素：政治、經(jīng)濟(jì)、法律、宗教、道德、風(fēng)俗習(xí)慣、人際關(guān)系等。（3）家庭和學(xué)校因素：家庭變故、教育不當(dāng)產(chǎn)生心理上的緊張、焦慮和失落。（4）個(gè)人因素：生理因素、能力不足、意志薄弱、情緒低沉、不合理的要求、心理不健康等。應(yīng)對(duì)挫折的方法（1）自我疏導(dǎo)：受挫折時(shí)，找個(gè)寧靜的地方，大聲叫喊，盡情發(fā)泄，使情緒得到調(diào)整（2）請(qǐng)求幫助：受挫折時(shí)，找自己信任的人去傾訴痛苦（3）心理換位：嘗試站在對(duì)方的角度想問題，從而體會(huì)別人的情緒和思想（4）精神升華：受挫折時(shí)，去找一項(xiàng)自己最感興趣的事情，把自己的精力全部轉(zhuǎn)移到新的活動(dòng)中（5）冷靜對(duì)待：受挫折時(shí)，欣賞音樂，讓心情平靜下來使自己重樹信心（6）轉(zhuǎn)移注意:收拾一下房間、改變一下格局、點(diǎn)綴一些花草等名人名言（1）世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果完全因人而異。苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，而對(duì)于弱者是一個(gè)萬丈深淵?！蜖栐耍?）困難與折磨對(duì)于人來說，是一把打向坯料的錘，打掉的應(yīng)是脆弱的鐵屑，鍛成的將是峰利的刀?！蹩路颍?）苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂。——貝多芬（4）即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來?！獜埡５献鳂I(yè)（1）你曾經(jīng)遭受過哪些挫折？對(duì)你的成長有什么幫助？（2）如何正確面對(duì)挫折？